导读
试试这6种简单好用的方法！
护士！手术回来了，医生说不能喝水，我实在口干得不行了，给我几根棉签蘸下嘴巴嘛！
不行哦！棉签蘸水，不仅会越蘸越干，使用不当还有误吸甚至窒息的危险哦！
啊！那么严重啊，但是我现在干的好难受哦，怎么办嘛？
别急别急，这就附上解决方案！
在我们科室，绝大多数病友手术后都是不能饮水以及进食的，但是口渴带来的痛苦又会让病友们处于相对紧张的应激状态, 此时供氧需求会显著增加、大量消耗体力，这给治疗和护理带来了一定的困难。
此时多数病友能想到的解决方案就是用棉签蘸水湿润口唇，然而，以我们临床工作中积累的经验发现，该方法缓解口渴的效果并不明显，并且有许多弊端。
那么小编今天就为病友们一一解答术后“口干”的问题~
为什么不建议使用棉签蘸水的方法？
1、棉签多数为脱脂棉，因此使用棉签蘸水涂抹口唇，会加速嘴唇水分蒸发，所以该方法不仅缓解口渴的效果不明显，还有可能会适得其反。
2、使用棉签蘸水，嘴唇的水蒸发得很快，这就需要多次进行，也增加了家属的护理难度。
3、最重要的一点，如果操作不当，将棉签伸入口腔太深，可能会引起恶心或干呕。此外，如果棉签被水泡的时间比较久了之后会很容易脱落，这就极有可能导致误吸引起呛咳甚至窒息！
我们建议解决口渴的方法
1
喷雾法
使用喷雾瓶装入温开水，口干的时候，往口腔喷洒水雾，雾状水珠可以均匀分布到口腔，就可以快速改善口干症状啦。（注意切忌喷洒过量！）
2
黄瓜敷贴
黄瓜含水量高达98%，并且有比较好的附着性，用黄瓜片贴敷，既可以使嘴唇持续湿润；同时黄瓜片散发的清香，还能刺激分泌唾液，大大减轻口渴症状。
小编“啰嗦”一句：此方法需要留心观察，黄瓜片水分挥发完需要及时替换哦，此外，还请注意避免在禁食的阶段中误食黄瓜切片。
3
刺激穴位
刺激水泉穴能够提高唾液流动速率，也可以较好的改善口渴程度。
水泉穴定位：双足内侧，内踝后下方(内踝尖与跟键之间的凹陷处直下1寸)，跟骨结节内侧上缘。
按压方法：操作者站于床尾，按摩右足时，左手抬起右足踝部，右手拇指、其余四指相夹水泉穴，拇指按摩，按摩力度由轻到重，根据性别、年龄、敏感度不同有所区别，感到局部或下肢有酸、麻、胀、微痛、热等感觉，每次按摩约5-10分钟，同法按摩左足。
4.
温水漱口
全麻患者清醒后，如果没有呛咳，
恶心 呕吐症状。并且在患者
病情许可的情况下，可用小勺取1-2毫升
温水漱口，不要下咽，以水湿润咽喉
而不进入胃部为宜。
5.
小毛巾贴敷
采用干净的小毛巾或纱布块吸足水分后，贴于患者口唇，可起到长期保持湿润的目的同时患者可吮吸毛巾中的水分起到湿润口腔，缓解患者口渴症状，此方法尤其适用需张口呼吸的患者。
6.
做口腔操
待患者清醒后，可做鼓腮、叩齿、弹舌、咽津动作的口腔操，分别重复20次可有效刺激唾液腺，利于增加患者唾液分泌。
图文来源：外科护理整理
本期责编：仇家兴
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