5个多月,丽水23岁小伙减重50斤!

时事   2024-11-03 17:03   浙江  
点击上方蓝字关注我们,把老白设为星标哦



丽水市民小赵23岁

是个年轻的小伙子

平时他喜欢吃甜食和油炸食品

而且生活作息不规律,经常熬夜

图片来源于网络


这几年他的体重不断上升,从青春期开始短短四五年内就增加了五六十斤,现在已到达210多斤。虽然体重不断增加,但小赵和他的家人也并没有太在意,也没有尝试通过控制饮食和运动来减重。
半年前,小赵开始感觉口干总是想喝水,夜尿频繁,小便里也能看到泡沫。他开始察觉到不大对劲,来到丽水市中医院内分泌代谢科门诊咨询医生。
医生详细了解小赵的情况后,建议进行进一步的检查。检查结果显示:小赵的血糖非常高,空腹血糖为16.8mmol/L(正常值3.89—6.1),糖化血红蛋白也是10.8%(正常值4—6),尿酸和血脂也都偏高,提示患有糖尿病、肥胖症、高脂血症及高尿酸血症。医生告诉小赵,他的这些问题可能是由不良的生活习惯引起的“代谢综合征”。

为了帮助小赵改善健康状况,医生制定了一个综合治疗方案,既包括西医的药物疗法,也有中医的特色治疗方法。在中医方面,采用了温阳健脾的中药内服方,并结合针灸、铜砭刮痧、火龙罐治疗等外治疗法。
经过几个月的门诊定期随访治疗,小赵的多项异常指标逐渐恢复到了正常值。同时他也积极配合减重计划,改变了生活方式:每天三餐规律,少吃甜食和油腻食物,坚持规律的运动锻炼。五个月下来,他的体重已经从原来的210斤减到了160斤!
如今,小赵还加入了丽水市中医院国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC)慢病管理项目体系。通过综合管理科学减重和生活方式的改善,小赵的整体健康状况得到了显著改善。





肥胖的危害及相关并发症:

肥胖是一种慢性代谢性疾病,它是引发多种内分泌代谢疾病的“罪魁祸首”。以下是一些常见的肥胖引起的内分泌代谢疾病:

1. 2型糖尿病:肥胖是2型糖尿病的主要危险因素之一。肥胖会导致胰岛素抵抗,使得身体不能有效地利用胰岛素来控制血糖水平。

2. 高血压:肥胖会增加心脏负担,导致血压升高。此外,肥胖还会影响肾脏的功能,进一步加重高血压。

3. 高血脂症:肥胖会导致体内脂肪堆积过多,特别是腹部脂肪。这些脂肪会释放出大量的脂肪酸和胆固醇,导致血液中的脂质水平升高。

4. 非酒精性脂肪肝病:肥胖是该疾病的主要危险因素之一。如果不及时治疗,可能会发展成为肝硬化或肝癌。

5.多囊卵巢综合征:肥胖是该疾病的一个常见症状,主要表现为月经不规律、不孕和多毛等症状。

6.甲状腺功能减退症:肥胖可以影响甲状腺激素的合成和分泌,导致甲状腺功能减退症的发生。

7. 睡眠呼吸暂停综合症:这是一种睡眠障碍疾病,患者在睡觉时会出现反复的呼吸暂停和低氧血症。

肥胖的标准通常采用体重指数(BMI)来衡量。
BMI = 体重(kg) / (身高(m))²
根据世界卫生组织(WHO)对成年人的分类,BMI在以下范围内:
·  正常体重:18.5 - 24.9
·  超重:25 - 29.9
·  I度肥胖:30 - 34.9
·  II度肥胖:35 - 39.9

·  III度肥胖(重度肥胖):≥ 40


需要注意的是BMI只是一个参考数值,它不能准确地评估个人的脂肪含量和分布情况。例如,肌肉发达的人可能会有较高的BMI值,但他们并不一定是肥胖的。因此,除了BMI外,还需要考虑其他因素,如腰围、体脂率、内脏脂肪面积等来综合评估一个人的健康状况。
中医药特色疗法

中药内服:
中药内服是中医治疗肥胖的主要手段之一。常用的方剂有补中益气丸等。中医会根据患者痰湿瘀堵的具体情况进行辨证开方,起到健脾益肾、化湿除痰、改善脏腑代谢功能的作用。




针灸穴位埋线:
针灸治疗中的穴位埋线是一种以针灸为基础的新型“绿色”减肥方式,针灸科医师会根据患者不同的体质不同的症状和肥胖原因进行辨证取穴,以腰腹部的穴位为主,搭配四肢、肩背部等脂肪异常堆积的部位,用一次性埋线针,将可吸收蛋白线植入相应的穴位中,通过线体对穴位持久温和的刺激来调节人体内分泌神经系统和新陈代谢,达到健脾益气、祛湿排痰、降脂减重的作用。




铜砭刮痧:
铜砭刮痧是一种传统的中医疗法,医护人员通过使用特制的铜砭板在皮肤表面特定的经络上进行刮拭,可以促进血液循环和淋巴排毒,帮助燃烧脂肪,缓解肌肉紧张。同时,铜砭刮痧还可以调节内分泌,改善消化系统功能,减少水肿和便秘等问题,从而达到减肥的效果。




火龙罐:
火龙罐是一种利用负压吸附原理的物理治疗方法。它可以通过拔罐的方式将体内的湿气排出体外,从而达到祛湿散寒、活血化瘀的作用。适用于脾胃虚寒型肥胖患者。



督脉灸:
督脉灸是一种在背部督脉上进行艾灸的治疗方法。它可以温通经络、补益阳气,对于阳虚体质的肥胖患者尤为适宜。




·  科学减重小科普   ·




来源 | 丽水市中医院

编辑 | 施梦歆  一审 | 江孟飞

二审 | 徐建荣  三审 | 叶   筠

老白谈天
社会名堂多,听我老白讲。每天,老白都会跟您聊聊天、讲讲事,如果你也有新鲜事要告诉老白,请在微信留言。您也可以拨打老白热线2027333,或者发短信到18805787333。
 最新文章