培训启心
行动护心，队伍能力提升。南昌工学院心理健康教育与咨询中心分层分类定期组织开展心理健康讲座和减压团体辅导，面向学生群体开展情绪管理、人际关系等心理健康讲座，通过主题多样的心理讲座与团体辅导，向大学生科普心理知识，助其认清自我、了解情绪成因，传授减压妙招，缓解学业、社交带来的压力，还能给予大学生人际相处指导，提升沟通能力，纠正心理误区，为迷茫学子驱散阴霾，护航心理健康。
课程育心
课程育心，提升教学质量。南昌工学院通过对心理健康教育课程积极创新，采取多元教学模式，定期组织授课团队开展课程建设研讨，融合灵活性更高、互动性更好、实用性更强的授课形式，教学内容重点涵盖了自我意识、情绪管理、人际交往、学习心理、网络心理、生命教育、挫折教育等方面，让学生通过第一课堂的学习建立自救意识、获取自救策略，提高心理健康素养。
活动润心
活动润心，提升心理品质。本年度，学校定期举办多样化的心理活动，全校师生踊跃参与，各项活动各具特色，如心理运动会通过团队协作培养学生的健康风貌；心理游园会则以游戏和体验的形式传递温暖和陪伴；心理知识竞赛则通过竞赛形式提高学生对心理健康的重视程度；心理绘画大赛鼓励学生通过艺术创作表达自我；最美笑脸活动倡导学生用微笑传递正能量；心理世界DIY活动让学生体验创作的乐趣，心理电影展播则让学生在观影中感悟心理健康的重要性；朋辈团辅嘉年华则通过主题团辅活动培养学生积极乐观的心态；校园马拉松比赛则鼓励学生热爱运动、磨练意志；心理情景剧通过表演将理论融入实践。
#01
“让心灵沐浴阳光，用快乐放飞梦想”
心理运动会
本次心理运动会由心理健康操比赛和心理素质拓展比赛两部分组成。八大学院齐聚，同心共绘青春画卷以培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康风貌。通过此次心理运动会，学生们更加深刻地认识到了团队协作的重要性，并在比赛中展现了出色的团队合作精神，活动的丰富性和趣味性也为学生们带来了更多的体验和收获。
#02
“悦动心灵 心海逐浪”
心理游园会
“察言观色”“情绪回收站”“心灵书签设计”“树叶贴画”等20余项系列体验打卡活动为师生带来温暖和陪伴，营造校园欢乐温馨、青春向上的心理健康文化和氛围。游园会结束后，许多学生表示感到快乐和放松，他们通过游戏释放了压力，也学到了心理健康知识。
#03
心理知识竞赛
知心相伴，共筑心理防线。人生中有许多选项，心理知识竞赛邀你关注心理健康，健全人格发展的自我意识，为构建和谐、积极、向上的校园文化增添阳光心理底蕴。竞赛通过必答题、抢答题等多个环节的激烈竞争，参赛选手充分展示了他们的心理知识储备和应变能力。此次心理知识竞赛不仅提高了学生们对心理健康的认识和重视程度，还促进了学生们对心理知识的学习和掌握。
#04
“我是我 我爱我”
心理绘画大赛
作品以心理绘画、拼贴等为主导，以“我是我 我爱我”为主题，让学生通过绘画形式更加关爱自我，了解自我，接纳自己。此次心理绘画比赛不仅提高了学生们对心理健康的认识和重视程度，还促进了学生们在艺术创作方面的成长和发展。同时，比赛也为校园文化建设注入了新的活力和元素。
#05
最美笑脸
最美笑脸以笑脸的形式增强学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；以笑脸让学生更好地了解自我，理解他人。本次活动推送参加第二届5•25全国高校大学生心理健康节“最美笑脸”展示，活动中共有8名学生在全国1100幅作品中脱颖而出，获评“全国百强”。
#06
“风筝节”
心理世界DIY
DIY制作活动不仅益智益脑，更有效帮助到学生通过亲身体验自我创编创意作品的快乐，增加自我爱好兴趣的提升，真正意识到通过做点有意义的事找寻快乐的源泉。此次心理世界DIY活动通过创作的过程，让学生将自己的情感、想法和创意融入作品中，从而更好地认识自我、理解自我，实现自我成长。
