亲爱的家长朋友：
您好！
感谢各位家长本学期对学校的关注与支持。为了确保孩子们度过一个安全、愉快和的假期，我们诚挚地请求您认真履行监护职责，在暑假期间加强对孩子的安全监管。
放假时间：7月1日-8月31日
返校时间：9月1日
合理安排假期生活
家务劳动
每人至少学做两道美食，把菜名上报给班主任，并提交每一道菜的准备、烹饪、品尝、展示的照片和感悟文字。
坚持帮助父母做家务劳动。
学习计划
请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，并监督孩子保质保量完成，协助孩子养成良好的学习习惯。
阅读
教育孩子多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。
强身健体
引导孩子加强体育锻炼，每天锻炼一小时，提高身体素质。
实践活动
鼓励孩子参与社区公益活动，增强社会责任心；参与社会实践活动，丰富假期生活，增强实践能力。
牢记防溺水安全要点
暑假期间，炎热的天气让水上活动成为许多人的首选。然而，水中的乐趣背后潜藏着溺水的危险。我们必须加强对溺水的防范意识和技能学习。
不要私自下水游泳
不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员或不熟悉的水域游泳。
溺水时要保持冷静
溺水时可以尝试身体放松，向后仰，同时抬起手臂帮助重心上移漂起来，注意手臂不能离开水面，尽量让鼻子、嘴巴露出水面，保持呼吸。
同伴溺水立刻呼救
假期应严禁孩子到江河、沟渠、湖塘、水库等危险水域玩耍、游泳，如遇同伴溺水，应立刻求助大人或报警求助，切勿擅自下水施救。
外出交通安全莫忽视
暑假是出行高峰期，交通事故的风险也随之上升。为了确保每个人的出行安全，交通安全意识显得尤为重要。无论是步行、骑行还是驾车，每个人都应严格遵守交通规则，保持警惕。
过马路时要当心车辆
要遵守交规，不追逐打闹，不横穿马路；过马路时，一定要走斑马线，左右看，确认没有车辆再通过。记得红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。
骑自行车要遵守规则
如果你已经会骑自行车了，记得戴好安全帽，不要在人行道上骑行，要遵守交通规则。未满12周岁不能骑车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。
乘坐汽车要系安全带
家长开车带孩子外出时，要让孩子坐在后排座位，建议使用儿童安全座椅，不要抱着孩子坐在副驾驶位上；坐公交车时无论是前排还是后排，上车后第一件事就是系好安全带。
暑假火灾隐患要小心
随着天气的炎热，火灾风险也随之上升。稍有不慎，便可能引发严重的火灾事故。为了确保暑假期间的安全，我们必须提高防火意识，采取必要的预防措施。
加强对孩子的防火教育
加强对孩子的防火教育，告诉孩子玩火的危害，教育孩子不玩火、不放火，远离打火机、火柴、燃气阀等物品；
教育孩子规范使用家电
教育孩子不用湿手触碰开关，不玩弄电线插头；养成良好的用电习惯，做到人走电断；遇雷雨天气时，最好不要使用电器，并拔掉电源插头。
家中适当配备消防器材
有条件的话，家中适当配备灭火器、防烟面罩、逃生绳等器材，确保火灾初起时能及时扑救，火灾蔓延时能顺利逃生。
食品安全要牢记
养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
认识食物中毒特征
胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，及时向班主任汇报，由班主任做出相应的措施，在家要及时到医院就诊。
食物中毒时急救方法
一旦发生食物中毒，马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：催吐、导淀、解毒。
个人怎样预防食物中毒
饭前便后要洗手；瓜果洗净并去除外皮后才食用；不购食来路不明和超过保质期的食品；不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；不吃不符合食品卫生安全标准的食品。
严把网络安全关
1.当前网络诈骗频发，由于学生涉世未深，防范意识薄弱，是诈骗分子的目标人群，家长要密切关注孩子的上网过程，教给孩子必要的网络安全知识，让孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
2.为预防孩子沉迷网络，防范孩子产生打赏主播、游戏充值等行为，请家长与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，不传播不良信息，提高防拐骗、防侵害意识。
守护孩子心理安全
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，积极与父母交流；遇到困难时，也可主动向父母寻求帮助，共同商讨解决办法。
暑假时光，安全无小事。让我们共同努力，为孩子度过一个平安、健康、快乐的暑假！祝愿您和孩子共度一个充满安全与快乐的假期！
大田县实验小学
2024年7月1日
