重德是练气功的一个非常重要的基本原则。它是气功里面很难做、非常奇妙、非常关键的一门技术，不能仅仅看成是一般的社会公德。练功想上长功力，有病想找高级气功师“妙手回春”，如果你本人不重德，那么，都不会有明显的效果。
德，就是道德。所谓重德，包括很多方面的含义，如练功指导思想，正确的道路，心、性、行的训练等。
1．要重历史
（1）重历史即继承发扬古代气功的精华之处，去其封建糟粕，重视以前高功夫师傅传下来的信号。
（2）重唯物即气功处处讲物质，而不是讲“空”的，气功的本质是物质。即使有的讲的是精神、意念，也是指物质转化的能量，或者说是物质演化的形式。因此，一定要以唯物主义作为练功的指导思想。
（3）讲辩证练功的方法特别多，要因人而异，因事而异，因情绪而异，因身体健康状态而异，要不断地变化和灵活运用气功的练功方法。尤其是治病，更要讲辩证，要因病施功，因病学功，因体质练功。所以说要讲辩证。
2．要明路
要明确你练功走的是什么道路。这里有三点：正道、古道、今道。
（1）要注意正道所谓正道就是守德。
（2）要注意古道要学习中医、气功知识以及从古到今有关功能记载的资料、传说、神话等，包括《聊斋志异》、《封神演义》、《西游记》、《西游记外传》等在内，都有一定的奥妙。这些书籍，现在人们认为是神话传说，事实上，其中有很多东西符合气功中的某些现象。注意古代练功的途径，就是说，要博览中医、气功以及各方面有关功能的资料记载，并综合地加以研究，尽量吸收古代气功的传统功理。这是明路问题中的古道。
（3）要注意今道 即注意现在的道路。现在学气功要承前启后，对前人的经验要尽可能地加以继承，多方面地挖掘资料和拜访师傅。同时要多学科并进，要尽量地同现代的社会科学以及自然科学如数学、物理学、化学、生物工程、天文学、地理学等结合起来，才能使你的智能得到开发。如果你的现代科学知识太局限了，那么，你有某种特长也不容易发挥出来。这是明路问题中的今道。
3．心、性、行
即德心、德性、德行这三方面，而每一方面又包含十个方面的内容，即品行、道德、功德、公正、平等、慈善、敬爱、真实、修持、光明。
这是综合了传统气功许多高功夫师傅所强调的气功原则。也是气功窍门中的窍门、技术中的技术。重德的问题在气功中非常关键，是为命为本的最要害的地方。
德心是指思想；德性是指性格；德行是指行动。这三方面的内容表现在十个方面功德的修炼上。
（1）第一方面：品行练功人的品行要端正无邪，要讲文明礼貌。
（2）第二方面：道德练功的人要具备无私、无畏、无欲、为公的道德。
（3）第三方面：功德包括“立业、忘我”。练功人要多做好事，做大好事，才能建功立业，也才能增功、延寿。
（4）第四方面：公正办事要公正。无论在家里、工作单位、大街上都要办事公正。
（5）第五方面：平等 待人处世要平等，例如做领导工作的人也能干扫地之类的活。有平等之心，你就会获得应得到的东西。
（6）第六方面：慈善对人要慈善，多做慈善之事，包括多做有益于整个生物界保持生态平衡的事情。练功的人不可对长辈不孝敬、不尊敬，不可对别人不慈善。有慈善之心，就可以获得很多人良好信号的支持。
（7）第七方面：敬爱对人要常有敬爱之心。善于尊敬别人，爱护别人，自己的思想包袱才会越少，才能获得别人支持的信号。这样，练功时，你的下意识自然而然地就会出来了。
（8）第八方面：真实 气功讲真实，切忌虚假。练功人要讲真话、办真事，不能搞虚假。练功搞虚假，只能欺骗一次，以后功夫就不会出来了。功夫界的人有了一点功夫，如果自己夸张，功夫以后就很难上长，治病也是一样，本来病已经好了，有人却因习惯于“留有余地”而只说：“好一些”，不把真实的疗效肯定下来，结果气功信息有一部分就被排出去，那就只能取得“好一些”的效果了。练气功的人要牢记：说不得假话，想不得弄虚作假的事。否则就不符合气功道德，练功时，大脑里的脑细胞会自行干扰。
（9）第九方面：修持要不断地修正错误，坚持正确的东西。修正错误包括忏悔，练功过程中常出现这种现象,练到一定程度时，对自己过去说错的话，办错的事，悔恨到痛哭流涕的地步。这是自然悔过，不哭也不行，忍不住。出现这种现象时不要害怕，不要以为是副作用。练功要在修持上下功夫，否则就不能净化心灵。
（10）第十方面：光明 练功人要处处存光明之心，光明之性，光明之行。要光明磊落，不搞小动作。佛家功讲“光明无量”、“佛光普照”、“礼义圆明"。
我国传统气功一贯重德。儒家功夫重品行；道家功夫重道德；佛家功夫重功德。无论哪家功夫，都始终围绕一个“德”字。要想使功夫升高，治病效果好，有造诣，智慧发达等，就一定要注重“重德”这个原则，要注意十个方面的德心、德性、德行的长期修炼。这是气功高功夫的诀窍技术，并不仅仅是一般的社会公德。这个技术问题，不是你一相信就行，每一步都要经过训练才能达到。修炼、修炼，全靠炼。
一个练功的人，只有重德，才能高度入静，才能真正进入气功的大门，如果用气功治病，才容易做到和气功界的高功夫师傅同步共振。如果不从“德”字上下功夫训练，即使每天练3个小时、8个小时，也不能练出功夫来。此外，如同高炉炼铁，中途熄火，不仅出不来铁水，连炉子也得报废了。因此，一个练功的人，要注重24小时练功。怎样才能做到24小时练功呢?要让你的脑袋尽量保持一种轻松的状态。道家功夫讲“清静无为”四个字，佛家功夫讲“忘我”两个字，中医的医学气功讲“恬淡虚无”四个字。《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之。”怎样才能做到“清静无为”、“忘我”、“恬淡虚无”呢?就是上面所讲的，注重“德”的三十个方面，或更多方面的修炼、再修炼。
请高功夫师傅治病效果好的人，常常是做好事做得较多的人，常常是对父母特别孝敬的人，他获得了许多支持他的信息能量，高功夫师傅能帮助他把信息能量激发出来，所以他治病效果好。练功、上长功力也是同样的道理。请大家在这个问题上下功夫，这样才能真正入门。不然，你总是停留在练功的一般形式上。
练功的人要对别人尽量地多做好事，但千万不要图别人的感谢，连别人内心上的感谢也不要去想。这样，你的下意识才会获得真正的信息能量，功力才能上长。
练功重德，才能有德，有德还要守德，那样才行。不然，只做了一两件好事，就以为是重德了，不再做了，那就没有守德。不守德，也就忽视了重德的原则，你的功夫也就无法上长。要不断地重德，才能不断地积德，然后要不断地守德，练功才会前途无量。重德是打开气功大门的金钥匙。
2015-05-31 08:44:11
