我现在其实已经很少做彩妆的教程和推荐了，因为我不像之前一样用的那么多了。所以这期的年度爱用不仅仅有彩妆，还有过去一年使用频率比较高的一些日常用品。篇幅略长，但绝对是我精挑细选出来的爱用好物！
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虽然像我前面说的现在已经很出彩妆的相关内容了，但是今年独得我一条专推的就是Laura Mercier的腮红：Guava这个颜色真的非常绝。
整体的颜色就像是木瓜果肉一样，从橘色渐变到微黄色。这种颜色很多人会问会不会显得荧光很难驾驭？不会，完全不会，就算是黄黑皮上脸都会显得肤色更加透亮。
我觉得调出这个颜色的人真的要给他颁天才奖章，它那种洋溢满满的暖融融的色感会让整个人都温柔起来，涂上之后你就像是一朵刚刚盛放的橙黄色洋桔梗。
Guava绝对是一块能够应付任何的场合的腮红，而且在粉质颗粒感上我觉得做的也非常细腻，它整体压粉其实是蛮实的。能够用到铁皮出坑，可以想想看我的使用频率是多么之高。
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Laura Mercier的眼影棒我是跟着章小蕙买的，她说就是那种鱼子酱超强的丝滑感。我想说章小蕙你最好是没骗我，结果一年两年过去了，我现在是一支接着一支的买。真的是会在眼皮上推的时候像鱼子酱一样丝滑，仿佛绸缎覆盖在你的眼皮上一样。
而且对我来说真的非常省事，我用的最多的是两个颜色：Au Naturel和Caramel。这两个颜色既可以当眼影又可以当修容，能够基础的满足我的全妆需要。另外它跟底妆的融合度也特别好，无论是跟气垫还是粉底，它都会进行一个完美大融合。
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我发誓Laura Mercier没有给我一分钱，我自己都不理解我为什么要在一个年度爱用上面去上榜三个他的品，他们甚至没有广告投放并且已经退出中国。我都不知道自己猛夸他们的意义是什么，就一句话：Laura Mercier的气垫好用到我已经用掉了三四盒了。
如果你跟我一样是一个瑕疵型的肌肤，但是你又想要那种透薄自然同时毛孔可以缩下去的底妆，并且想要操作简单不复杂，那么Laura Mercier的气垫就可以满足你。它的透感和遮瑕力简直达到了一个最完美的平衡。
而且是那种刚刚好的润感，不会因为太润而容易脱妆。就算在我肌肤不是很稳定的情况下它还是能够在我的脸上扒的住，但又不会留下过度浓重的妆感。
我很少要求什么，但是今天写完这三个品之后我真的想喊：Laura Mercier打钱。
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我去年用的所有眉笔当中，gracebabi比占其中的80%，我看到之后自己也非常诧异。因为我是一个可以不上眼影不上睫毛膏，但一定要有眉毛的人。
gracebabi我最推荐两款，一个是它的三用眉笔，就是又有眉刀，然后又有眉刷和眉笔，所以基本上整个眉毛的塑形它都可以满足。
还有一个就是它的染眉膏眉笔：一头是眉笔，一头是染眉膏。可以帮我晕染出足够淡颜感的这种眉毛，像我近期一直用的就是这个。
所以有没有感觉整体五官变柔和的点是什么？是因为我用染眉膏去降低了我眉毛颜色的饱和度。同时减少了妆容跟我整一个脸的对比度。
反正它眉笔的膏体大家不用太多质疑，顺滑感也好，这种轻微雾雾的蓬松感也好，都可以满足的同时也不会出现结块和斑驳的问题。还有一点是他们家的眉笔真的很便宜，买一支外面的眉笔够你买gracebabi的四五支。
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我在韩国买的dasique9色遮瑕是我去年用的最多的遮瑕，它的提亮色我已经完全用出了坑。像这种9色遮瑕就非常适合肤色不均匀和有局部性的区域泛红的人。其实像这种复合型的9色遮瑕品类是非常多的，但dasique好的一点是它足够的润，但润的同时又能够扒得住妆。
