俗话说得好
树老皮烂心空
人老血管不通
上了年纪的人
最怕就是血管“大堵车”
看看下面这张图
右边是一根用了20年的水管
水流稍微大点,下水道就会堵住;
我们用了几十年的血管也是一样
各种血脂、重金属、乳酸、代谢物
日积月累,血管垃圾越积越多
血管内壁也变得越来越窄,容易堵…
尤其现代人生活习惯不健康
吸烟、酗酒、熬夜、高油高盐饮食等
加快了血管代谢物和毒素的堆积、附着
有人曾专门做过研究:
一个从不清理血管的人,到30岁时
他的血管内壁垃圾累计可达3斤重!
医学上已经明确将血管堵塞归结为
心脑血管突发的主要元凶
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根据《中国心血管病2020年》发布
心脑血管人群现已超过3.3亿人
每年有近350万人因此倒下
它已成为夺走人类生命的“头号威胁”
去年冬天老家一位远房亲戚
跟老朋友开开心心打着麻将
医生说是突发性心梗,很难预防…
无论你今年30岁还是50岁
千万要谨记,心脑血管无小事!
一旦身体出现以下3个“血管堵塞前兆”
那是血管在向你“求救”!
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手脚容易发麻
血管堵塞的人,因为四肢血液循环不畅,而手脚离心脏的位置都较远,很容易供氧不足导致肢体局部发麻。
胸闷胸痛心悸
血管堵塞后,人体的神经系统供氧不足,会导致心悸现象,严重时还会导致呼吸不畅通,导致胸闷、甚至胸痛。
肢体水肿、血管曲张
脚是人体血管末梢,血管堵塞脚先知!脚冷——脚麻——脚水肿——静脉曲张,血管越堵症状越重!
养护心脑血管,医生的建议是:尽量少熬夜、戒烟戒酒、饮食清淡…