做减法，扔掉陋习，多余衣物
重置时间表，早睡早起，一次只做一件事
写日记，清理思维垃圾
只做自己最擅长事情
留一个最爱的爱好，干到极致
重看最经典的电影书籍，放弃潮流
言简意赅，闭嘴
七分饱，多行走，多喝水
和气，和气
观天下势，守住心神
删掉一半朋友圈，或更多
赚钱，休息，逗自己开心...循环往复
放弃成为更好的自己，做自己即可
少撒谎
找到正向反馈的事，重复它
列一张幸福清单，然后划掉9/10
列一张必做之事，只做前三项
监控手机使用时间
做减法，扔掉陋习，多余衣物
重置时间表，早睡早起，一次只做一件事
写日记，清理思维垃圾
只做自己最擅长事情
留一个最爱的爱好，干到极致
重看最经典的电影书籍，放弃潮流
言简意赅，闭嘴
七分饱，多行走，多喝水
和气，和气
观天下势，守住心神
删掉一半朋友圈，或更多
赚钱，休息，逗自己开心...循环往复
放弃成为更好的自己，做自己即可
少撒谎
找到正向反馈的事，重复它
列一张幸福清单，然后划掉9/10
列一张必做之事，只做前三项
监控手机使用时间
