首页
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
更多
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
【必看】身为舞者这些毛病你有吗?
文摘
2024-12-10 11:40
吉林
1
觉得难
很多初学的学员,在进入课堂的第一节课的时候,发现自己的身体僵硬,无法完成动作,就对舞蹈产生了抗拒心理,觉得舞蹈不适合自己。这是很多初学者的一个通病。其实不然,对于舞蹈而言,他是一门相对有技术性的艺术,需要长期的练习,让肌肉达到一个记忆能力,让身体有一个适应期,才能够学好的,所以不可以还没有体验到舞蹈的乐趣,就放弃哦!
2
害羞
很多舞蹈爱好者,扎在人堆里面跳的时候,特别的有感觉,但是只要让他单独出来的时候,就不敢,就害羞。
舞蹈是一种快乐的的方式,所以记得单独展示的时候脸上要洋溢着自信哦。
3
怕做错
在学舞过程中,总是会有一些学员是自我纠结型,对于没有完全学会的知识要点,处于一个犹豫状态,导致出来的效果是不敢做,怕做错。其实,对于学舞的你来说,不管对与错,都要大胆的去跳,这样老师才能发现问题给予指正。
4
不学基本功
对于舞蹈而言,基本功才是最重要的,很多学舞的人,只喜欢一味的追求花样组合,越花越好。但是确忽略了基本功的重要性。在专业院校的教学甚至是大学本科的教学当中,基本功的训练是体现在每一节课里面的。所以,由此可见基本步的重要性,基本步的进步,是对整个舞蹈系统的改变,就像盖房子,地基就是基本功,如果地基不打牢很有可能,房子建成之后就是“危房”。
5
不懂得坚持
学舞的过程是漫长的,就像竹子的生长:竹子用4年的时间,仅仅长了3cm,在第五年开始,以每天30cm的速度疯狂的生长,仅仅用了六周的时间就长到了15米。所以必须要坚持,才能够变成很棒的舞者。
6
光学不练
”舞蹈“,这是一门身体艺术,不能只局限于看的层面,如果想跳的好,必须要用自己的身体去感受,必须要勤加练习,才能够跳出来。
7
不比赛
练功房里永远练不出世界冠军,所以,必须要从练功房里面走出来。多比赛,比赛能够有效的提高竞争意识,激发潜能,所以才能够超常发挥,然后再超常发挥中进步。
8
舞蹈装扮不修边幅
舞蹈是一件高尚的事情,所以在舞蹈的时候要稍微的修饰自己,看着镜子里面的自己漂漂亮亮的能够提升自我欣赏意识,男士可以选择”穿上帅气的西装,把头发梳成大人摸样”。哈哈
9
没有小课意识
小课:一对一或者一对二的人数配置,根据学员自身舞蹈情况及自身舞蹈需求安排有针对性的教学内容。这个就是小课,很多学员对小课的意识很模糊,但是,如果想快速提高,小课是首选的方式。
10
不听音乐
“音乐是舞蹈的法律”很多学员,在舞蹈当中,处于“忘我”状态,自己早已跳到音乐外面了,自己还不知道。这样对于观舞者而言会心生难受之意啊。
转自于1758!
【转发是对小编最大的鼓励】
小编推荐好看的公众平台↓↓↓
华人舞蹈世界
每天发布经典形体舞、民族舞、广场舞、交谊舞等---练习视频---表演视频---教学视频---免费呈献!
最新文章
它是增强抵抗力的高手!坚持早晚做,肠道顺了,脾气小了,小毛病难近身~
8个基本拉伸动作,塑形美体,还能瘦臂美腿哦!
最补肾的一种豆子,对眼睛特别好,对头发也特别好,冬天要吃起来
藏族情歌《心上的罗加》
为什么人到中年要跳舞,而不是跑步?
想学舞蹈编排,这13种手法你必须掌握!
医生提醒:60岁以后体检,做好这4个检查就可以,没必要每项都做
想学舞蹈编排,这13种手法你必须掌握!
这种小小的“长寿果”,腰痛头晕要常吃,还能帮助增强记忆~
女人从开始学跳舞的那一刻,就注定了美丽一生!
手上青筋越多,说明身体越.....
【必看】身为舞者这些毛病你有吗?
这个“蛋白质大户”好吃又实惠,养骨骼、强体质,很适合中老年人~
女人每天跳舞1小时,比敷100片面膜更管用!舞友都有同感
这2处发麻,可能是脑梗前兆,5个动作教你预防……
4种毛病要“多睡”才能好!有这些表现的人一定要调整睡眠!
