29岁抗癌博主“一只羊吖”近日因肾癌去世，从确诊到离世不到两年，生命最后时刻，挣扎写下“不甘心”。
据悉，“一只羊吖”在2023年9月8日发了第一条视频，称“生病之后不是在医院就是在去医院的路上，从一开始抗拒到慢慢习惯，再到后来可以一个人独自面对”。
此外，有一条视频显示，她表示，父亲已经因病去世，妈妈和妹妹都患有精神问题，后来自己又和妹妹患癌。
即便如此，她也没有放弃生活，共发了80条视频记录抗癌过程，个人简介上写着：“即使身处黑暗，也要心向阳光。加油！加油！加油！”
2024年11月19日，当事人账号写道：姐姐对不起你，没能和你一起战胜病魔，也没能完成你最后遗愿，送你回家。到生命最后还要坚持，不甘心。愿你在天堂没有疾病，没有痛苦。一路走好姐姐，下辈子还做你弟弟。
可以看到，她在最后时刻还在纸上写了“不甘心”。
17日深夜11时许，拥有20多万粉丝的 @陈班长加油 平台账号发布消息称，“今天下午4点32分你丢下了我和女儿，我和女儿没有家了，我该怎么办”，并配上哭泣的表情。
17日深夜，“陈班长”的妻子@小雨点妈妈 平台账号发布讣告：吾爱人于11月17日因病不幸与世长辞，终年36岁……落款为妻子的名字和女儿。
11月19日，54岁张咪晒出最新视频和大家告别，曝出自己第三次患癌（前两次是扁桃体癌和口咽癌），可能将无法唱歌。
张咪在最新视频里透露：
她说，也许今天的这个视频是最后一个视频，她要暂时告别大家了。
癌症早期信号记住五个字
早发现、早诊断、早治疗三部曲永远是治愈癌症的最佳“法宝”。浙江省肿瘤医院中西医结合科主任医师姚庆华2022年在医院微信公号刊文指出，癌症早期信号记住五个字：血、块、痛、烧、减。
（1）对女性而言，若出现接触性出血，经期延长，周期缩短，经量增多，或绝经后出现不规则阴道出血，都需警惕患宫颈癌的可能；如乳头出现血性分泌物可能是乳腺癌或乳腺导管肿瘤；
（2）若无故涕血，需警惕患鼻咽癌或血液疾病的可能性；
（3）若出血咳血或痰中带血需警惕肺癌的可能性；
（4）若出现血尿特别是无痛性血尿需警惕膀胱癌、肾癌的可能性；
（5）在排便过程中，如出现便中带血，同时伴有排便习惯改变可能是结直肠癌的早期信号。
身体浅表部位出现经久不散或短时间内迅速增大的不规则肿块，往往提醒是癌肿的表现；
乳房双侧出现不对称，摸到无痛性肿块，或皮肤表皮出现橘皮样改变，则可能是乳腺癌的表现；
甲状腺处触及坚硬的米粒样小块，需警惕甲状腺乳头状癌，若原有甲状腺结节性肿大史的患者，肿块突然迅速增大、变硬应考虑甲状腺癌的可能。
长期持续加重的疼痛都可能是癌症的早期信号。
如头痛进行性加重，伴恶心呕吐、视物不清，考虑脑瘤的可能，也可能为肺癌脑转移症状；骨关节不明原因疼痛，且伴发热可能为血液疾病；胸骨后有灼烧感，有吞咽痛，可能是食管癌信号；
身体其他部位疼痛如胸部、腰背部疼痛等，都有可能为癌症转移侵犯神经痛，疼痛性质常表现为灼烧样或针刺样、向一定方向放射或出现类似电击样痛，都需及时去医院就诊排查。
持续发烧，尤其是低热，儿童要警惕血液系统肿瘤，成人要警惕肝癌、肾癌等肿瘤的可能。
短期内体重不明原因减轻，并且呈进行性下降（排除甲亢、糖尿病），有可能是肿瘤；如果体重减轻伴肤色发黄和疼痛，要积极检查，排除胰腺癌等肿瘤的可能。
坚持7件小事不易得癌
癌症正在年轻化，生活方式是重要因素。世界卫生组织曾提醒，约1/3的癌症死亡与吸烟、肥胖、水果和蔬菜摄入量低、缺乏体育锻炼及酗酒有关。肿瘤医生表示，改变一些生活习惯，就能降低相应的癌症风险。
1、保持健康体重，降低肝癌、肾癌、胆囊癌风险。
2、多进行身体活动，降低肠癌、胃癌、肺癌风险。
3、多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，降低消化系统癌症。
4、限制“快餐”和高脂食品，降低前列腺癌、肾癌、卵巢癌风险。
5、限制食用红肉和加工肉类，降低胃癌、食道癌风险。
6、少喝甜饮料，降低胰腺癌、肝癌风险。
7、限制饮酒，降低肝癌、食道癌风险。
此外，不吸烟、吃饭细嚼慢咽、不吃过热过辣食物、规律作息等好习惯，以及保持一个好心态，也有助降低癌症风险。
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来源：中国青年报、长沙晚报、四川观察、极目新闻等
编辑：汤筱青
复审：洪艳
终审：鲍晶
