八段锦“动”起来 健康生活“嗨”起来——学校开展“八段锦”锻炼纪实

学术   2024-12-17 23:39   重庆  



2024年4月以来,学校积极响应国家全民健身战略,在全校范围内推广普及健身项目“八段锦”,以“九个一”为抓手,广泛推广、积极锻炼、成效明显,深受广大教职工喜爱。










喊响一个口号


每天一套“八段锦”  健康生活一辈










成立一个协会


成立教职工“八段锦”协会,会员183人,体育学院武术专业教师郭健平任会长、巩清波、闫玉峰任副会长、熊华宇任秘书长。协会组织机构健全、师资力量雄厚,建立了微信群,实时分享经验、交流心得。

    


  









坚持一个培训


以八段锦协会为依托,每周开展“八段锦”“太极拳”“五禽戏”等健身项目培训,教职工学到了健身知识,感受到了传统文化魅力。



  













开展一组推送


为营造浓厚的校园文化氛围,学校工会通过“重庆文理学院”“重文理小团团”“学在重文理”公众号、校园广播、校园海报等,开展多形式宣传。



主打一个推广


在全校范围内鼓励教职工进行大课间锻炼。全校21个工会积极行动,课间锻炼已成为一种习惯,形成一种风尚。



















组织一个表演


在2024年田径运动会上进行了“八段锦”表演,充分展现了我校教职工朝气蓬勃的精神风貌。












举行一次比赛


校工会举行了一次“八段锦”比赛,机关一工会、体育学院获得一等奖,化学与环境工程学院等四支队伍获得二等奖,电子信息工程学院获等8支队伍获得三等奖。












形成一道风景


早上、课间、户外活动都能看到教职工锻炼八段锦的身影,在校园形成了一道靓丽的风景线。












抓好一个结合


通过“八段锦”功法的推广普及,实现了全校师生强身健体与工作生活的有机结合。

八段锦“动”起来 、健康生活“嗨”起来!让我们以更加健康的体魄和饱满的热情,共同书写建设应用型工业大学的崭新篇章。


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