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引起痘痘的原因有哪些
熬夜导致的肌肤问题，美眉们应该不陌生吧，熬夜会影响肌肤的新陈代谢呢，体内代谢絮乱，常常会出现内分泌失调，熬夜更是会让脸上长痘痘哦，不要经常熬夜，还是早睡早起比较合适啦。
喜欢吃辛辣刺激食物的美眉，长痘痘也无可厚非了，因为这类型的食物会刺激汗腺排出汗液，还有油脂的分泌，油脂就会堵塞毛孔啦，使皮肤发炎或者是长痘痘，有这种习惯还是尽量改改，多吃辛辣食物并不易身心健康哦。
由于来自生活和工作各方面的压力，再加上不合理的饮食习惯，是导致内分泌紊乱的一个根本原因，再加上，一些女性面临生理期的到来，对体内的雌雄性激素开代谢出现紊乱，这就加速了毛囊分泌皮脂过于旺盛，然后堵塞毛孔而产生痘痘。
满脸痘痘别烦恼，3种水果换着吃，改善皮炎，皮肤水嫩又干净！
1、雪梨
雪梨中含有大量的水分，能为身体补水，其中含有的维生素B能够改善皮炎养护皮肤。
2、柠檬
柠檬可以有多种用途，脸上长斑点，长逗逗，就是因为毛孔堵塞，色素沉着造成的。而柠檬可以疏通毛孔，防止色素沉着，祛斑美白。既可以外用，也可以内涂。
3、葡萄
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰竭；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。
