早上好呀，各位朋友
河青早新闻
陪你开启每一天
晴朗回归
但是未来三天气温低迷
石家庄最高气温在15℃附近
最低气温在4~6℃上下
大家一定要穿厚点再出门
石家庄气温变化趋势 图源：中央气象台
先来关注一条本地消息：
想戒烟？到社区！石家庄市7家社区戒烟门诊开诊。
再来看两条最新资讯：
①直招军（警）官！800余个岗位，即将报名。
②最新通知：这笔钱涨了！即日起施行。
③国足新一期集训名单出炉！
下面一起来看详细内容
石家庄市7家社区戒烟门诊开诊
为满足群众的戒烟需求，为群众提供更加专业、优质和便捷的戒烟服务，石家庄市首批7家基层社区戒烟门诊正式开诊。
戒烟门诊和戒烟医生能够为戒烟者提供专业的戒烟服务，根据个体差异制定个性化戒烟方案，及时解决戒烟者在戒烟过程中的问题，保障戒烟者戒烟期的身体健康，大大提高戒烟成功率。
你身边有戒不了烟的亲友吗？
为了健康
还是通过科学的方法早点戒烟吧
最新通知：
这笔钱涨了！即日起施行
直招军（警）官
800余个岗位，即将报名
为广泛延揽高校优秀人才投身新时代强军事业，近日，中央军委政治工作部部署展开2024年下半年军队直接选拔招录军（警）官工作。
按照军队有关政策，直接选拔招录对象主要从“双一流”建设高校及建设学科的理学、工学应届毕业生中选拔，军队建设急需紧缺专业也可适量从非“双一流”建设高校及建设学科、但本科为第一批次录取的应届毕业生中择优选拔。今年下半年计划提供800余个军（警）官岗位公开招录。
报考人员于11月11日至17日通过“军队人才网”（http://www.81rc.mil.cn），查询具体招录岗位和标准条件，并进行在线报名。
后续军队相关单位将按照招录程序，组织开展体格检查、政治考核、考察筛选、专业考评等工作，公平公正选拔，确保招录质量。
参军报国
转发给身边需要的人
爸爸辅导作业气得手抖、胸闷
被紧急送医
近日，河南南阳，一位父亲在辅导作业时，因孩子分不清拼音，气得胸闷、呕吐，被家人紧急送往医院。
据孩子妈妈陈女士讲述，女儿今年刚上一年级，平常作业都是丈夫辅导，当天孩子读拼音时一直分不清，丈夫就非常崩溃，突然呕吐、胸闷，整个人发抖。
视频来源：河南广播电视台《民生大参考》
此前，另一位家长徐女士也曾在辅导作业时与孩子发生争执，出现胸闷、呼吸困难、四肢麻木、肌肉僵直、手指呈爪形等症状。经诊断，徐女士为过度通气综合征。
△上下滑动了解全部内容
日常生活中
要养成良好的作息习惯
学会缓解压力
尽量避免情绪过度激动
以免发生呼吸性碱中毒
痛心！烧伤92％的他，不幸去世
10月10日早晨，家住河南洛阳的刘先生和妻子准备做早饭，一打火没想到厨房突然爆炸，巨大火球冲破门窗。刘先生自己烧伤92％，但他跑出来后又返回厨房去救妻子。
11月4日，据大象新闻报道，最终经过抢救治疗，在入院第七天的早上，救妻者刘先生已经不幸去世，留下烧伤的妻子和一儿一女。据悉，儿子刚大学毕业工作一年，女儿还在读书。
当事人刘先生的儿子告诉记者，爸爸去世的消息自己的妈妈还不知情。“不敢跟妈妈说爸爸去世了，她让我去看爸爸，我就自己在外边坐一会，回去告诉她爸爸很好。”目前，他的妈妈还需要进行第三次手术，还需要50多万的治疗费用。
对此，很多网友表示“太难受了”“大叔真的让人敬佩”……
提醒多看点：燃气给我们的生活带来了很大的便利，然而，一旦操作不当或疏忽大意，极易酿成燃气安全事故，造成严重后果，掌握安全使用燃气的方法至关重要↓↓↓
如何安全使用燃气？
室内通风排废气，灶不离人人不离火，胶管定期检查更换，严禁堆放易燃易爆物品。
发生燃气泄漏如何做？
关阀门，严禁使用明火，开窗通风，拨打119。
王楚钦3比0战胜户上隼辅
当地时间11月4日，2024世界乒乓球职业大联盟（WTT）法兰克福冠军赛首轮较量中，中国选手王楚钦3-0战胜日本选手户上隼辅，顺利晋级16强。
下轮，王楚钦对阵瑞典选手卡尔伯格。
国足新一期集训名单出炉
北京时间11月4日，中国足球队公布最新一期集训名单。为备战2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛第五、六轮的比赛，中国国家男子足球队定于11月7日至20日赴阿联酋迪拜、巴林里法市、福建省厦门市组织集训并参赛。
