立冬已至，寒风渐起。感冒、流感、呼吸道疾病迎来了“串门高峰期”，对于体弱的朋友们来说，无疑是个难熬的时段。低温有利于流感病毒的存活和传播[1]，从而大大增加感染机会，让体弱星人不幸中招！
为何同在季节交替时刻，有的人是“玻璃体质”，稍有不慎便容易生病。有的人却仿佛拥有天然的“防护罩”，无论环境多么恶劣，都能保持健康与活力。这就是我们身体的“防御盾”——免疫力的差异！如何提升免疫力、增强防御盾？试试这些好物！
01
补充 VC 元气无忧
维生素C——防御系统大臣。作为强效抗氧化剂维生素C可清除体内的自由基，防止过氧化作用。通过促进抗体形成来维持和提高机体免疫力，同时还能促进免疫细胞成熟，增强巨噬细胞功能，加强免疫球蛋白合成，提升白细胞的吞噬能力，从而起到抗病毒和抗菌的作用[2]。VC出击，寸草不生，“拳打”流感，“脚踢”细菌！
02
「睡」后惊喜 满格自御力
多睡觉，睡好觉。据德国一项针对T细胞的研究指出，T细胞作为一种白细胞，能够识别感染病毒的细胞，激活粘性蛋白质——整合素，将感染细胞杀死。而睡眠可以增强T细胞向淋巴结的迁移能力，进而增强人体白细胞抵御感染的能力，提升免疫力[3]。
03
好菌抱团「益」招制胜
补充好菌，提升免疫力。人体70%的免疫细胞在肠道中，益生菌在进入肠道后可刺激肠道免疫系统，增强肠道屏障功能，增加粘膜免疫细胞数量与活性，进而提升免疫力[4]。
04
均瑶润盈Flora-Focus®免疫调节产品
精选嗜酸乳杆菌LA-G80、副干酪乳酪杆菌LPc-G110、乳酸乳球菌乳酸亚种LLL-G25、两歧双歧杆菌BB-G90与动物双歧杆菌乳亚种BL-G101等益生菌界“超级英雄”，帮助维持单核细胞功能，提高抗炎因子水平，降低炎症因子水平[5]。
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特别值得一提的是，动物双歧杆菌乳亚种BL-G101凭借其卓越的安全性，已经赢得了国际权威机构的广泛赞誉，并成功获得了美国GRAS认证，为消费者提供了坚实的健康保障。
均瑶润盈Flora-Focus®免疫管理产品适用人群广泛，无论是运动达人、免疫下降人群还是亚健康的小伙伴们，都能从中受益。
严寒冬季，修护“防御盾”。拉满自御力，携手共迎温暖、健康的冬天！
[1] 02009270337.
[2] 维生素与免疫系统健康，孔维溧1, , 芦鑫荣1, 侯琳琳2，孙秀发3, 孙桂芹4, 陈力1, 复旦大学基础医学院 病原生物学系 医学分子病毒学教育部/卫健委/医科院重点实验室 （上海 200032）青岛农业大学机构动物医学院 （青岛 266109）华中科技大学同济医学院机构 营养与食品卫生系 （武汉 430030）浙江中医药大学机构医学技术与信息工程学院 （杭州 310053）
[3] 王晓雄.多睡觉提高免疫力[J].人才瞭望, 2019(7):25-25.
[4] 张家豪,吕冰洁,程翔.肠道菌群通过调节免疫细胞参与肠外疾病的研究进展[J].中华内科杂志, 2024, 63(01):100-106.DOI:10.3760/cma.j.cn112138-20231009-00195.
[5] Tavares-Silva E, et al. Effect of Multi-Strain Probiotic Supplementation on URTI Symptoms and Cytokine Production by Monocytes after a Marathon Race: A Randomized, Double-Blind, Placebo Study. Nutrients. 2021;13(5):1478.