作为提亮或者作为细节的遮瑕也好，它一定要扒的够住。这样才能够保证后续的妆妆感，要后续在四到六个小时的持妆之后整个面部都不会显得脏。但是dasique不要打的太厚，因为它本身颗粒度没有像HOURGLASS一样足够细腻。这样的缺点会暴露出来，所以一定要往轻薄了去打。
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HOURGLASS的遮瑕力是我喝了酒全身变虾红，但是我拿来提高光的地方还是稳稳幸福的水平。
我觉得它最强的特点是扒得住，扒得牢。明明是粉质感很强的遮瑕但是却跟底妆融合的好，所以不会出现那种粉感很强卡细纹的情况。我不单单拿它来遮瑕，还喜欢做全脸的高光，因为这样我不用担心哪一个细节上做的不够好。
我周围几个做明星妆造跟新娘妆造这种一丝一毫都不能出错的top级化妆师都非常喜欢HOURGLASS遮瑕。就因为它融妆度好，持妆时间久。而且你别看它这么细细的一支，我用了一年都没能给它用完。
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这支Larch308最近一直被问到，也是因为我整一个12月到二月基本都在用这支。我每次发的视频里有涂308口红的时候底下都会被问口红色号到底是哪一支。
但是大家仔细看一下这个口红的膏体颜色会觉得很费解：这么浓的一支深咖色怎么涂出来的颜色是这样子的？
这支的涂法我基本上是用手指点涂，然后再用手指完全的晕染开来。出来的就是一个自然饱满的土色色感，但是又不会过度的深，在本身的唇色映衬下会很好看。
这种涂法也只适合本身唇色浅的人，深涂就非常的欧美。所以我觉得大家可以考虑考虑，不要盲目去入。
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INTO YOU的哑光口红其实我觉得比它的唇泥更好用，基本上涂抹的顺滑感超级强，就算在唇部状况不是很好的时候，也不会卡明显的唇纹。
它唯一的缺点我觉得是有几个颜色调的不够好，还有在卸的时候会有困难，必须要专门的眼唇卸。用普通的眼唇卸没有办法很彻底的卸干净。
但是我没有办法否定它，我觉得INTO YOU的优势在一众国货的哑光口红里面它哑光的颜色调的蛮好看。特别是ML06广角棕是我参加活动也好，日常也好都超级爱用的一支。因为这只涂起来之后在自然光下是微微偏棕的乌龙烤奶色，显得很有气质。在比较偏黄或亮度比较高的那种光线下面，它又会偏粉变成那种偏灰色的肉桃粉。
ML05的话比较适合日常用来提气色，薄涂有一种韩系氛围美感，厚涂灰调更明显，看起来更显气色十足。
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不知道为什么每年的爱用当中基本上都有一支娇兰口红，娇兰的这次08色号能够上榜是因为我整体妆容产生了变化。我之前可能在追求一些气场型和微带一些精明的感觉，但是今年整体的风格反而走了温柔的路线，所以如果你也想走走温柔路线的话我非常推荐这一支。
看颜色只是个平平无奇的橡皮粉红色对不对，但是它有个不挑肤色的底色当中又微有一点棕和一点紫。所以涂在嘴唇上，会衬的人很温柔又不会显得轻浮。
作为需要应对镜头的人，涂上它之后在直播和其他视频拍摄的光线下它都不会出现荧光感。因为粉色这个颜色最大的问题就是在很多的光线下一旦调色不好，就会出现荧光反应，显得肤色会更加的暗沉。但是这支粉色不会，所以我非常喜欢它。
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花知晓的月光人鱼系列是我去年用的特别频繁的唇釉，用的最多的就是GE07和GE08，这俩颜色单涂和叠涂我觉得都很好看，会显得肤色特别的透亮，整个人感觉特别的嫩。
我特别喜欢拿它叠涂去打造一个立体玻璃唇的感觉，会觉得整个唇形包括整个唇珠特别的有线条感，嘴唇有足够的立体感。
告诉大家一个使用秘密，这个唇釉非常适合自拍。因为自拍的时候它那种立体感、饱满感和娇艳欲滴的感觉会更加的明显，在镜头上的表现力特别好，所以我上一些直播啊拍一些视频啊也都喜欢用它。
