“种爱计划”是由婚姻与家庭杂志社和北京青爱教育基金会共同发起的关爱留守儿童的公益项目，旨在与留守儿童进行书信往来、精神陪伴的基础上，提供孩子们所需要的关于家庭教育、儿童心理及生活指导等方面的课程及帮助。
——小婚家
在“种爱信箱”的来信中，我们经常能看到孩子们诉说他们成长中的困惑与渴望。其中，和学习相关的问题屡见不鲜。为了更好地回应孩子们的需求、更好地用文字与孩子们沟通，“种爱计划”推出志愿者交流沙龙及主题分享活动，通过志愿者相互学习、相互启发，从而提升通信技能。
8月25日的沙龙活动中，我们邀请到了黄茜老师。黄茜老师拥有国家二级心理咨询师、青少年学习力教练等多重专业身份，以其专业素养和丰富的实践经验，成为沙龙的首场分享者。
黄老师在分享中从学习力的三大维度——学习动力、学习策略、学习习惯入手，进行了全面介绍，并通过未来六次分享，逐一深入揭晓学习力的奥秘。
什么是学习力？志愿者紧随着黄茜老师的分享，从学习力的三大维度，来认识学习力。
一、学习动力
学习动力决定着学生爱不爱学习。当孩子觉得学习无意义时，动力便会不足。提升学习动力可从三方面着手。
首先，明确学习意义。帮助孩子树立远大目标，如让他们明白学习可造福家庭、国家乃至人类。当下国防七子报考热度高于北大清华，体现了孩子们对保家卫国投身军工领域的志向。有了远大目标，孩子更容易克服眼前困难。
其次，进行学业规划。根据学生兴趣爱好和性格特点，探索职业方向。比如喜欢美术的孩子，可以树立与艺术或设计等职业为方向的目标，成为家居或服装设计师等等都是值得探索的。对于小学生，鼓励他们从日常生活中、从新闻中了解更多的职业，并制定实现梦想的计划，落实到学习中进行目标管理。
最后，管理学业情绪。关注孩子因对课程不感兴趣、与老师、同学关系不佳等产生的情绪问题。帮助孩子提升自我效能感，化解矛盾，形成正向循环，稳定学习情绪。例如，孩子偏科可能导致自我效能感受差，需要找到原因，改善与该学科的关系。
二、学习策略
学习策略关乎脑力的运用。当孩子努力却成绩不佳时，可能是学习方法有误。培训从认知策略、元认知策略和深度学习三方面进行辅导。
认知策略包括高效记忆、复述、组织及深度学习加工等方法，提升学习效率。元认知策略是对学习过程进行规划、监察和调整，形成目标管理的正向循环，告别低效刷题和低水平勤奋。深度学习如费曼学习法，用输出倒逼输入；利用思维导图将知识点连接成网，便于记忆和提取信息。
三、学习习惯
学习习惯影响孩子的持久行动力。要培养孩子成为自主自觉的学习者，做好自我管理。合理安排学科学习，管理手机使用时间，在他律向自律转变中养成良好习惯。同时，培养积极向上的理性思维习惯，尤其是成长型思维。让孩子用发展的眼光看待自己，相信经过训练可以掌握任何学科。
此外，关注学习流程，包括预习、复习、应考技巧等，按照艾宾豪斯遗忘曲线复习，对考试进行复盘，整理错题等等方法和工具也将在后续的分享中介绍给大家。
志愿者交流沙龙还将继续，希望通过沙龙活动可以让在校老师、志愿者和宝爸宝妈们依托学习力的三大维度，敏锐察觉孩子们在学习中遇到的问题，有的放矢地给予帮助。
沙龙分享活动将按每月两次持续开展，学习力的话题还将涵盖学业规划与目标管理、自我效能感和成长型思维、学业情绪、提高记忆力等丰富主题。其中与书信相关的主题：爱的表达方式、文字的力量、温暖而有力量的陪伴等，也将陆续登场。愿“种爱计划”的孩子们在爱与智慧的呵护下茁壮成长。
每个人做一点点，世界就会改变很多。关爱留守儿童，“种爱计划”，携手同行。
种爱计划项目办公室电话：
（8610）65060600
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来源：婚姻与家庭杂志。中国家庭幸福生活引领者，专注女性成长与婚姻幸福，探讨如何更好地爱自己、爱家人。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
投稿、转载微信：little19820417
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