《沉思冥想》《与人联结》《尊重自己》《心的面貌》-[美]维吉尼亚·萨提亚

文化   2024-10-16 06:22   广东  

《沉思冥想》

        这本书适合反复阅读,每天早晨选择一到两种冥想方法,花几分钟时间去体会其中传递的正能量信息‌

《与人联结》

           书中提出了“一致性沟通”的概念,强调在情绪上对自己坦诚,语言、表情、动作、身体各部分表达的内容都是调和一致的,从而更容易得到别人的信任‌

《尊重自己》

      这本书通过诗歌和理论阐述,表达了对每个生命独特性的赞美和欣赏,强调了自我接纳和自我爱的重要性。

《心的面貌》

            本书是萨提亚的经典著作之一,是“萨提亚生命能量之书”系列之一,更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。

 





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