为什么神经系统的训练比很多其他治疗方法更好呢？
深受痛苦困扰的你，是不是已经尝试过改变饮食，换了一个治疗又一个治疗，阅读很多书籍、看了很多医生，药物治疗，但还是深受苦恼。
这不是因为你不够努力，只是因为方法不够完整而已。大多数的治疗都是关注身体的一个部分而已，比如，关注你的肠胃系统、你的心理、你的情绪、你的症状，但是你的神经系统呢？ 神经系统连接所有。 神经系统是控制中心。它决定你的安全感有多少；决定你的消化、你的睡眠和恢复；也决定你如何思考、感受和对生活的反应。
当你的神经系统不平衡时，它让你的身体卡在生存模式Survival mode当中。当它失调时，即使是最好的治疗或生活方式的改变也往往不足以解决问题，因为你的身体停留在生存模式中，优先考虑保护而不是治疗。这会让你觉得不管你多努力，什么都不管用。你的神经系统仍然觉得你还在危险Danger当中。这也是为什么训练神经系统可以改善你的生理健康，最后帮助你疗愈。它让你的身体从压力Stress到安全感Safty。
疗愈计划的目的是帮助你轻轻地把你的神经系统从那种害怕和过度警惕的状态中转移出来。使用大脑再训练、创伤解决和躯体治疗等工具
学会如何创造内部安全，让你的身体恢复平衡。一旦你的神经系统感到安全，你的免疫系统就能调节，荷尔蒙就能稳定下来，你就能体验到情绪和身体的治愈。
推荐阅读：