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小奥汀的这支伊甸初生也是我只要拍照就会被问的超级多的一支，因为它能够打造一个超级温柔的柔雾妆效。我觉得小奥汀的唇泥现在卖的不是很好是因为市场上国产的平价唇泥真的太多了，相比之下它的价格就略高了一点。
但是小奥汀唇泥的质感不得不说相比于同类品还是有很强的优势在的。因为唇泥最容易出现的问题就是斑驳以及卡纹，小奥汀唇泥涂上后柔润感非常强的同时又能够把纹路遮掩的很好。
这个色调其实很少人买，虽然我看了小红书和淘宝这个颜色不是他们的热门色号。但是相信我如果你是偏黄的肌肤真的可以试一下，它那种温柔和提亮感涂上后真的是非常非常显著的。
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十二院子的腮红膏也是已经快给我用出坑来了，当然建议大家选择我选的这两个颜色：M01和M03。因为这两个颜色日常度非常高，适配度非常强，融肤感也非常的好。就像是从皮肤里面透出来的那种气色，整体非常的好看。
在用十二院子的腮红膏之前我一直在用RED CHAMBER，这个也是最近小红书和抖音上都非常非常火的。但是RED CHAMBER对我来说它的油脂感有点太强了。油脂感一强就会导致跟底妆有时会产生一些矛盾的感觉，肌肤状况不好的时候就会有一些小结块，或者边缘没有办法很好的晕染透。
但是十二院子的腮红膏它整体的油脂量就刚刚好，它可以跟底妆去融的非常好，不会出现一个明显的边界感和颗粒感。
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out of office的唇线笔已经被我用到可以说是惨不忍睹的程度，而且基本上已经用的很干净，就只剩下一丢丢了。
我当然是被互联网上的这些辣妹们种的草，谁不想要一个饱满感很强又不会太假的嘴巴呢？
out of office的唇线笔我觉得重点是颜色选的好，它像是嘴唇丰满自带的阴影色。这个颜色光拿来当口红涂也很好看，我每次涂的时候都会被大家问是什么口红什么色号。
所以我觉得它既可以达到一个嘴唇丰满的效果，又能作为一个适配度高，很能镇场子的一个口红颜色。
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想要无妆感妆容的鸡排在哪里？我告诉大家没有别的气垫，只有nars可以做到。我的身份证证件照的妆容就是用nars来上的，然后瞒过了众人。
nars气垫上妆之后真的是那种完全无雾型的裸妆感，很多人觉得YSL的粉气垫已经是很裸很裸的妆感了，我来告诉你们nars更裸更水更无雾。它甚至整体的妆感都有一点接近于有色面霜，但是相比于有色面霜那种更偏油的质感，nars会更偏清爽。特别像我这种混油皮用了之后那种肤感，真的觉得实在是美滋滋。
还有一点：我是一个有毛孔的人，再裸我都必须让这个妆看起来有收缩毛孔的效果。nars虽然已经裸感到了一定的程度，但依然可以产生毛孔收缩的视觉效果。
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资生堂的智能气垫我去年用掉了两个，就连没有包装的芯我都给它用干净了。前面讲的nars气垫和Laura Mercier气垫对于重度瑕疵皮其实他们是无能为力的，但是资生堂智能气垫对于重度瑕疵皮来说，它已经是一个难得的选择了。
资生堂气垫是在我肌肤情况不稳定，但是又有活动和拍摄的时候我会去用的气垫。在打造一种细腻妆感的同时，保留了足够的遮瑕度，所以像一般的痘痘红血丝之类它都可以遮的很干净。
并且因为有足够的滋润度和贴妆度，让人觉得不会这么的假面，这是他非常突出的一个能力。
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UrbanDecay的这个陨石散粉我是被其他美妆博主种草的，因为UD家的那个牛郎色号和定妆喷雾推到翻天，但是很少有人推他们家这个散粉。结果这个散粉真的是我去年用到的最惊艳、最好用、妆感最漂亮的散粉，我推荐给了五个朋友试完之后都毫不犹豫的去买了它。
它是那种无色透明散粉，所以跟底妆不会产生任何相冲的情况。它不会遮盖掉你本身彩妆的颜色，倒是像给你的整个妆容加上了一个柔光照。
