【康小德育】《科学饮食,均衡营养》——第十四周主题校会

文摘   2024-05-21 13:27   重庆  

FOOD SAFETY

科学饮食

均衡营养

养成健康饮食的好习惯

小学阶段是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按营养学的要求,学生一日的膳食应该有主食,副食,有荤有素。


班主任介绍

班主任:杨天兵

班   级:四(6)班

格   言:每天打卡3颗心:爱心、耐心、敬业心。


升旗仪式


主持人:熊金曦、左峻旗

升旗手:王楷瑞、陶雨婷、高文萱

指   挥:高    涵

国旗下讲话


龙淼淼


舞蹈《要乖乖吃饭哦》


健康

书上说:“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”我们不要做“手无缚鸡之力”的秀才,也不要做“病恹恹”的林黛玉,所以请牢记:有健康才有将来!



part 01



part 02




合唱《健康饮食歌》





营养

健康饮食尽量做到多样化,合理的主食是除米饭以外,还应吃面粉制品,如面条,馒头,包子,饺子等。要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩,如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐,尤以汉堡包为代表的快餐食品,应少吃。



值周老师总结





纪律示范班

一(1)班  二(3)班  三(1)班

四(3)班  五(4)班  六(1)班

卫生示范班

一(2)班  二(1)班  三(5)班

四(2)班  五(6)班  六(2)班








科学饮食

均衡营养

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图片|余源源

文字|杨天兵

编辑|余源源

审核|德育办

签发|王远扬



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