跳舞半年之后,你感觉自己身上出现这几种“长寿基因了”吗?医生都羡慕不来
12月把鸡蛋和它一起煮,养肝护血管,赶跑小问题!
大雪前吃莲藕芋头不如吃它!养护血管强免疫,便秘也绕道走~
软开度训练一定要注意这几点!
瘦腿瘦臀瑜伽动作,和肥臀胖腿Saybyebye!
入冬后每天食一个,对肠胃有帮助,还能护血管,爱吃就赚了~
女人和女人最大的区别,不是相貌,而是味道
胃的“修复剂”不是白粥、牛奶,而是它!常吃养出好胃,肠道也轻松!
想学舞蹈编排,这13种手法你必须掌握!
晚上经常吃这菜,很易吸油,或加速身体受损,别再当成“养生菜”……
为什么有人跳舞好看,有人不好看?
睡觉是天下第一补,告诉你怎么睡“最补”!
她每天坚持这个动作”拉伸”,20天后,身体发生了如此神奇的变化!
小小一把它,对心脏很好,补钙健骨,增强机体免疫~
为什么要让女孩子选择舞蹈,这是我看过最好的回答!
6个提臀美腿动作,每天10分钟在家就能瘦
恢复免疫力的最好方法:补气
这个运动很助长寿,什么时候开始做都不晚!
跳舞能长寿的五大科学依据!
这个“扶阳菜”很多人不吃,却是补充叶酸的高手,还能强免疫防感冒~
跳舞!比跑步强太多!
不想血管堵塞,就趁早给生活“做减法”,10种食物可常吃~
跳舞时,遇到这8种人一定要赶快远离!
冬季千万别低估了煮苹果!常吃的人身体有“四好”,这三种搭配养颜又瘦身
“肝胆之父”吴孟超的养肝经验:少吃4物,坚持2个习惯!
做一个明媚的舞者,不倾国,不倾城,只跳舞!
医生忠告:空腹的时候,不要碰这2种食物,再饿也要忍住!
七个经典瑜伽动作,美颜塑形抗衰老,肌肤年轻15岁!
比鱼更鲜,比鸡更补,现在吃有助于扶阳气,暖五脏,全家老少都爱吃~
肝好不好,脚先知!肝好的人,脚上一般没有这4点!
舞林高手应具备的素质
躺着也能做,实用又高效的瑜伽操,只要4天就能练出紧实小腹!
晚上经常吃这菜,可能影响睡眠、脾胃也伤了,尽量少上桌
找一个合适的舞伴到底有多难
分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
原创标签
时事
社会
财经
军事
教育
体育
科技
汽车
科学
房产
搞笑
综艺
明星
音乐
动漫
游戏
时尚
健康
旅游
美食
生活
摄影
宠物
职场
育儿
情感
小说
曲艺
文化
历史
三农
文学
娱乐
电影
视频
图片
新闻
宗教
电视剧
纪录片
广告创意
壁纸头像
心灵鸡汤
星座命理
教育培训
艺术文化
金融财经
健康医疗
美妆时尚
餐饮美食
母婴育儿
社会新闻
工业农业
时事政治
星座占卜
幽默笑话
独立短篇
连载作品
文化历史
科技互联网
发布位置
广东
北京
山东
江苏
河南
浙江
山西
福建
河北
上海
四川
陕西
湖南
安徽
湖北
内蒙古
江西
云南
广西
甘肃
辽宁
黑龙江
贵州
新疆
重庆
吉林
天津
海南
青海
宁夏
西藏
香港
澳门
台湾
美国
加拿大
澳大利亚
日本
新加坡
英国
西班牙
新西兰
韩国
泰国
法国
德国
意大利
缅甸
菲律宾
马来西亚
越南
荷兰
柬埔寨
俄罗斯
巴西
智利
卢森堡
芬兰
瑞典
比利时
瑞士
土耳其
斐济
挪威
朝鲜
尼日利亚
阿根廷
匈牙利
爱尔兰
印度
老挝
葡萄牙
乌克兰
印度尼西亚
哈萨克斯坦
塔吉克斯坦
希腊
南非
蒙古
奥地利
肯尼亚
加纳
丹麦
津巴布韦
埃及
坦桑尼亚
捷克
阿联酋
安哥拉