“莫怪虹无影，如今小雪时。”
北京时间11月22日3时56分
迎来小雪节气
小雪，是二十四节气中的第二十个节气
也是冬季的第二个节气
天气寒冷
降水形式开始逐渐由雨变为雨夹雪或雪
由于此时“气寒而地未寒”
所以下雪的次数不多，雪量也不大
故称之为小雪
“小雪”之后气温越来越低，空气变得寒冷干燥，落雪取代了降雨，彩虹也不再出现。
古人认为“天气”为阳，“地气”为阴，小雪节气后，阳气上升，阴气下降，万物失去生机，一片萧瑟。
小雪节气过后，又是一年四季轮回，大地一片宁静，迎来了真正的寒冬。
小雪 · 习俗
酿酒多在冬季，在小雪后酿酒，称为小雪酒，储存到第二年，色清味冽，这是因为小雪时，气温日趋降低，正是万物敛藏时候，水极其清澈，足以与雪水相媲美，小雪是最好的酿酒季节。
“小雪腌菜，大雪腌肉。”气温骤降，水汽凝结，北方家家户户开始忙碌起来，人们把大白菜、萝卜、土豆等存入地窖，或腌制咸菜，或积为酸菜以备过冬食用。
南方有小雪吃糍粑的习俗，把糯米蒸熟捣烂制作成圆形，粘上芝麻花生砂糖，象征丰收和喜庆。
小雪时节，天寒地冻，人体也顺应自然规律，阳气内藏。此时，滋阴祛燥、防上火成为养生的关键。因此，饮食上应以清淡为主，多食新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣温热食物。
天气逐渐变冷，要早睡晚起，保证充足的睡眠时间。注意防寒保暖，不要暴露肌肤。头为诸阳之会，即头部是所有阳经汇聚的地方，受寒伤了阳气就容易头痛。而脚位于远心端，阳气相对不足，脚一旦受凉，则会导致抵御力下降。
《初寒》
宋·陆游
久雨重阳後，清寒小雪前。
拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。
薄米全家粥，空床故物毡。
身犹付一歃，名字更须传？
《春近四绝句》
宋·黄庭坚
小雪晴沙不作泥，
疏帘红日弄朝晖。
年华已伴梅梢晚，
春色先从草际归。
《小雪》
唐·戴叔伦
花雪随风不厌看，
更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下，
一片飞来一片寒。
冬季是沉静的厚积
是蓄势待发
准备迎接更兴旺的来年
在冬日的静谧中
愿你有好友相伴、真情相随
心底光明似雪、温暖如春
编辑 | 吴迪
一审 | 于湘宁
二审 | 孙春梅
三审 | 张佳诺
