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炼油一部工会组织召开“体重管理年”启动会

文摘   2024-10-16 20:00   陕西  

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民

健

身

炼油一部工会组织召开

“体重管理年”启动会

10月14日下午，炼油一部工会在部门会议室组织召开“体重管理年”启动会。来自各专业组、班组的BMI指数大于28的员工22人参加此次会议。

快

乐

运

动

ENJOY HEALTHY LIFE

“身体健康是幸福生活的基础，参与健康管理对每个人来说至关重要。”

会上，安全环保组组长谢瑞从国家、集团和公司三个层面分别讲述健康管理的重要性，重点强调体重超标会导致膝关节损伤、痛风、血压升高、脂肪肝、呼吸系统等疾病。



健

康

生

活

ENJOY HEALTHY LIFE

随后，工会组织委员何晓辉就后续开展“日行万步”健步走、足球赛、篮球赛、工间跳绳、呼啦圈、装置登高陪检等文体健身系列活动的具体安排进行汇报，组织形式多种多样、内容丰富。“大家可以根据自己的运动喜好、空闲时间选择不同的项目进行锻炼，不仅丰富了员工的业余生活，也有效扩大了活动参与率和覆盖面。”何晓辉介绍活动意义。

同时，工会在外操室购买体重监测设备，设立体重管理监督岗，记录监管所有BMI指数超过28的人员体重数据，每月对监测数据进行比对分析，每季度进行一次评比，对减重效果明显的人员进行奖励。

体

重

管

理

ENJOY HEALTHY LIFE

最后，党支部书记冯军提出三点要求：

01

高度重视，积极参与

大家要充分认识到过度肥胖的危害，提高自己体重管理的意识，积极参与公司和部门组织的各类健康减重活动。

02

明确目标，制定计划

明确自己的体重管理目标，根据个人体质、饮食习惯和生活节奏，制定适合自己的减重计划，采用“短期+长远”的方法，努力养成持续锻炼的好习惯。

03

坚持不懈，持之以恒

体重管理贵在坚持，每天保持合理饮食和适量运动，才能取得有效的减重效果。



一

起

加

油


ENJOY HEALTHY LIFE

“‘体重管理年’活动的成功启动，为广大员工带来了实实在在的健康福祉，也为企业的可持续发展注入了新活力。炼油一部工会将以创新举措继续深化健康管理工作，努力为员工创造更加健康、和谐的工作环境。”何晓辉满怀信心地说道。



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快来一起运动吧！

供   稿  |  炼油一部工会     

编   辑  |  李华

审   核  |  冯军


 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MzU4ODIxNA==&mid=2650864082&idx=1&sn=1f448a5f3cab08593814102726dd47fa
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