给用脑过度的人一碗状元汤,提升记忆力

健康   2024-08-30 12:01   陕西  

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文/温暖中医

人生有大愿力,而后有大建树。


这个方子我把它叫状元汤,因为什么呢?因为它能提升记忆力,状元汤是一个很好的寓意。

它原本的名字叫读书丸,出自明代徐春甫的《古今医统大全》,在古代严苛的科举制度下,古人当然也很需要这样的方子。

读书丸:人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、炒酸枣仁、当归、川芎各20克,打成粉,炼蜜为丸,一次5克。

也可以简单一点,以上药材各10克,熬成一碗汤,这就是名副其实的状元汤了。

用脑过度导致的记忆力减退,可以用一用这个方子。

读书也好,工作也好,本质上都是一件劳神的事,劳神的结果就是耗气伤血,心气心血流失过多。

人参是一味大补的药,可以补五脏,当然也能补心气。

当归、川芎、生地可以补心血,其中当归补血,川芎行血,生地养阴,使补血的力度进一步增强。

三味药环环相扣,组成了中医里另一个很有名的方子四物汤,如果加上白芍,就是完整的四物汤了。四物汤是专用来补血的,在血症的治疗中使用的频率很高,它既能补心血,又能补肝血。血虚的人,用一用这个方子,效果很好。

这里没有用熟地,用了生地,熟地甘温,生地甘寒,甘有补益的作用,寒有清热的作用,加上地骨皮,地骨皮清虚热,配在一起,清热的效果得到增强。

菟丝子对肝脾肾都具有调节作用,菟丝子作用于肾,既补肾阴,又补肾阳,药性温和,脑为髓海,肾主骨生髓,通过补肾,有益于大脑,记忆力也会变好。

另外,光滋补还不够,中医有一种说法叫心肾相交,就是说肾水要上乘于心,心火要下降于肾。

这一重任由石菖蒲和远志来完成,石菖蒲和远志是一个经典的药对,两个药一起用,可以交通心肾。

它们还是开心窍,治善忘的两个得力干将,心窍昏塞,人就浑浑噩噩,精神不振,自然也记不住东西。李时珍在《本草纲目》中称石菖蒲开心孔,益五脏,通九窍。称远志服之能益智强志,强志的意思就是增强记忆力。

酸枣仁是一味助眠的药,它能让心神安定下来,还有一点滋补的作用,能补心阴心血,所以能让睡眠变好。

五味子味酸主收,用五味子把能量收住,不外泄。

对于用脑过度的人,除了有记忆力减退的现象,还常常感到身上乏力、失眠多梦、头晕脑胀,就很适合用这个方子。

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