@所有人!这有一份11月健康提示,请及时查收

健康   2024-11-04 15:57   山东  



11月份,健康提示!

秋冬更迭草枯黄,落叶凋零染雪霜。

11月即将迎来立冬小雪两个节气,气温进一步下降,各种病毒和细菌也随着新一轮的冷空气“如约而至”,呼吸道传染病及病毒性肠道传染病进入流行季。

寿光市疾控中心提醒广大市民注意防寒保暖,做好对流感、支原体肺炎、水痘等呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻、轮状病毒腹泻等当前季节高发传染病的预防。



当前传染病风险及健康措施


预防流行性感冒

每年10月至次年3月是流行性感冒的主要流行季节。随着气温的持续下降,进入11月份以后,流感病例数可能增加,同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能发生暴发疫情,应继续做好防护。

 健康提示 

(一)要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高身体防病能力。
(二)尽量少去人群密集的地方,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾或手肘掩住口鼻,避免飞沫传播。
(三)学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,切实落实好晨午检制度、缺课、因病缺勤登记追踪制度。学校如发生流感暴发,必要时应采取停课措施。
(四)接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。



预防支原体肺炎

肺炎支原体导致的肺炎(简称支原体肺炎),是一种介于细菌和病毒之间,目前已知能独立生存的最小病原微生物,与细菌不同的是无细胞壁结构,结构比病毒复杂,人群对肺炎支原体普遍易感,好发于5岁及以上儿童和青少年,肺炎支原体感染可全年发生。以发热、咳嗽等为主要临床表现,可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。


 健康提示 


(一)高发季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必须时戴好口罩做好防护。
(二)咳嗽或打喷嚏时,用纸巾掩住口鼻,或用手肘或衣袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
(三)注意手卫生,使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水,可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
(四)流行高发季节,注意室内通风,每次通风不少于30分钟,以保持空气新鲜。
(五)学校、幼儿园等场所要注意通风消毒,做好日常清洁消毒,加强晨午检,避免出现聚集性感染。
(六)坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,合理饮食,保证足够的营养,提高机体免疫力和抵抗力。

预防水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要以全身性丘疹、水疱、结痂为特征,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位,可伴头痛、咽痛等其他症状。该病传染性极强,主要经呼吸道和日常接触传播。易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。


 健康提示 

(一)保持环境整洁,空气流通。在学校及托幼机构等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

(二)水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂后满3天为止,防止水痘患者感染易感人群。  

(三)接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群,建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

(四)要讲究个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,特别是患水痘的学生,要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

(五)学校及托幼机构要落实好晨午检制度,做好因病缺勤学生病因追踪工作,发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊,出现暴发疫情时及时采取停课措施。


预防诺如病毒、轮状病毒等感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性传染病,常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、吸入含有诺如病毒的气溶胶等途径感染,其传染性较强,学校、托幼机构等集体单位应加强防范。

轮状病毒是全世界0-5岁小宝宝们严重拉肚子的罪魁祸首!一年到头,都有小宝宝被它感染,但是秋冬季节,它的攻势更加猛烈。轮状病毒主要通过粪口途径传播。感染轮状病毒的宝宝(成人也可以感染喔,成人症状一般轻微)的排泄物(或呕吐物)里有大量轮状病毒,如果被带病毒的排泄物(或呕吐物)污染了,比如手、衣物、用具等,轮状病毒就会直接或间接传染给其他人。


 健康提示 

(1)托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理,食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作,一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状,应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。

(2)目前尚无特效抗诺如病毒和轮状病毒的药物。但是,针对轮状病毒是有疫苗可以预防的。

(3)注意饮食饮水卫生,保持良好的饮食习惯。生熟食品要分开,不吃腐败变质和生冷不洁的食物。保持环境卫生,及时清洁消毒。地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后,应在做好个人防护的前提下,立即清理和消毒污染物。

让我们从自身做起





积极预防传染病

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监审 | 董晓永

审核 | 王晓燕
编辑 | 田秀成

供稿 | 传防科

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