你好呀，我是小小草~
这是一篇10月总结。
总的来说，10月是忙到飞起的一个月，压力大到血压都升高了。
以前每天只需吃半颗地平片，现在要吃一整颗了，哎！
今天早上醒来，家里已空无一人。我的脑子一片混沌，睁眼看到窗帘缝隙里透进来的光，突然有点心慌，上班时间是不是到了？
马上，我又对自己产生了质疑，我还在上班吗？为什么我还要上班？
稍微清醒一点后，起床洗漱，换衣服穿鞋，身体已经形成肌肉记忆，按部就班坐车去上班。
走进公司的大门，心中产生一个恐怖的想法，某一天我会不会突发脑梗猝死？别人会怎么看我？很快又自我推翻，人都快死了，还管别人怎么看。
整个10月，压力都很大，有时大到敲字都觉得累。
1
主业工作，按部就班却压力山大
这份压力，是主业工作带来的。
按理说，我一个拿四五千工资的普通员工，是不该承担这种重压的。在同一个岗位工作八年，无论是对于工作流程还是业务能力，都很熟悉。
有些事情，重复做了八年。
可现实就是如此。
不知道什么时间，哪一个小问题出现，就会遭受一连贯反问句的指责；墙上张贴着醒目的KPI指标，不及格的分数像一滴蚊子血，看了就倒胃口。
不想让焦虑和内耗毁掉我本就不多的热情和定力。
原本计划过完十一就离职，可手头有几个岗位没关闭，我不想离开的时候把烂摊子甩给别人，这下又熬完了十月。
还有两个多月就过年了，我大概率会熬完今年了吧？
既然决定熬完，那就要过好接下来的80来天。
我读了多遍的古典老师《不上班咖啡馆》书中，分享了管理压力的四个步骤。
第一步：识别压力源，知道什么压着你；
第二步：调整应对模式，就是看怎么能让负重更加平均；
第三步：增加弹簧的力量；
第四步：挖掘动力，找到压力背后的意义。
以我的工作为例。
01.先来识别压力源。
我的压力主要来源于两个方面，一是领导的沟通方式，二是在公司没有发展空间。
内心强大的挫败感，让我产生内耗。
02.识别了压力源，再来调整应对模式。
我必须接受一个事实，没有人是完美的，包括领导。每个人都改变不了别人，只能调整自己心态，养出职场钝感力。
同时，我更要接受自己在主业工作上的平庸，拔出那只好胜之箭，射死该死的自尊。
03.到了第三步，我要学会释放压力。
这份工作虽然让我难受，但好在没有太多加班，每天8小时。下班及周末时间都是我自己的。
我有充足的时间释放压力。
比如，上班不爽时，可以关着门和同事一起骂骂公司，骂骂领导。办公室有几个骂搭子也挺解压的（反正也没啥发展了，就活得肆意自然吧）。
下班后坐在书桌前，这才是我的觉醒时刻。
打开电脑，真正安静下来，任由文字如清泉般淌过心间，滋养着白日里的干涸，内心的焦躁与不安也随之渐渐平息。
04.再回头来思考工作的意义。
每个人本质上都在为自己工作。
这份工作，让我有五险一金的基本保障，有社会认同感，养成有规律又健康的生活习惯，每月有稳定收入，内心不慌。
因为还在职的缘故，主业工作不方便展开详细叙述。希望接下来的每一天，我都能调整到好状态。
下面具体写写我的副业兼职。
2
副业写作，是我对抗庸长琐碎的利剑
写作这把利剑，从2020年随身佩戴，我不曾再摘下，它帮助我砍掉工作和生活的冗余和乏味，专注于有意义的事情。
下班后，我马上切换身份，从一名职场打工人变成自由新媒体人。
10月份，我合计在公众号输出长文27篇（其中有3天发的广告），约四万字，继续践行和完成了日更的小目标。
其中单篇20万+阅读2篇，单篇10万+阅读3篇。单篇千次阅读以下1篇，单篇万次阅读以下7篇。剩下14篇的阅读量介于1-10万阅读之间。
你看，没有人可以保证每篇阅读量都高，流量上下起伏是正常的。
总的来说，我个人是比较满意的。
10月流量主收入5184元
