【现正招募】21天主题阅读训练营 | 四月:走进心理学

文摘   文化   2024-03-31 16:49   广东  


我们都是群体行为的盲从者。
——《社会性动物》

我们并不是为了满足别人的期待而活着。
——《被讨厌的勇气》

要想成功做到自控,你必须知道自己为何会失控。
——《自控力》

在生活中你是否有过习惯性焦虑或自我内耗,你是否常常感到不快乐或缺少爱,你是否会因为一些小事而暴躁愤怒,这些情绪行为背后都离不开心理学,心理学无时不刻地影响着我们的生活,是我们成长路上逃不开的一门学科。

2024年读书月,诚邀趁早星人和我们一起在阅读中探索新奇遇,让我们拿起手中的书,读春天,读生活,读自己,探索自己心里的那个小孩,了解它,关心它。

心 理 学 推 荐 书 单

《了不起的自己》

《5%的改变》

《不原谅也没关系》

《也许你该找个人聊聊》

《被讨厌的勇气》

《自卑与超越》

《自控力》

《蛤蟆先生去看心理医生》



 打 卡 时 间 表 

开营:4月5日晚20:30
打卡:4月6日—4月26日
复盘:5月3日(24点截止)
闭营:5月4日晚20:30


 打 卡 玩 法 


一.请确认以下内容:

1.愿意准时参加我们的开营/闭营仪式。

2.每天保证阅读时间,拒绝无效打卡。

3.愿意公开立flag、荐书视频、晒证书。

4.愿意坚持,并愿意激励参加的小伙伴一起坚持。


二.打卡要求:
☑开营当天,根据营长发布的#21天阅读计划模板#定个人阅读计划。
☑21天打卡期间,每天23:00前在群里进行阅读打卡,打卡输出不少于200字(阅读打卡可以是读书笔记、金句分享、感想、思维导图等形式)
☑完成21天的打卡后,为本月的阅读书籍做一个“荐书视频”,并发布到群内,时长不低于1分钟。

三.通关要求:21天打卡全勤+荐书视频=打卡成功,可获得趁早阅读营颁发的证书。

四.保证金:为了保证大家打卡的质量,以及督促自己更好的坚持每日打卡,我们会收取66元的打卡保证金;打卡成功的小伙伴,保证金将在闭营仪式后退还给个人。



 报 名 方 式 

1、请通过扫描营长邓邓的微信二维码,备注“阅读”,由营长邀请进群。报名截止时间为4月5日中午12点

2、报名成功进群后,营长会在4月5日在微信群内收取保证金。


▲长按添加邓邓微信
备注:“阅读”,静候拉群


 欢 迎 加 入 我 们 

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