新一期国家队名单共27人，由本赛季中超最佳射手武磊领衔，陶强龙、韩佳奇、王子铭3名“新人”入选。
11月14日，中国男足将客场对阵巴林队；11月19日，在厦门白鹭体育场主场对阵日本队。
冲上热搜
女演员发文回应争议并道歉
11月4日，演员周雨彤在其微博上发文回应争议，承认自己的“局限性”，相关话题冲上热搜第一。
周雨彤 图源：微博
文中称：“我确实没有很多人以为的那么好，但我也没有有些人说的那么糟糕。”
周雨彤还在微博里写道：“我会以更开放的心态来接受大家的观察。”
周雨彤微博回应争议
近日，周雨彤因在综艺《花儿与少年》第6季中的表现，被网友认为她“自私”“情商低”，从而引发巨大热议。
公开资料显示，周雨彤，1994年9月21日出生于安徽省淮南市，影视演员，毕业于上海视觉艺术学院表演系2012级。
2013年，周雨彤出演儿童魔幻电影《巴啦啦小魔仙大电影》，从而进入演艺圈。代表作有《我在他乡挺好的》《大宋少年志》《爱情而已》《春色寄情人》等。
综艺节目《花儿与少年6》嘉宾为陈好、宋茜、刘烨、金晨、周雨彤、邓恩熙、侯明昊、田嘉瑞、荣梓杉。近期因“4人吃9人餐不等同伴”“陈好吃剩菜”“花学”等频繁上热搜。
第6季正片于9月4日起开播，豆瓣开分4.8分，截至11月4日11时，《花儿与少年6》豆瓣评分降至3.9分，刷新该综艺整个系列历史最低分。
对此，网友评论：很难评。
还有网友表示，谁也不完美，网暴可耻。
你看《花儿与少年6》了吗？
大家可以来评论区聊聊~
“00后”老师的小纸条火了
网友：这是独属他们的瞬间
近日，一位参与西部计划支教的“00后”教师徐夕然在社交平台分享写给班上同学的小纸条，引发了网友关注。
面对班上认真贴心的“小班长”，徐老师写道：“这半个月，我看到很多不一样的你，中午你提醒我‘老师注意嗓子’的瞬间，真的像小太阳一样温暖……你不再是第一天那个有点急躁、有点冲动的小男孩了。”
“小班长”看着老师的夸奖，抿嘴偷笑，小手小心翼翼地摊开纸条，看了一遍又一遍，打开、折上好几次，瞪圆双眼防止泪水流下来。
面对班上害羞的女孩，徐老师写道：“我的‘小含羞草’，老师感受到你小小的身体里有着大大的能量……你是老师心中最认真、努力、懂事的宝贝呀！”
女孩收到纸条后，不禁咧开嘴害羞地笑了，放学后，女孩的手里仍紧紧攥着那张小纸条。
这样的信件数不胜数，每一封信都以亲昵的称呼开头，“爱你的徐老师”为落款。
字里行间，徐夕然记录着与孩子们的第一次见面、第一次被批评、第一次抢着回答问题、第一次成长蜕变……每一位孩子都期待着收到属于自己的“礼物”。
徐夕然是苏州大学第26届“惠寒”研究生支教团的一名成员，本科期间，她曾连续三年利用暑期时间前往山东、四川参加支教助学活动，与孩子们双向奔赴的经历，让她能够更加清楚地思考真实的自己，“要往哪里去？想成为什么样的人？”
今年8月，徐夕然正式开启了在贵州省松桃苗族自治县大坪场镇完小的支教工作，担任三（2）班班主任的同时，承担着语文、音乐、美术的授课和课后延时辅导等工作。
“无数个备课的深夜，我在脑海里反复推演该怎么给学生讲明白语文，无数个处理突发情况的瞬间，我向学生们证明‘老师永远站在你们身后’，无数个看到他们灿烂笑容的时刻，我在心里坚定‘无愧于心，不畏于行’。”
午休时，徐夕然也绝不浪费碎片化时间，同学们趴在桌上闭目休息，她便在讲台旁轻声诵读课外读物，优美舒缓的朗读声便携着多彩的知识流入孩子们的脑海中。
徐夕然说：“做老师的每一天，我都在不断提升教学水平，用爱与理解去保护每一个学生，我坚信，自己多做的每一点都将汇入他们奔涌成长的河流。”
网友评论：“希望我能成为跟你一样棒的老师。”
徐夕然，好样的！
西部计划志愿者们，你们辛苦了
谢谢你们把青春之花
绽放在祖国最需要的地方
来源/河北青年报综合自河北天气、石家庄天气、石家庄日报、军队人才网、央视新闻、大象新闻、@新华社、央视网体育、澎湃新闻、新华网、网友评论等
编辑/杜璐宁
校对/赵润泽
责编/贾阳阳
监制/刘洁
