【夜读】2024最后两个月,每天给自己一个开心的理由

文摘   2024-11-03 22:00   新疆  


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朗读者|杨婉婷

霍尔果斯融媒体中心主持人




2024年的旅程

还有最后两个月

试着每天给自己一个开心的理由

希望接下来

你的每一天都充实而美好


比以前早起一点

沐浴晨曦,伸一个懒腰,做一次深呼吸,喝一杯温水,唤醒沉睡的身体,开启新鲜美好的一天。

好好吃顿早餐

人间烟火气,最抚凡人心。或是一杯牛奶、一块面包,或是一碗豆腐脑、一笼包子……早餐热气腾腾,日子也会热气腾腾。

经常给自己一个微笑

生活就像一面镜子,你对它笑,它也对你笑。出门前,休息中,放松时,给自己一个微笑,点亮自己,收获好心情。

日行一善

一句温暖的问候,一次果断的相助,一个善意的拥抱,一次仗义的维护......你的所有的善意,都会在岁月流转中,悄然为你播种着幸运。

读一读书

通过阅读,你可以与大师交流,与古人对话;你可以去到任何你想去的地方,看到与众不同的风景。一本好书,会为你打开全新的世界。

联系好友

一通电话,一条信息,甚至只是一个微信表情,都能传递你的惦记和在乎。即使相距遥远,也别让爱和关心在我们的生活中缺席。

接纳自己的小失误

偶尔有一些小失误,也别太自责了,用心弥补就好。我们都渴望完美,但也不必惧怕遗憾。懂得接纳自己,才能拥有更好的人生。

捕捉美好

生活里的许多小事,都有它美好的一面,抓住那些瞬间,体味其中的幸福感。这些快乐的记忆,会让你的心灵充盈着美好。
2024年最后两个月,每天给自己一个开心的理由,日复一日,幸福就会水到渠成。
(文字来源:人民日报夜读,综合百草园书店等)


摆正心态,生活处处是风光


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来源 | 霍尔果斯融媒体中心

主编 | 晏显成

副主编 | 王振宇

责编 | 单如辉 魏丽娟 

编辑 | 马燕燕

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