【健康养生】距离立秋仅余7日!想要健康入秋,这些养生技巧要掌握

文摘   2024-07-31 20:25   江苏  

今年的8月7日,将迎来立秋节气。这意味着,再过不久,炎夏会逐渐离我们远去,此后天气也将逐渐转为寒凉,中医认为春夏养阳,秋冬养阴,立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻。


养生原则也随之调整了!提前了解一下吧~


来源:中国中医

健康射阳
"健康射阳"致力于传播卫生健康资讯、宣传政策法规、科普健康知识,搭建可供您查阅健康档案、体检结果等信息的公共服务平台。共建共享“健康射阳”,我们与您同行!
 最新文章