在这个数字化的时代
眼睛似乎成了我们最忙碌的器官之一
长时间盯着电脑屏幕、手机
不仅让我们的眼睛感到干涩疲劳
还可能悄悄引发一个
令人担忧的问题——飞蚊症
1
“飞蚊症”趋于年轻化
有些人眼中，经常可以看到这样一幅画面：黑影飘动，时多时少，像飞来飞去的小虫子，又像晃来晃去的头发丝，尤其在看白色明亮的背景时更为明显，这就是“飞蚊症”，医学上称之为玻璃体混浊。
过去，飞蚊症往往在40岁后发病。由于智能手机的快速普及，用眼时间变长，玻璃体加速老化，飞蚊症发病年龄越来越年轻。很多白领和学生因长期过度用眼，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了“飞蚊症”的患者群体中。
2
病理性“飞蚊症”恐会致盲
飞蚊症根据出现原因可分为两大类，一种是生理性飞蚊症，一种是病理性飞蚊症。
生理性飞蚊症就是人体机能正常“老化”而产生的玻璃体混浊，属于正常老化，多发于45岁以上人群。不过随着电子产品高频使用，过度用眼也会引起飞蚊症，患病人群趋向年轻化。
生理性飞蚊症不影响视力，却影响视觉质量，如果患者能适应与它共存，一般不需要特殊治疗，每半年定期复查眼底就可以。如果不能适应，部分患者可通过玻璃体激光消融术打掉飞蚊。
病理性飞蚊症是因眼部疾病所致的玻璃体混浊，如视网膜裂孔和视网膜脱离、玻璃体出血、葡萄膜炎等引起的飞蚊症。其一般高发于高度近视、糖尿病、高血压等中老年人群。如果还伴有视力下降，看东西变形、有遮挡，患者一定要高度警惕，这可能是某种严重眼底疾病发生的征兆，延误治疗甚至会失明！
对于患者朋友们来说，很难区分自己是生理性飞蚊症还是病理性飞蚊症，所以我们建议出现飞蚊症的症状，应先到专业的眼科医院进行检查，由医生来判断和排查哦~
3
健康用眼，远离“飞蚊症”
小伙伴们要注意了！为避免患上飞蚊症，我们首先要注意生活作息和用眼习惯，保证充足的睡眠，不要过度用眼，以下几点需注意哦~
1
尽量减少手机、电脑屏幕的使用时间，避免关灯玩手机；保证充足的睡眠，尽量不熬夜；
2
适当补充眼睛所需的营养成分，均衡饮食，多吃富含碘、锌、硒等微量元素的海产品，以及富含维生素A的蔬菜瓜果；
3
对眼药水、美瞳等用品的选择要谨慎，尽量避免刺激性成分进入眼睛；多喝水以减轻眼部干燥；
4
保持良好的心情，加强锻炼；高度近视者或有视网膜脱落危险因素的人群，建议每3个月至半年进行一次眼底检查。
点击左下角阅读原文 即可预约咨询~