大家可能平时很少直播或者很少拍片，很难感觉到散粉好或者不好。但是我们常常要上镜头的人，上镜后它的那种自带柔光感是很多打光甚至都比不了的。就算是在出油的情况下它也不会出现斑驳的问题，因为它粉质足够细腻，可以把油脂吸收的非常的透彻。
而且它持妆时间也很长，我基本上化一天的妆差不多八个小时，用UD的散粉去补三次基本上就够了。
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如果本身肤色底子就不是很均衡，想要细腻光泽感妆效的就一定不要错过黛珂的这个六色混合蜜粉饼。而且一定要试一下03号色，因为其他两个号色上脸之后还是会有微微泛白的感觉。但是想要那种自然散发出各个角度立体的柔光感，那你还是要选择03号色。
像这种多色粉饼我们用它就是为了达到整体肤色的均匀度、透亮度以及柔光感，但是颜色的匹配和搭配以及份量和配比都会导致最终出来妆效的差异。这也是为什么黛珂的其他两个颜色我都不是很推荐，我觉得只有03号色它的颜色配比上脸是最自然好看的。
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如果香飘飘一年可以围绕地球一周的话，那我吃的哲库林也可以从我们公司一直排到我家门口，总计路程大概6.8公里。
我真的恨微信只有步数统计，他怎么没有讲话统计一天到底吐了多少个字，我怀疑我一天能够吐100万个字。我录视频要讲话，开会要讲话，我跟人对接工作要讲话。我的生活好像就是被讲话这件事情填满了，更重要的是我自己还非常的在爱讲一些废话。
所以我的生活没有哲库林是不行的，有很多鸡排问我说哲库林到底有没有用，告诉你们如果哲库林没有用的话我现在早就已经失声了。而且我真的很讨厌吃那种很甜很甜的喉糖，哲库林的好处就是味道比较的清爽，而且不那么甜，不那么冰。就好像冬天非常冰的时候你再喝一点水下去，你感觉整个人都要冻住了。我只能接受微冰，不能接受全冰。
总之我现在吃的喉糖里面，能够满足我这些需求的也就只有哲库林了。
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如果其他的品牌只需要给我打钱，那太丰简直需要给我们整个工作室打钱，它是唯一一个我们整个工作室过年都选择购买当做年货的零食。
我真的太爱吃太丰脆脆猪肉脯了，如果你跟我一样以前受过那种肉沫重新做成肉脯的折磨，当知道太丰脆脆猪肉脯的出现就好像找到天赐神地一样。
真的就是一块实实在在的肉给它完全烘到干，所以在咀嚼脆脆肉脯的每一秒都能够在嘴里产生香喷喷的味道。我的话还只买了脆肉脯，像我们工作室其他人还爱上了太丰他们家的卤牛肉。怎么说呢，太丰这个坑吧，你一入就是一个不吱声。
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自从买热门乌梅汁结果买成泻药之后，我现在对于肠道的产品非常之警觉。life space是我当初做直播的时候唯一卖过的益生菌，我们整个当时的直播团队是有做过功课和背调的，别的益生菌我真的不敢再吃了。我之前去做体检的时候才了解到，当肠道的菌群不均衡的时候，其实对泌尿系统和其他系统以及包括你的肌肤都会产生影响。
我就是那种典型肠道菌群失衡的特别案例，一是数量少，正常菌种1500多个，而我只有650多个。还有就是有害菌远远多于有益的细菌，所以适当的使用益生菌非常重要。当然自己的作息和饮食习惯的调整更重要，因为益生菌对你的保护只是一时的，大部分益生菌只有吃的时候它能够发挥作用，不吃的时候它是很难发生延续性作用的。
所以最好的方式是在吃益生菌的时候同时去调整你的饮食习惯，这样才有可能去彻底改善你整体的胃肠道菌群。
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像我这样做过近视手术的，基本上是很难离开优思益的护眼丸了。因为我在做完近视手术之后，其实干眼和疲惫感会比没做之前还是要稍微强一点点，因为我工作性质是绝大部分时间都在面对手机屏幕和电脑屏幕。
这种情况下甚至很多医生都不建议我去做近视手术，因为这样很容易导致度数反弹。但是我去年查了我的度数，确实从1.2到了1.5，但是真的不多。对于我本身1000多度高倍数近视来说，这种反弹其实也在非常正常的范畴内。