#07
“心影相连，与己和解”
心理电影展播节
为大家准备“心理学电影大餐”，看电影，学心理，快乐南工人，乐享“心”电影，通过观影，学生们更深入地了解了心理健康的重要性，学会了如何以积极、乐观的心态面对生活中的挫折和困难。
#08
“探心塑己，心路相守”
朋辈团辅嘉年华
朋辈团辅嘉年华，系列主题任君挑选，自我探索成长营、人际关系成长训练营、与压力携手同行训练营、情绪管理训练营等为你量身打造阳光心房，为成长赋能助力，切实有效地培养了学生积极乐观、健康向上心理品质。
#09
“我爱运动，我要运动”
校园马拉松活动
此次活动旨在深入贯彻“三全育人，五育并举”的教育理念，积极引导学生形成热爱运动、磨练意志的良好习惯，不仅丰富了学生的课余生活，也进一步推动了学校体育事业的发展，为培养德智体美劳全面发展的新时代人才奠定了坚实基础。
#10
“心灵相约，多彩青春”
心理微电影
本年度，学校心理中心推荐的教育学院的《落花》从来自全国各大高校的百佳作品中脱颖而出，荣获第三届全国高校心理微电影（心理短视频）创新剧目优秀作品。
#11
“健康心理，幸福生活”
心理宣传周系列活动
本次宣传周活动涵盖了心理漫画、心理手抄报、心理手工作品等多种类别，各学院积极参与，共提交百余件作品，通过五育并举的方式，促进大学生身心全面和谐发展，引导学生善待自我、关爱自我，提升心理健康品质。
#12
“演绎心理万象，映照生活情感”
心理情景剧比赛
本次心理情景剧经过学院初赛，挑选出多支优秀队伍参加校赛，涌现出多部展现心理世界的优秀心理作品，通过演绎，将心理问题影像化，有利于学生更好地觉察和正视自己的问题，进而提高心理韧性。
服务暖心
“O2O一站式”心理社区，守护心灵，沐浴阳光。学校在学生服务与素质发展中心“O2O一站式”心理社区配有心理咨询室、心理测评室、团体辅导室、心理宣泄室、沙盘治疗室、心理影音室、专家治疗室等多功能心理服务室，专职心理教师进驻社区开展心理健康教育咨询和团辅活动，让学生享受温暖贴心的心理服务。
润心赋能﹒呵护成长
学校各二级学院分别设立心理健康辅导站，二级学院心理工作站点是学校心理健康教育体系中的重要组成部分，通过专业化的服务和有针对性的工作措施，为学生的心理健康保驾护航。
行动护心
学校开通“朗心系统”心理咨询线上预约通道，为学生提供更加便捷、及时的心理咨询服务，同时提供电话和现场预约的服务通道。
学校推出“心理医生进校园项目”，每周二邀请具有丰富临床经验的专业医生进驻校园为学生提供面对面的问诊咨询、专业临床评估和心理健康指导服务。
学校开通医校合作就诊转介绿色通道，与荣军医院开展医校合作，畅通就诊转介绿色通道，我校有紧急就医需求的学生可凭借转介单享受一站式便捷服务，确保有就医需求的学生在最短的时间内得到专业诊断和救治。
南昌工学院坚持以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，做到全员、全过程、全方位育人，实现育人、育才和育心相结合，以一张蓝图绘到底和钉钉子的精神，深入实施专项行动计划，扎实推动心理健康教育走深走实，2025年学校将根据相关部门的领导，结合实际开展多样化且受到师生喜闻乐见的心理活动，竭诚塑造我校大学生崇高美好的心灵，培育青年精神，坚持青春理想，激发青春活力，投身青春奋斗，使学生成长为建设社会主义的蓬勃力量，助力学生的心理健康蓬勃发展。
END
图文 | 徐泽
编辑 | 汤智敏 何可欣 罗媛
校对 | 肖 涵
审核 | 徐秋萍
监制 | 天工蓝工作室
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