月光洒落小道
霜花凝结叶间
秋的使者送来最后一封情书
霜降已至，秋意将暮
霜降物候
霜降是秋季的最后一个节气
万物毕成，阴气始凝
进入霜降节气后
深秋景象明显
冷空气南下频繁
就全国平均而言
“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节
许多地区早已呈现出
一派“寒风落叶”的初冬景象
一候“豺乃祭兽”
随着天气越来越冷，豺狼开始捕获猎物并以此作为祭兽陈列，祈祷来年风调雨顺。
二候“草木黄落”
随着天气越来越冷，豺狼开始捕获猎物并以此作为祭兽陈列，祈祷来年风调雨顺。
三候“蛰虫咸伏”
霜降到来时，虫蚁都已做好冬眠蛰伏的准备，蜂蝶不见踪迹，静待再一次花开。
霜降习俗
饮酒赏菊
一般把秋季出现的第一次霜成为“菊花霜”，古有“霜打菊花开”的说法
吃柿子
霜降后的柿子皮薄、肉多、味鲜美、营养丰富，成为了流传这一节气的传统习俗。
进补
天气越发寒冷，“煲羊头”、吃“迎霜兔肉”等美食民俗盛行，有“补冬不如补霜降”的说法。
送芋鬼
霜降时节，人们用瓦片堆砌成河内塔，放入干柴点燃至瓦片烧红，再把河内塔推倒，用烧红的瓦片热芋头，最后把瓦片丢到村外，以辟凶迎祥。
霜降小贴士
霜降天气渐凉，秋燥明显
易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等现象
同时，霜降时节作为秋冬气候的转折点
养生关键应注意做好“外御寒、内清热”
“寒露不算冷，霜降变了天”
昼夜温差变化增大
小研提醒大家要注意添加衣服
特别要注意脚部和胃部保暖
最好养成睡前用热水泡脚的习惯哦！
一朝秋暮，遍地霜华
在这个十月底
愿你我的生活如霜后初晴
明媚温暖，自有期待
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文案：付诗雨
排版：王 馨
审核：白言雪、喻乐乐