如果一定要说我做对了什么事情的话，我觉得唯一的差别就是我去吃了优思益的护眼丸。因为优思益的护眼丸除了叶黄素之外还有玉米黄质，对于高强度用眼的人群来说它会有一个更好的缓解和调整。
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养生堂维生素E也是第二次上我们的年度爱用榜单了，之前的话可能家里面只有我和我妈两个人在吃。但是去年开始连我爸都开始吃了，没有想到吧。去年入冬之后我爸的皮肤就变得非常的干燥，特别是手部，甚至感觉都有点粗到发黑的感觉，就是老年人特有的那种皮肤的质感。
马上催我爸爸去看了之后才知道，其实他们这个年纪非常缺乏维生素E和Ω3，这两个其实是导致年纪大的人出现典型老年肌的一个核心原因。如果家里有年纪大的人的话，真的需要去补一下维生素E。我们吃维生素E可能只是为了让我们的细胞活性更好更抗氧，同时能够尽量不去长一些斑斑点点。但是对于老年人来说维生素E也可以让他们肌肤维护在一个比较稳定的状态。
我爸爸差不多吃了一个月之后，发现他肌肤的整体情况好了很多，皮肤皱感得到了很明显的改善。而且根据我外婆，我妈妈等等我们家老年人的反馈，吃养生堂维生素E之后，对于他们的肠道整体都会舒服很多。
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大家一定要补钙，大家一定要补钙，大家一定要补钙，这个事情说三遍我觉得都完全不够，因为钙质的流失对女性来说会特别的严重。不然我也不可能轻轻松松的在五年里面就骨折两次，而且查出来我的骨密度还过低。
前段时间我看论文的时候也看到了几篇讲的是如果想整个面部抗衰，其实也是需要补钙的，大家看我的这购买记录就知道全家都在吃。像我们这种上了年纪的，不单单缺钙，而且整个关节有时候它会咔咔咔的，所以就需要氨糖。
我有时候出差吃不上，赶上天气不好的时候我骨折的点就会有酸疼感。但我坚持吃的时候，就算天气有很明显的变化，我的骨折点也不会有酸疼感了。吃这个唯一比较大的问题就是上厕所会有一点困难，所以最好配合维e之类一起吃，可以让你嗯嗯不那么的痛苦。
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洛屋的这个花洒我做了多少期头发的内容，它就出镜了多少次。然后超多人问我哪买的，是什么牌子，我真的建议洛屋花洒你应该给我再打一点钱。
我觉得杭州的水质已经比美国好很多了，但还是会导致水里面含有没完全被中和掉的金属和氯，这些杂质对于皮和头发都有很大的损伤。在我们身上可能感觉没有这么明显，但是在我们爸妈这种上了年纪的人身上，他们洗完澡之后，特别秋冬会觉得身上特别的干痒。所以给我爸妈的家里两个浴室换上了洛屋花洒，爱父母就要从细节上开始，希望大家可以向派克鸡学习。
而且洛屋花洒喷出来的水真的是香香的，会觉得冬天在这种带着香味的暖暖的水蒸汽里面谁还不是个小精灵呢？
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kuppu头皮凝露是一个华山医生推荐的，他当时还推荐了薇姿的绿标洗发水给我，说头皮如果特别容易出油的时候，其实可以试一下kuppu。然后我就去买了一支尝试了一下，后来我忍不住把它又推荐给我妹。因为我妹是那种今天洗头明早起来就已经油的那种大油头类型。
如果有鸡排也是这样子的大油头皮的话我非常推荐，而且对于头皮有脂溢性皮炎的这种问题它也可以通过反复的深度清洁让你的这情况得到一定的控制，其实从侧面来说它也缓解了你的脱发。
很多的头皮凝露我都尝试过了，像其他的头皮凝露每次用量都特别的多，而且本身价格又不便宜。基本上买一支的话可能用个两个礼拜就没有了，但是kuppu是现在我用的能够达到这个效果的头皮凝露里面性价比第一的。
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刷牙刷到牙釉质损伤的请问还有谁？我一直以为自己是精精细细在刷牙，没有想到我是精精细细在毁牙。
要不是去看牙科都不知道，因为我刷牙可能太大力或者姿势有点问题，然后把下牙都已经刷磨损了，磨损之后我的牙特别敏感，咬什么都会发酸。
