你好呀，我是小小草~
中年危机，是那么实实在在。
背负着房贷，苦逼的工作，生活的一地鸡毛蒜皮；还有年迈的父母，青春期叛逆的孩子，同样又累又丧的另一半。
这绝不仅仅是影视剧呈现的剧情，而是生活的真实写照。
但是，也总有一些美好时刻，让我们瞬间被治愈。
残酷是真，温暖也是真的。
1
吃一顿美食
好不容易熬到了周末。
难得老公也放假（老公带高三班主任，一个月才放一次假），从忙碌的工作中解脱出来，放松和享受生活是最重要的事情。
对于普通老百姓来说，最为治愈的，自然是吃。
老公是一个很好的美食搭子。
他平时很节俭，唯独在吃的方面比较大方。而且不挑食，对美食有天生的热爱。无论他吃什么东西，深度沉浸的样子，都能挑起你的食欲。
周五晚上，我俩就开始了这个周末的第一顿。
五谷鱼粉、蛋糕+原味豆花，甜食果然让人心情愉悦。
没有什么是一顿美食解决不了的，如果一顿不够，就来两顿。不，这个周末，我们来了三顿。
第二顿是裤袋面。
看到一家新开的店，点了一碗裤带面。店员端上桌的时候，我吓了一跳。这哪里是一个碗？分明是一个盆。
还有那个筷子怎么这么长？北方人真的是这么吃面的吗？
第三顿是地锅鸡，这一家我们也是第一次去吃。
分量同样很足。一个套餐70多快钱，我和老公、女儿三个人硬是没干完，最后还打包回家。
美食，可解人间万般惆怅。
2
来一场慢节奏的夜游
晚饭后，我和老公去散步。
时而，我挽着老公的手；时而，他的手搭上我的肩膀；时而，我们各自看会儿手机。
时光仿佛穿越到二十年前，也是我们两个人漫无目的地压马路。
此情此景，如此相似，却又不同。
人没变，但人老了；心没变，但心静了。
岁月如梭，带走了那些曾经的冲动与不羁，却也赋予了更加深邃的思考和感悟。告别了青春年少的热情和朝气蓬勃，取而代之的是一份从容与淡定。
站在桥上俯身探望，有人在夜钓。
两个黑色的身影静坐在护城河边，朦朦胧胧如幽暗中的雕塑。如果不是发光的浮标，几乎要与夜色融为一体。
桥上是繁华闹市、车水马龙，远处是万家灯火。
这个或安静或喧闹的夜晚，每个人都在重新生长，静待时机，孕育一切可能······
3
逛一次菜市场
因为对吃的热爱，所以我和老公也爱去逛菜市场。
中国老一辈人的基因里，似乎有着种菜情节。
在我们这个小城市，处处可见“菜地”。周边的农村，城中村的空地，甚至连偏远街道的花坛，也呈现一片菜意葱葱。
相比于去固定摊位，我更喜欢买一些老人自己种的菜。
但在买菜这件事上，我是个“颜控”。
我会先看卖菜人的面相，过于热情油滑者，避而远之；一脸尖酸刻薄相，从不走近；身体五官异常之人，也从不招惹。不管他们的菜多新鲜和便宜，我都不会考虑。
老祖宗说得好，“面由心生”。
逛市场买菜，是我的解压方式，是我热爱做的事。除了美食的诱惑，我更希望买菜这件事赋予我情绪价值。
开开心心选购，高高兴兴回家做菜。
从买菜、摘菜、洗菜、切菜、配菜到或煎烤油炸，或焖煮炖炒，当全身心投入，听着咕噜咕噜的煮食声，闻着饭菜的香气四溢，你会感觉到从肉体到灵魂的满足。
菜市场，最聚人间烟火味，最抚安凡人心。
4
看几页书
书中自有颜渊乐，书中自有天地宽。
当你感觉压力爆棚的时候，请记得一定要安静下来。不要让浮躁和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。
试着去看看书吧！
也许，你正饱受煎熬的困境，我们的前人早就经历过；也许，你久久思索寻不到的答案，我们的先人早就给你指出了方向。
中华五千年悠久文化历史，祖辈们为我们留下了无数典籍。
这是一笔巨大的精神遗产，这是身为华夏儿女的荣幸。
当你阅过万卷书，尝试跳出小我，而是从人类的宏观视角看待你这一生，思考人生的意义。
你会发现，那些当下看似重要的日常琐碎事务，是如此微不足道；那些曾经的烦恼和困扰，也不过是人生长河中的一朵小浪花，不过几分钟的涟漪过后，就会恢复平静。
阅读如同一盏明灯，照亮你内心的角落。
5
写在最后
人到中年，难免有些累，又有些丧。
但也总有一些瞬间，我们似乎被一种无形的力量温柔地包裹，心灵得到前所未有的疗愈。
或许，它是一顿美食，熟悉的味道在舌尖绽放，唤醒了我们对生活的热爱与期待；
又或许，这种疗愈藏匿于一次购物的乐趣中，挑选心仪之物的过程，让我们感受到久违的兴奋与满足；
更可能，它就在一页书、一首歌里，那文字与旋律如同甘霖，滋润了我们干涸的心田，让我们在平凡的日子里找到了不平凡的意义。
这些瞬间，都是生命中的小确幸。
虽短暂，却足以让我们在疲惫与沮丧中重新找到前行的力量。
中年人的生活，就是一边沮丧，一边自我疗愈。
