【钱庆义】
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您觉得在课堂之外，学生和老师的互动有多重要？有什么好的建议让我们更好地和老师交流？
在我看来，师生互动是一种有效的课堂教学方式，也体现了教学的艺术。师生互动，对于学生而言，可以激发学习兴趣、促进思维深度、鼓励自主学习、建立融洽学习氛围，教学效果自然得以改善，高质量的教育得以保证。对于教师而言，教学相长，在此过程中也不断迸发思维的火花，推动教师对教学进行深入思考和优化创新。
更重要的一点，我收获良多的师生互动不仅来自于课堂内部，还延伸到课外活动和社交互动中。课外互动包括，师生问题探讨，额外学习资源的分享和指导，带领学生参加各级各类竞赛，创新创业大赛、商务实践大赛等。数几个月的共同经历，共同进步，亦师生亦战友，不断在知识上，能力上，超越自己，迎接下一步的挑战。目睹学生的成长与进步，老师的责任感和成就感体现得淋漓尽致。
鉴于此，同学们真的就应当怀抱积极的师生互动态度，丢掉害羞，畏惧，不自信，多与老师沟通交流，积极参加各种活动，向老师及时表达困惑与需求，建立情感链接。
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当学生遇到学业上的困惑或者学习压力时，您觉得他们应该如何应对？
确实，在这样一个快节奏高竞争的社会环境下，同学们都面临着不少的困惑或巨大的压力，可能是你的学业负担，人际关系，也可能是你的未来职业规划等，看似是寻常的成长过程中的烦恼，实则像一座座大山，压得大家喘不过气来。我认为，这样的情况下，大家首先分析一下自己的压力来源，看看是人际关系的困扰，还是对未来不确定性的一些恐惧。再来积极地思考如何去面对压力。逃避压力，只会让压力蓄积，最终爆发。
首先面对学业压力，比较有效的是制定合理可行的学习计划，规律作息，适当运动，控制电子设备使用，来缓解身体和心理上的紧张，疲惫。其次，如果是人际关系的问题，则强调有效的沟通，寻求建立很好的人际关系支持系统。同时，管理情绪，每个人都有一些宣泄情绪的方法，比如享用美食，与人倾诉，跑步打球等，来疏解情绪。在自己实在无法舒缓的时候，一定要寻求外界的帮助，同学，老师，专业的心理咨询师等，这些都是非常可行的方法。我想给大家推荐一个我自己经常用的情绪管理小方法，那就是正念冥想。选择一些轻松的音乐，用一个舒适的姿势，尽可能地让自己放松下来，自然平静地呼吸。
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您认为在大学期间，学生应该如何为未来的职业生涯做好准备？
首先，发掘自己最擅长的底层能力——你的优势。比如你的与生俱来的反应和行为模式。其次，找到自我热爱。什么事情是你非常想要去做的，就算失败也忍不住想去做，而且能拿到漂亮成绩?热爱会给你源源不断的动力。第三步，结合商业价值。将自己的热爱、擅长相结合，对应到自己的不同职业方向。最终确定自己的主线事业，能让你乐此不疲、动力十足、天生擅长、拥有收益、并能长期发展。
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如果您能对大一新生提出一条建议，您会说什么？
以终点的心态来规划起点，大胆尝试，平和对待自己。
首先要认识到，大学是起点。很多同学经历过残酷的高考进入大学，一定会想休息，其次可能都会感到非常的迷茫，随波逐流。那么，设想一下自己的终点。自己大学毕业之后想做什么，你未来的目标是什么，想清楚之后，再来规划自己大学四年的生活，朝着那个“终点”出发。大学四年会让一个人发生质变，也有可能让一个人“变质”。这一切都取决于你自己的选择。
其次，大胆尝试。哪怕畏惧，哪怕犹豫焦虑， 也要勇敢地去做自己想做的事情，丰富自己的生活，不留遗憾。很多事情去做了，去经历了，才知道多么的有意义。
大学能够给同学们提供很多的机会和平台，有着来自天南海北的同学，要主动地去把握住机会，提升锻炼自己，敢于试错，大学阶段的包容性是比社会要大得多的。同时真诚地交朋友，无论老师或者同学，都能让你大学四年收获到宝贵的温情与关怀。
最后，平和地对待自己。认清自我，优势与缺点，拥抱真实自我，在自洽中找到适合自己的道路。
【END】
图片 | 谢在山
文字 | 黄宝儿 孙浩珈 谢在山
排版丨罗旖旎
初审丨杨举聪 邹 怡 刘靖雲
策划 | 潘 庆
终审 | 曾 贵
责编 | 曾 静