这只是流量主收入，这个月还接了三个头条广告和一个次条广告，还有带货分佣及赞赏等收入，合计超过五位数，已经达到了我目前认知和能力的上线。
每个人，都只能赚到自己认知和能力范围内的钱。
我下一步的目标，是在保持稳定输出的基础上，认真雕琢文字，提升文章内容质量。无论何时，无论在何平台，做好优质内容都是王道。
在此，也分享两个公众号写作心得：
01.关于选题，一定要击中某个年龄段人群痛点。
试想一下，现在社会很卷，人们都挺忙的，为什么愿意花时间来看你的文章？
自然是希望你的文字对他有帮助，有用。
要么，能够通过你的文章提升认知，学到知识；要么你的文字有情绪价值，可以提供心理按摩。
所以，你首先要懂他。
用你的文字呈现出他的困扰，他想解决又无能为力的事情，他的喜怒哀乐，他的人生悲欢。你懂他，他才会愿意打开你的文章，从而靠近你，认同你。
关于痛点，你可以结合自己账号读者群体及领域，去网上搜索。
02.关于内容，一定是对读者有帮助的。
光会找痛点还远远不够，你还要给方法。
这就好比在工作中，你仅仅发现了问题而不去解决，就变成了推卸责任和不负责。
有人可能会说，我也不知道怎么解决呀？
事实上，心病终需心药医，解铃还须系铃人。任何人想要解决自身问题，都要靠自己。
但身为内容创作者，我们可以给一些建议。自己经历过、学习过、从书本中看到过的有用知识，都可以分享给读者。哪怕是现学现卖，你也要给出可参考性意见。
写作的目的，不是让你去戳人心窝，而是提供给读者切实可行的方法。
在副业兼职这一块，我这个账号是从2024年2月份开始日更的，八个月的时间，我一直专注做这一件事。
徜徉在文字的海洋，我自由遨游。每一篇文章，都是心灵的倾诉，每一句话语，都饱含对生活的热爱与思索。在这里，我自由地表达，无畏地探索。
这份副业，丰富了我的精神世界，让我在忙碌高压的工作之外，找到属于自己的平衡与乐趣。
如果你也想释放压力，想做一个赚钱的公众号，欢迎你来。
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即将恢复到原价365元。
3
家庭生活，是我寻找平衡和慰藉的港湾
在家庭生活方面，我是幸福的。
老公虽然早出晚归，但每晚都归，从不缺席。晚上11点，两人都累得没力气说话，各自刷手机，手机掉落砸到自己的脸，然后哼唧一声，用身体任一部位碰碰对方。
多年夫妻，爱情变亲情。无需语言，只要一个小小的肢体动作，彼此已心领神会。
属于我们的夜晚，正式来临。
中老年人没有那么多花里胡哨的夜生活，我们的夜晚功利又纯粹。一个好的睡眠，是生活对我们最好的奖赏；让对方安然入睡，也是最深沉爱意的一种表达方式。
在黑暗中蓄力，等待黎明重获新生。
44岁，结婚二十年，一起买房还房贷，熬过经济最拮据的日子；一起经历过死亡，送走他的爸爸和我的大伯大娘几位亲人；一起养儿育女，其中坎坷艰辛，如今轻舟已过万重山。
儿子上了大学，偶尔回家；女儿初三，也是早出晚归，辅导作业我已有心无力。
索性不再管，一切靠自觉，美其名曰让她自由成长。
家务活也是能不干就不干，看不过去的地方就打扫下，一周做一次卫生。反正自己生活的地盘，自己感觉方便就行。朋友亲戚来了，也多是在外面招待。
正因如此，我在下班后才有充裕的时间，干任何自己想干的事。
4
其它方面，你若安好便是晴天
其它方面，只剩感恩。
父母身体健康，无病无灾；同事相处融洽，没有勾心斗角和矛盾争执的事情发生；
公众号陪跑群都是同频又善良的人，有好几个姐妹每天有稳定三位数流量主收入。
默默耕耘，相伴成长；悄悄努力，顶峰相见。感恩茫茫苍穹，让我们跨越山海来相见。
你若信我，我必不负；你若不离，我必不弃。
10月先写到这里啦，11月再见~
---写走心文字，遇有趣灵魂---
