随着医疗技术的不断进步，糖尿病的防控策略已经从单纯控制血糖扩展至积极防控糖尿病并发症，更加关注糖尿病患者的生活质量和幸福感。
长沙市中心医院内分泌科主任、主任医师邵挥戈指出，糖尿病虽被誉为“慢病之王”，本身不直接致命，但它的并发症却可能严重威胁患者的生命。
1、大血管病变：如冠心病、脑卒中（中风）和下肢动脉硬化闭塞症，这些疾病可能引发心脏病发作、中风或下肢缺血坏死等严重后果。
2、微血管病变：如糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。糖尿病肾病可能导致肾功能衰竭，需要透析或肾移植；而糖尿病视网膜病变则可能导致视力下降甚至失明。
3、神经病变：包括糖尿病周围神经病变和自主神经病变，可能导致肢体麻木、疼痛、消化不良、性功能障碍等问题。
4、其他并发症：如糖尿病足，可能导致截肢；并发性白内障和黄斑水肿，进一步影响视力；以及其它全身性损害。
这些并发症一旦发生，往往具有不可逆性和进行性发展的趋势，对患者的生活质量造成严重影响。
1、控制代谢指标：长期控制好血糖、血压和血脂等代谢指标至关重要。血糖波动大或反复发生低血糖都是导致并发症的重要危险因素。
2、个体化降糖方案：在专科医生的指导下，制定适合自己的降糖方案，并自行监测血糖变化，做好记录。
3、定期检查：定期到医院进行专科检查，如胰岛功能、尿微量白蛋白肌酐比值、眼底、肌电图和血管彩超等，以便及时发现并处理潜在的并发症。
4、健康生活方式：保持积极乐观的心态，建立适合自己的健康生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，这些都有助于血糖管理。
5、家庭和社会支持：家庭成员的理解、关爱和支持，以及社会的包容和关注，都有助于糖尿病患者更好地应对疾病，提高自我管理能力。
邵挥戈指出，事实上，许多2型糖尿病患者通过积极的生活方式干预以及有效的药物治疗，已经成功实现了病情的缓解，部分患者甚至达到了逆转的状态。他强调，医患携手合作是跨越糖尿病并发症障碍的关键，而科学的防控策略和积极的生活方式干预，则能让糖尿病患者同样拥抱幸福，活出精彩人生。