这时候有人跟我说你换成elmex或者舒适达牙膏，可能这个敏感度会降低。舒仕达我用了之后发现效果不够，然后我才换的elmex，到现在为止大半年了，我根本就没有再换过，就是一直在用elmex的牙膏。
如果你本身牙龈和牙齿比较敏感，并且对于防蛀又有需求，因为我就是那种从小特别容易被蛀出龋齿的牙齿，那你就可以跟我一样选择elmex的牙膏。
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Yves Saint Laurent TUXEDO，我不会推荐给所有人，她本身就是很多小女生根本驾驭不了也没有办法欣赏的一支香水。她的那种风情和气场简直是铺天盖地的，如果本身有一点撑不起来，这一支喷在身上就会像小孩穿大人的衣服。
不管是西普香调也好，广藿香也好，能够去欣赏它的味道的人本身就比较少。但是这支香水对我的适配度特别高，她能够让我在很多场合完全hold住，我甚至觉得我可以依靠它更有底气并且脱颖而出的一支香水。
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我承认我就是单纯的虚荣，所以我最近一直反复购入素肌的猫耳杯。我觉得真的不能怪我，是这个社会的错。一直以来我觉得我的平胸没有什么问题，并不影响我任何穿搭。但是最近流行的那种偏韩系辣妹idol风格的衣服对身材要求也太高了吧！你们不知道像我这种完全没有胸的人穿韩系辣妹装会有多丑，穿上后会有种完全分不了正反面，然后把人勒的又非常紧的情况。
穿上那些衣服之后感觉我像是我妈给我带的那种鱼干，怕路上沾灰然后用保鲜膜覆盖了好几层，所以我虚荣的走上了穿素肌猫耳杯平地起山峦的道路。我本不是如此，社会逼我如此。但是不得不说在我买的这些冒充大奶的产品当中，素肌猫耳杯的杯型会更自然一点。现在在网上很火那种外扩到好像要扩出整一个北半球的感觉，像冲出全宇宙仿佛想跟地球势比高下。我不行的，我还是需要这个罩杯它在一个正常合理的认知范围内。
你们懂吗？我虽然是个虚荣的人，但是我是一个心虚的虚荣的人。所以我希望这个杯虽然变大了变满变轻微外扩了，但它一切都要在一个合理范围内。还有不得不说明明我胖了20斤，但是穿上了素肌猫耳杯之后我的腰好像看着都变细了。
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绽家的这个口袋香氛我前段时间出差都在用它，因为天冷的时候咱不太可能衣服像夏天一样天天洗，像有些外套可能穿个两三次甚至四五次的才洗一回。冬天的时候我对火锅就会又爱又恨，爱是因为冬天吃火锅真的好爽，恨就是因为吃一餐火锅特别是那种重庆成都火锅吃完了之后浑身那个衣服上的味道一个礼拜都不一定能散掉。
它本身的调香不是说调的有多么的特别和精细，但比较厉害的一点我觉得它中和味道的能力不错。比如说这种衣服上的火锅味，或者回南天的时候衣服上会有股奇怪的潮闷味，这些味道都可以很好的中和掉。如果周围有人抽烟的话，第一离远一点，第二可以喷一点这个去中和二手烟的味道。
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麦瑞克的动感单车现在是我们工作室所有成员唯一会产生的有氧运动了，我丝毫不怀疑这个东西。
说实话平时闲着上去骑两圈，真的觉得挺神清气爽的。但是很多动感单车它的问题是啥呢？就是它占地太大了，动起来不灵活，买了一台之后都不知道该把它放客厅还是放阳台。但是麦瑞克总共就占了大概一平方多，把它塞在房屋的夹缝处一些小角落都是可以的。
像我们这台它是自发电的，就是你踩着它运动的时候自己就发电了，完全不需要找插排的位置通电。想给它移哪儿就移哪儿，你今天想要阳台骑就阳台骑，想在客厅骑就在客厅骑，想去小区楼下的中心花园里骑也可以，咱们主打一个自由和美好的精神状态。
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OKKK，这就是本期「年度爱用彩妆日常篇」全部内容了，祝我美丽多金的排排们周末愉快！！
▼青山不改，绿水长流▼
看看往期文章，我们下次见！
富婆你好👇
