2、宝宝昼夜颠倒，白天睡觉，晚上精神？很多宝宝都是带着“白天睡觉晚上醒”的规律出生的，为什么这么说呢？因为在子宫里，当妈妈醒着的时候，运动量大会“诱导”宝宝入睡，宝宝睡的就多，当妈妈睡觉时，宝宝就醒来活动了。怎样让宝宝睡觉规律呢？白天的时候，室内光线正常，就算是宝宝睡着也不要拉上窗帘，导致屋内光线很差。大人也正常的发出声音，不要小心翼翼的。宝宝醒着的时候，多与宝宝有互动，可以多抱着宝宝在室内到处走走，尽量把长时间的睡眠时间慢慢挪到晚上。3、宝宝总是频繁的夜醒，都成“夜哭郎”了，怎么办？宝宝夜醒其实是很正常的，到宝宝4个月左右，一般宝宝就会慢慢开始昼夜规律起来，一次可能睡足4~5小时左右，这个时候，我们要做的改善宝宝夜醒的次数。Scher A 在1991年为118名母乳喂养宝宝做的夜醒调查中发现在第一年，宝宝们在睡眠上有共同特点：
