独处，并非是被社会孤立的落寞，而是一种主动选择的精神状态。它绝非简单的形单影只，而是心灵深处与自我的深度对话和交融。
尘世嘈杂，心上染尘，无法安顿。唯有独处时，可心生摇曳，灿烂如花。独处，是一种高级的精神享受。
独处，治愈内耗
尘世喧嚣，熙熙攘攘，当你处于人群中时，会发现尘世的声音盖过心声，久之，就会患得患失，焦虑难眠，会被各种负面情绪缠绕，会陷入一种巨大的精神内耗中。
有人说，一个人最好的状态，就是独处的时候。因为只有独处时，才不用周旋于别人的情绪，也不用刻意判断他人的心思。生活会变得纯粹、自在、轻松。
就像知名主播董宇辉，每天忙得不可开交，但只要有空，他都会选择一个人待在家里，读书喝茶，冥思放空。若是假期较多，则会选择回家，逮鱼摸虾，看花看树，好不自在。
尽管生活有诸多的迫不得已，但我们依然可以选择短暂的远离人群，拒绝精神内耗，感受生活的轻盈。
独处，精神享受
泰戈尔曾经说过，“孤独是一群人的狂欢，狂欢是一个人的孤独”。穿过人声鼎沸，人才能找到属于自己的狂欢。
将家打造成自己喜欢的模样。无需多大，也无需多奢华，只是步入其间，便心生欢喜，令人舒畅。
当忙碌了一天，拖着疲倦的身躯回到家中，满目看到自己精挑细选的家具，摆设，按自己喜好打造成的家，疲惫便消去一半。
中式家具有让人静下来的能量。一把线条流畅官帽椅、一张古韵悠悠的画案、几幅收藏的字画，一缕袅袅的炉烟，泡一壶茶、读一本书，写一段字、赏一幅画，等等，沉浸于完全属于自己的时刻，浑然不知时间的悄然流逝，满心欢喜溢出眉眼。
独处，让心安静；心安静，便觉万物可爱。
独处，强大自己
在人群中，我们容易失去自己。而独处，是自我修炼的道场，能让我们的内心日益坚韧，灵魂愈发强大。
当我们远离人群，独自面对自己的内心世界，我们会开始思考眼前的路，远方的梦；考量当下的困境，恐惧、渴望，审视过去的行为，反思自身的不足，通过自我审视，更加清晰前方的路，更好地认清自己，给予自己前行的精神力量。
那些无人问津的时光，或许凄苦、难奈、但只要熬过去，总会迎来属于自己的高光时刻。就像竹子，只有经历前三年的三厘米，才能换来后面的飞速生长。
不要惧怕独处。独处，是积累能量的过程，是滋养心灵的方式，是自我成长的基石，也是探索内心深处奥秘的通道。
叔本华曾说：“人只要到了社交场合，就会不自觉地拒绝大部分自我，而取悦他人，这是无法体验快乐的。”
独处，让自我回归。它并非孤独的囚禁，而是自由的飞翔。与其低质量的社交，不如高质量的独处。
来源：作者黛青，中式居住美学发布
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