老人每天用热水烫澡半小时
皮肤开裂疼痛难忍
樊倩雯提醒,冬天洗澡应注意关于水温、时长、保湿的一组数字:42,20,5。
从保护皮肤的角度,冬季不推荐天天洗澡,根据出汗的情况2~3天洗一次即可;
对于爱干净、不洗就难受的人群,水温不宜超过42℃,淋浴控制在10~15分钟内,泡澡以不超过20分钟为宜;可选用滋润型的温和沐浴露,切勿用皂基类清洁力强的沐浴露或肥皂。
对于皮脂缺乏的老年人以及平时皮肤容易干燥的人群,应抓紧洗完澡后的黄金5分钟涂搽身体乳以加强保湿。
樊倩雯提醒广大市民,乏脂性湿疹可自查自测,日常若常觉皮肤干痒,出现干燥的白色鳞屑,一刮皮肤就出现发白的痕迹往往提示皮肤干燥,如果瘙痒加剧,越洗越干,甚至像蒋奶奶一样出现鱼鳞样的皲裂、脱皮,则提示乏脂性湿疹,初期严格避免过度烫洗和搔抓,并坚持使用皮肤保湿剂的情况下,大多可自行恢复;若恢复不明显甚至加重,应尽早前往正规医院皮肤专科,遵医嘱进行足疗程医护。
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来源|长江日报