OCU建议，70岁后最好不要食用这种米...

文摘 2024-09-17 02:36 西班牙

《华人老板娘》最新消息：

红曲米，这种有着鲜艳色彩的传统发酵食品，曾因其降低胆固醇的功效而备受推崇，被视为天然的健康食品。然而，随着研究的深入，人们逐渐发现，红曲米并非想象中的那么安全，其潜在的副作用也开始引起广泛关注。

红曲米是由红曲霉菌发酵而成的米，具有独特的红色或紫色。它不仅是一种天然的食品色素，还含有丰富的营养成分，尤其是monacolin K。这种物质被认为具有与他汀类药物相似的降胆固醇作用，因此红曲米一度被视为心血管疾病患者的福音。

然而，过量摄入monacolin K可能导致严重的副作用，包括肌肉损伤（如横纹肌溶解症）、肝损伤、消化道问题等。这些副作用与他汀类药物的副作用相似。过量的monacolin K是导致副作用的主要原因。欧盟食品安全局（EFSA）曾规定，每日摄入monacolin K的量不得超过3毫克，但由于个体差异，即使低于这个限度，也可能出现不良反应。

红曲米与他汀类药物、某些抗生素（如红霉素）以及柚子汁等存在相互作用，可能增加副作用的风险。市面上的红曲米产品质量参差不齐，monacolin K的含量和纯度差异较大，增加了消费者的健康风险。

红曲米作为一种传统食品，因其潜在的健康功效而受到关注。然而，随着研究的深入，人们对其安全性产生了质疑。红曲米中的monacolin K虽然具有降胆固醇的作用，但过量摄入可能带来严重的健康风险。因此，消费者在选择和食用红曲米时，一定要谨慎，并咨询专业人士的意见。总而言之，红曲米并非适合所有人的健康食品，其安全性仍需进一步研究。

本文由华人老板娘编译，整理，未经允许不得转载！任何爆料, 投稿, 咨询或广告合作, 都可以联系我↓↓↓

更多精彩：

差点就没命了！华人在西班牙看病被公立医院拖延1年多,回国检查发现罕见病变

华人注意了！政府宣布新规:想要入境,必须要有这个许可证

注意了！西班牙政府宣布，这些华人可以在63岁前提前退休领养老金

更严格了！想考驾照的华人注意了！西班牙政府将推出重要新措施,影响所有人

税务局都看傻眼了！华人留学生和同胞换汇6000多万欧元，被警方逮捕

太痛心了！华人仓库突发大火,3名华人被活活烧死,最小才17岁,可能人为纵火

文章如果好看，点个在看，支持小编

华人老板娘

第一手官方消息，西班牙新闻、资讯、侨迅，为华人服务！

最新文章

突发！这家华人百元店老板一次给人汇款300万欧元，被税务局查了

Mercadona推出“健康”薯条，卷席市场！

“西班牙即将迎来历史性大雪”：谣言还是真的？气象学家解释

你支持吗？专家建议将最低工资涨幅限制为每月50欧元

新警报！这款著名玩具因危害健康而被下架

西班牙开出4100万欧元大奖！至今无人来领取

恩将仇报！躺在病床上的摩洛哥男子，将照顾他的护士手机偷走

悲惨数据！2024年共有10457人在试图偷渡到西班牙的途中丧生

平安夜悲剧！飞机起落架惊现尸体，离奇死亡事件引关注

专家警告挖鼻孔的危害，可能会刺破鼻中隔并造成严重损伤

西班牙宣布,这些人要开始交更多钱了！

马德里一对情侣在街头遭绑架，男的成功逃离，女的被歹徒掳走

住房问题恶化，民众买不起也租不起，成为西班牙面临的重大挑战

离奇命案！Sevilla著名足球体育馆内发现一具女尸

比人活的还久！这只重750公斤的巨型鳄鱼，已经124岁了

西班牙生活费全面上涨！政府宣布2025年最新价格：出租车、公共交通、水费都涨了

喝多少葡萄酒或啤酒，酒精检测结果会呈阳性？DGT回应

太厉害了！西班牙这座城市跻身世界三大最佳旅游城市之列

注意了！跑步时胸口痛，可能是这些原因....

华人小小了！政府宣布新规：不登记这些信息, 每人罚款1万欧元

有毒！国民警卫队提醒，在街角看到这种粉末要当心

你知道iPhone中的“i”是什么意思吗？很少有人知道这一点

世界上最长寿的非洲象Yoyo在巴塞罗那动物园里去世

吸虾头安全吗？有专家对此做出解释

做梦都笑醒了！华人小伙在这里开了个迷你小店卖手机壳,每月赚1.5万欧元

买了房子的华人注意！从即日起，这个政策将被取消

从明天开始，欧盟将迎来一项重大的电子产品变革

Zaragoza发生暴力事件，一人死亡，一人被抓

心脏病专家表示，空腹喝这种饮品，有助降低血压

开店华人注意！西班牙实施新规, 这种行为最高罚1万欧元

确认了！西班牙宣布：工作时间将缩短至每周37.5小时

太恶毒了！女子故意放火，试图烧死残疾丈夫，被警方逮捕

房东想卖房子，可以提前解除和租客的合同吗？搞不好要赔钱！

专家研究发现，这样喝咖啡，有助降低患颈癌的风险

华人注意！中了圣诞彩票大奖后, 你将失去这个补贴

圣诞彩票El Gordo大奖在这里开出！有人居然差点错过

上班期间，我们可以拥有多少合法休息时间？这是工人法规定的

太恶心了！国民警卫队在黑作坊查获9吨橄榄，现场触目惊心

食品安全专家表示，这5种食物，最好不要放在微波炉中加热

运气太好了！有华人中了圣诞彩票大奖了！西班牙已开出头奖,你有中吗？

华人注意！如果中奖的圣诞彩票被盗或损坏，我们该怎么办？

IKEA招工人！永久工作合同，保险全保

一架飞机在这座旅游城市的市中心坠毁，十人死亡

考古学家在埃及的惊人发现！连接30座金字塔的古老隧道

突发！只因做了这件事,华人在机场当场被抓,关进小黑屋并被遣返

这位好莱坞巨星自称是El Corte Inglés的粉丝：“世界上最好的超市”

大赢家！知名房地产网站Idealista成功以30亿欧元被收购

出远门前，是否应该拔掉家里的所有电器插头？专家做出解释

太胖了！西班牙超过200万儿童的体重超重

一夜回到解放前了！这位华人住家里欧元堆积如山,被警方逮捕,豪车豪宅全没收

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