【健康科普】冬春季呼吸道传染病防治全攻略

2025-01-17 20:43   新疆  

冬春季节,气温波动大且空气干燥,是呼吸道传染病的高发时段。了解相关防治知识,能为健康筑牢防线。如出现以下情况请及时就诊!


就诊地点:伽师县人民医院6号楼发热门诊

24小时接诊热线:15352745993




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一、冬春季常见呼吸道传染病的类型


流感:由流感病毒引发,传染性强、传播速度快。症状比普通感冒重,有高热(体温可达39 - 40℃)、头痛、肌肉酸痛、乏力等,还伴有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状。

新冠感染:由新型冠状病毒引起,症状多样。轻症可能类似感冒,有发热、咳嗽、咽干、咽痛;重症可出现呼吸困难、低氧血症,甚至发展为急性呼吸窘迫综合征。

水痘:由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起,多见于儿童。先出现发热、头痛等前驱症状,随后皮肤分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂,皮疹呈向心性分布,即躯干多、四肢少。

流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒所致,以腮腺非化脓性肿胀、疼痛为特征,可伴有发热、头痛、食欲缺乏等症状。肿大的腮腺以耳垂为中心,向前、后、下发展,边缘不清,表面发热但多不红,有触痛。

肺结核:由结核分枝杆菌感染肺部引起。症状包括咳嗽、咳痰≥2周,咯血或痰中带血,还可能有低热、盗汗、乏力、消瘦等全身症状。

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二、传播途径


飞沫传播:患者咳嗽、打喷嚏、说话时喷出的含病原体飞沫,被他人近距离吸入而感染。如流感患者咳嗽时,周围1 - 2米范围内的人易吸入含病毒飞沫。

接触传播:间接接触被污染物品,如接触流感患者用过的毛巾后揉眼睛,病毒可能经眼结膜进入人体;直接接触患者的分泌物,像水痘患者的疱疹液,接触后未及时洗手再触摸口鼻也会感染。

气溶胶传播:在相对封闭空间,含病毒的气溶胶可长时间悬浮,健康人吸入后可能感染。如在通风不良的室内,新冠病毒可能通过气溶胶传播。

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三、高危人群


儿童:免疫系统发育不完善,对病原体抵抗力弱,在学校、幼儿园等人员密集场所,易被感染。

老年人:身体机能衰退,免疫功能下降,且常伴有多种基础疾病,感染后病情易加重。

免疫力低下者:如患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病,或长期使用免疫抑制剂的人群,抵御病原体能力差。

医护人员:工作中频繁接触患者,感染风险高。尤其在救治呼吸道传染病患者时,若防护不当,极易被感染。

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四、防治手段


预防

疫苗接种:接种流感疫苗可有效预防流感;符合条件人群接种新冠疫苗,能降低新冠感染风险和重症发生率;儿童接种水痘疫苗、流行性腮腺炎疫苗,可预防相应疾病;新生儿出生时接种卡介苗,能预防儿童重症结核病。

个人卫生:勤洗手,使用肥皂(洗手液)和流动水,按“七步洗手法”揉搓双手至少20秒;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、手肘遮挡口鼻,避免飞沫喷溅;不随地吐痰,痰液用纸巾包好,放入垃圾桶。

生活习惯:均衡饮食,保证摄入足够蛋白质、维生素等营养物质;适量运动,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动;保证充足睡眠,成年人每天7 - 8小时,儿童和青少年适当增加。

环境管理:每天定时开窗通风,每次通风30分钟左右,保持室内空气新鲜;定期对家具、地面等清洁消毒,门把手、水龙头等高频率接触部位可增加消毒次数。

人员密集场所防护:在人员密集、通风不良场所,如商场、医院,佩戴医用外科口罩或以上防护级别口罩;减少前往此类场所的频次,如需前往,尽量缩短停留时间。

治疗

隔离休息:一旦感染呼吸道传染病,应居家或住院隔离,避免传染他人。保证充足休息,减少体力消耗,利于身体恢复。

药物治疗:流感可在医生指导下,发病48小时内服用抗流感病毒药物,如奥司他韦;新冠感染根据病情严重程度,使用抗病毒药物、对症治疗药物;水痘、流行性腮腺炎以对症治疗为主,如退热、缓解疼痛等;肺结核需遵循“早期、规律、全程、联合、适量”原则,使用抗结核药物治疗。

病情监测:密切观察病情变化,如体温、呼吸、咳嗽等症状。若症状加重,如高热不退、呼吸困难,应及时就医。

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编辑 :刘全红    审核 :周春   审定发布:钟玮

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