正念的力量（深度好文）
文摘
2024-11-08 21:22
上海
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有人说，当你心情不好，身体不好，事业不顺，别人问你时，你永远只回答：“挺好！”哪怕目前这些都不好，只要你一直这样回答，你就会真的好起来。正念的力量是强大的。潜意识不断得到强化，结果就会慢慢朝着好的方向发展。樊登说：“人生所有的问题，都是因为你的想法出了错。”当我内心不宁，烦躁不安，缺少正念时，很容易被外界带着走。心随境转，无法坚定自己的信念，我根本没有智慧处理事情。很认可学者赵金刚的一句话：“人心和阴阳气数之间存在感应关系，正念修行可以改变气运状态。”人在低谷时，多说好一些话，多想一些好事情，事情就会朝着顺畅的方向发展。微笑是世界上最好的语言和能量。笑一笑，十年少。笑一笑，福气到。记得练习微笑打卡时，我一开始笑不出来，笑得有点假，刻意练习多了，笑着笑着，就变成真笑了。境随心转，真笑了，心情就好了很多，瞬间感觉身边的磁场仿佛变了。借假修真，修到自己身临其境，信假为真，最后就变成真的了。这也是和吸引力法则的。一行禅师在《正念的奇迹》中写道：“正念是一个奇迹，通过它，我们能够主宰自己，收复自我。”生命是一道选择题，是悲伤，还是喜乐，全在一念之间。所以，请保持正念。
