首都医科大学附属北京朝阳医院急诊医学科副主任殷文朋提醒，长时间坐在一个相对狭小的空间，会影响下肢静脉的回流。如果再有一些基础的血管问题，就可能引发下肢静脉血栓。栓子一旦脱落，就会出现危及生命的肺动脉栓塞。
如果腿部突然出现原因不明的疼痛和肿胀，应及时就医，在得到明确诊断结果之前，患者需尽量减少活动，也不能进行按摩或热敷，避免引起血栓脱落；
如果出现呼吸困难、咳嗽、咯血、胸痛等情况，很有可能是已经出现肺栓塞，这时必须迅速拨打120急救电话，送医治疗。
频繁乘坐飞机等交通工具的人；
长期卧床、静坐等缺乏运动的人；
吸烟的人；
因体重大导致下肢负荷重的人；
乘飞机、长途车前大量饮酒，有血栓病史、凝血功能异常、近期接受足部手术或足部骨折的人，孕产妇等。
动
饮
穿
药
来源：央视新闻（ID：cctvnewscenter）综合《朝“问”健康》、国家应急广播、科普中国
监制：柯成韵
