糖尿病人有这些感受，说明病情较重，要抓紧治

学术 2024-12-03 09:05 甘肃

糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，其复杂性和多样性使得其管理成为一项长期而艰巨的任务。许多人错误地认为，糖尿病的严重程度仅由血糖水平决定，然而事实并非如此。今天，我将详细揭示五项关键指标，以帮助大家更全面地评估糖尿病的严重程度，并理解其管理的重要性。

一、类型：1型糖尿病与2型糖尿病的差异

1型糖尿病，也被称为胰岛素依赖型糖尿病，是一种自身免疫性疾病。患者的免疫系统错误地攻击并破坏胰腺中的β细胞，导致胰岛素分泌严重不足。这种类型的糖尿病通常在儿童或青少年时期发病，且病情往往较为严重。由于胰岛素的绝对缺乏，1型糖尿病患者需要终身使用胰岛素替代治疗，以维持血糖水平的稳定。

相比之下，2型糖尿病则更为常见，通常与不良的生活方式（如高糖、高脂肪饮食和缺乏运动）以及遗传因素有关。2型糖尿病的发病年龄多在中年或晚年，且病情进展相对缓慢。然而，这并不意味着2型糖尿病的严重程度较低。事实上，如果2型糖尿病患者未能有效控制血糖水平，同样可能面临严重的并发症风险。

二、血糖情况：波动与居高不下的危害

血糖水平的控制对于糖尿病患者至关重要。轻度糖尿病患者可能通过饮食调整和运动锻炼来维持血糖稳定，而中度至重度患者则可能需要药物治疗或胰岛素治疗。血糖的反复波动或居高不下是病情严重的标志之一。长期的高血糖状态会损害全身各系统的功能，加速并发症的发生。空腹血糖水平是评估糖尿病严重程度的重要指标之一。一般来说，空腹血糖在7.0至8.4mmol/L之间的患者属于轻度糖尿病；空腹血糖在8.4至10.1mmol/L之间的患者属于中度糖尿病；而空腹血糖大于10.1mmol/L的患者则属于重度糖尿病。

三、糖尿病并发症的全身表现

糖尿病并发症是影响患者生活质量甚至威胁生命的重要因素。糖尿病并发症可累及全身各系统，包括神经系统、眼部、肾脏和其他器官。糖尿病神经病变是常见的并发症之一，可导致四肢麻木、神经痛、烧灼感等症状。这些神经症状不仅影响患者的生活质量，还可能增加跌倒和受伤的风险。糖尿病眼病是另一种严重的并发症，可能导致视力模糊、眼胀甚至失明。糖尿病肾病则可能导致疲劳乏力、排尿困难等症状，严重时甚至发展为尿毒症。

四、胰岛素抵抗的表现

胰岛素抵抗是2型糖尿病患者常见的病理生理特征之一。它导致血液中胰岛素水平增高，刺激皮肤棘层细胞和成纤维细胞过度生长，使皮肤变得粗糙，并在颈部、腋窝和腹股沟等部位出现黑褐色的斑块。这些斑块不仅影响患者的外观，还可能提示胰岛素抵抗和糖尿病的风险。

五、警惕“3多1少”症状

3多1少”是糖尿病的典型症状：多饮、多尿、多食和体重下降明显。这些症状的出现通常表明糖尿病病情已经在进展中，需要及时进行干预和调理治疗。多饮和多尿是由于高血糖导致渗透性利尿和口渴感增加所致。多食则是由于身体无法有效利用葡萄糖来提供能量，从而增加了对食物的渴望。体重下降则是因为身体在试图通过分解脂肪和肌肉来提供能量以维持生命活动。

综合管理与降低并发症风险

评估糖尿病的严重程度需要综合考虑多个因素，包括类型、血糖情况、并发症的全身表现、胰岛素抵抗的表现以及“3多1少”症状等。了解这些关键指标有助于更好地管理糖尿病病情并降低并发症的风险。

糖尿病加重了要怎么办？

面对糖尿病病情的加重，首先不应慌乱，而应采取积极且科学的应对策略。及时与专业的医疗团队沟通是关键，他们能够根据最新的血糖检测结果和身体状况，调整治疗方案。可能需要调整药物的种类或剂量，甚至考虑使用胰岛素来控制血糖水平，务必遵循医嘱，不可自行增减药物。

1、生活方式的调整同样不可忽视

饮食上，应进一步严格控制糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、全谷物及优质蛋白质的比例，采用分餐制，避免一次性摄入过多热量。同时，规律性的体育活动能显著提升身体对胰岛素的敏感性，即便是轻度的散步、瑜伽或太极，也有助于改善病情。

2、心理健康也不容忽视

糖尿病是一种长期管理的疾病，病情加重可能会带来心理压力，加入糖尿病支持小组或寻求心理咨询，与病友交流心得，能有效缓解焦虑，增强治疗的信心。

3、定期检查并发症也至关重要

糖尿病可引发心血管疾病、视网膜病变、肾病等多种并发症，定期进行心电图、眼底检查、肾功能检测等，能早发现早治疗，减少并发症带来的风险。

记住，糖尿病虽无法根治，但通过综合管理，病情完全可以得到有效控制，让生活回归正轨。保持乐观心态，积极配合治疗，是战胜这一挑战的重要法宝。

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