我是一个山中习禅，持剑读书的白发老人
愿我编辑的文字对您有帮助。
一、骨更密。
通过站桩打拳，可以让你的骨骼变得坚硬、密度更大、比重更大。
形意拳习练者很少有骨质疏松病患者，体重出奇得重——因为骨骼比一般人的比重大得多。
图片素材来自网络，如有版权问题请联系删帖！
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形意拳习练者很少有骨质疏松病患者，体重出奇得重——因为骨骼比一般人的比重大得多。
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