许多人都有个疑问，现在的条件都这么好，白领一族上班有空调暖气，下班有wifi西瓜，对着电脑一阵敲敲打打就可以了，不像外头晒着太阳的劳工们总是那么的辛苦，但上班族的病痛却似乎不比那些以劳力工作的人少。
总是能听到年轻人的抱怨，坐了一天头晕脑胀，浑身酸痛。那么，年轻人的痛究竟都在哪里？
一、肩颈酸痛
第一名当然是肩颈酸痛啦！
上班族不外乎就是用电脑和伏案工作。看看文件打打字，听起来虽然轻松惬意,但最常见的就是工作了一天之后，肩膀疼、脖子酸，总想不自觉的活动一下。
这都是因为姿势不良引发的。为了空出桌面而将电脑萤幕深推,或是往左右两侧摆。让你在工作时，不得不把头往前倾或是旋转，才能看得到荧幕。
久而久之就容易造成颈椎病变,轻则肩颈酸痛、肩膀痛，重则手麻无力。这就是小小习惯所造成的大祸害，不得不防！
因此建议大家使用电脑时，电脑的荧幕要放在正前方，能让你看清楚的距离。
二、腰痛
第二名就是腰痛啦！
很多上班族都不知道自己为什么会腰痛。呆一点的还以为自己是不是因为肝或肾快爆了，其实这跟椅子和坐姿有很大的关系。
大多数上班族都用着沙发椅。看上去软软的非常舒适，其实这种越软看起来越舒服的椅子反而就越伤身。
因为你一坐下去屁股上就会陷进软椅垫里，这时候再一个认真工作模式的身体前倾，你的身体就会像是被对折了一样弯了腰，久而久之就容易导致腰椎病变。
轻则腰痛、屁痛、小腿痛，重则脚麻、跛行、走不动。
而且就算你没有因此直接导致腰痛的问题，也很容易坐软办公椅而使得腰变得异常脆弱。
假日再来个打球、路跑、抱小孩,就非常容易直接闪到腰。
所以别再坐太软的椅子啦！
椅子很重要，姿势很重要，一旦有不舒服的症状及时进行干预也非常重要。
很多人会说，我还年轻，休息一下就好了，殊不知，这种伤害是日积月累的，今天不在意，明天不在意，等到发生不可逆转的伤害的时候，就为时已晚了。
没关系，有一个神奇的“神器”能帮助你阻断这些烦恼。
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