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周日，哈马鸣枪开赛，经过激烈角逐，马孔多品牌代言人邵思爽2:22:50获得全场第8、国内前4的成绩，发挥也是稳定出色。
1、马拉松助手：2：22：50完赛，对今天的成绩和名次是否满意？
邵：对今天的成绩其实一点不满意啊，名次还行吧，还能进个国际组的前八名，国内第四名，单看名次上还行。
2、马拉松助手：这场比赛是你整个夏训以来第一场马拉松，也是检验夏训成果的一场比赛，为什么要选择哈尔滨马拉松？
邵：为什么选择夏训后第一场比赛在哈尔滨呢？哈尔滨是全国夏天结束第一场比赛的象征吧，而且一直听说这边的赛道和氛围挺不错的，所以就选择了哈尔滨马拉松。
3、马拉松助手：哈尔滨的天气、赛道设计、氛围怎么样？
邵：哈尔滨马拉松的这个天气，其实今天天气挺好的，尤其是刚出来的时候有点雨，并没有太热，赛道的设计我觉得也比较合理吧，反正也没有太难跑的赛段，氛围特别棒。
4、马拉松助手：在整个比赛过程中，心里、身体有怎样的变化，过程中有没有让你印象深刻的事情跟大家分享一下。
邵：其实整个过程我觉得最开始我才出去三四公里吧，我足底筋膜炎就很痛，包括我的足根部，因为我最近一直受到足底筋膜炎的伤病的影响，但其实我状态是还行的，训练时我状态的挺不错的，然后在整个比赛的过程中，我觉得身体在十公里处，其实我挺难受的，十公里的时候我开始出现了第一个小极点。出现了明显的掉速吧，从308、307掉到了315左右，这个过程让我挺难受，这时是一直在坚持，那时如果再顶一下，很可能就完全崩了。
在25公里之后，我感觉我那时已经要跑崩了，已经配速掉到快335、340了，真的身体一点劲没有，那时状态特别差，但是缓了两三公里，到30公里左右后，我又缓过来了。其实我后半程30公里过后的速度是稍微提起来了很多，整体来说，后半程跑的确实挺艰难的。
5、马拉松助手：接下来有怎样的训练和比赛计划？
邵：接下来的训练和比赛，主要我觉得训练的话，可能因为这一次并没有说跑出太高的水平，主要还是和训练差不多，这次哈马其实它就是一个长距离的训练课。之后的比赛计划会选择在9月22日的衡水湖马拉松。
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