罗姓，中文姓氏之一，源自于史书称为“祝融八姓”的后裔。为中国最古老的姓氏之一。在宋版《百家姓》中排第十八。
罗姓在中国的来源主要有：一支源于妘姓，颛顼帝之孙祝融氏后裔的封地罗国，属于以国名为氏。一支源于官位。出自西周初期官吏罗氏，属于以官职称谓为氏。祝融亦被认为是罗姓始祖。
罗氏是一个非常典型的多民族、多源流姓氏，在当今姓氏排行榜上名列第十八位，属于大姓系列，人口约一千三百三十八万余，占全国人口总数的1%左右。
早期的罗氏诞生于湖北宜城，后再往南迁，先由湖北襄阳迁至枝江，再迁至长沙，最后于汉景帝时在江西南昌繁衍成当地望族。
先秦时，罗氏一直活跃在湖北、河南、甘肃地区。到楚文王时，罗姓族人向南进入湖南的汨罗县。秦汉时，罗姓已经播迁到江西南昌地区，一直到宋朝，罗姓在江西发展很繁荣，为江西的大姓。随后罗姓从湖南和江西向南进入两广地区，向西进入湘西和湘南，再向西进入川东、贵州、云南。到了唐朝以后，尤其在明朝，罗姓已经分布到祖国的大江南北，在广东、福建、四川等地得到了稳定的发展，清初罗姓进入了台湾。
秦汉时，罗姓已经播迁到江西南昌地区，一直到宋朝，罗姓在江西发展很繁荣，为江西的大姓。随后罗姓从湖南和江西向南进入两广地区，向西进入湘西和湘南，再向西进入川东、贵州、云南。周显王姬扁执政时期，有三十一世罗乘迁往枝江，其孙罗守陇自枝江迁至今湖南长沙。四十世罗君用次子罗珠迁居豫章(今江西南昌)西山，为豫章罗氏一世祖。
南北朝时，江西罗氏子孙，已散居各地。从历史上看，罗氏在秦汉之际已开始崭露头角，三国、南北朝时期，史书上记载的罗氏名人多为襄阳、长沙、豫章三个地方的人，汉宋三国鼎立时期，罗氏已播迁至蜀汉之地的四川。
隋唐两代，是罗氏一个重要的繁衍时期，此时，罗氏便开始了自两湖、江西省境大举向全国各地繁衍。罗氏唐时入闽，宋末元初由闽入粤。
唐昭宗时，罗珠二十八世孙罗景新迁往虔州虔化(今江西宁都)，三十一世有两支分别徙居广东大埔、兴宁。四十五世罗尚立，
唐高宗总章年间，带有河南罗氏随陈政，陈元光父子入闽，在福建安家落户。
到了唐朝以后，尤其在明朝，罗姓已经分布到祖国的大江南北，在广东、福建、四川等地得到了稳定的发展，清初罗姓进入了台湾。
宋朝时期，罗姓大约有34万人，约占全国人口的0.44%，排在第五十二位。江西为罗姓的第一大省，约占全国罗姓总人口的38.8%。在全国的分布主要集中于江西、四川、安徽、湖南四省，占罗姓总人口的70%，其次分布于河南、福建、山西、广西四省，又集中了19%。全国形成了以赣皖湘、四川为中心的两个罗姓人口聚集区。
元朝时期，由虔州迁居福建汀州宁化石壁村。
至明、清时期，罗氏终成为中国一个大姓。明朝又迁往上杭县扶阳，四十世罗君用之子罗新松徙广东梅州。
明朝时期，罗姓大约有70万人，约占全国人口的0.75%，为明朝第二十四位姓氏。宋元明600年全国人口纯增长率是20%，罗姓人口增长比全国人口的增长速度要快。由于罗姓主体早在秦汉时期已迁离北方进入江南地区，中国北方几次战乱对罗姓的伤害相对要轻。江西仍为罗姓第一大省，约占罗姓总人口的29.4%。在全国的分布主要集中于江西、四川、湖南，这三省罗姓大约占罗姓总人口的49%，其次分布于福建、浙江、陕西、广东、甘肃五省，又集中了33%的罗姓人口。其人口主要由北方向东南、南方迁移，其中向西北的移民也很明显。全国重新形成了湘赣浙、四川两大块罗姓人口聚集地区。
罗国亡国后，罗氏有部分人从滇南、滇东迁入湄南河下游，融入泰族；迁入四川的有一部分定居阆中，后成为板楯蛮七姓之首姓大族，有的融入土家族或彝族；还有一支迁入贵州东部、南部，融入布依族；迁到湘南的有人融入瑶族。隋唐以前，除上述地区外，罗氏还分布于今山西、陕西、河北、河南、山东、安徽、浙江、江苏等省的一些地方。
清朝时期，居住在广东梅县、大埔、及福建宁化等地的罗氏，曾多次向迁徙，还有一些人迁往南洋的文岛(印度尼西亚)等国家。其中祖籍广东嘉应州梅县石扇堡的罗芳伯在西婆罗洲(今加里曼岛)建立了一个共和制的兰芳国，实行“兰芳大总长制”，立国时间达一百零八年(公元1777～1885年)。
满族萨古达部族改罗氏，今其后裔散居于辽宁丹东凤城的凤山等地。
罗氏如今在中国分布广泛，但主要分布在四川、广东、湖南、江西、贵州和湖北等省，上述六省罗氏人口约占全国罗氏总人数的70％。
罗氏，在台湾是个较为普遍的姓氏。台湾的罗姓，来自福建宁化。主要集中居住在苗栗和新竹两县，其他各县市也散居不少。台湾的罗氏与北方的罗氏是一脉相承的。
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