94岁南怀瑾：中医的这几本基本书，应列入国人必读
文摘
2024-11-17 08:06
四川
我们的身体会感到越来越沉重，怎么努力都没了那股劲？
每当遇到这些问题，就会胡思乱想起来，我年岁还不算老，怎么越来越差了，这么下去，身体迟早要垮。其实真的错怪了，不是我们不努力，而是95%的人，根本就缺少一套科学、高效的中医养生方式！一代国学大师南怀瑾一直研学中医，直到活到94高龄。很多人都非常推崇国医大师秦伯未先生！秦伯未用一生，捍卫中医尊严，拯救了许多人的生命。如果对中医理论一无所知，用错了“养生”方法，反而损害了身体浪费了金钱和精力。网上的各种偏方，一旦错误，很可能成为致命误区！不得不重视。比如说食疗。“名家”今天鼓吹枸杞美颜，明天大赞秋葵抗癌。很多人从不知道自身体质是否适合就跟风消费，结果别人的仙丹，成了自己的毒药。比如说祛湿。脾胃虚寒的人若不加分辨，一味喝偏寒性的祛湿茶汤，身体只会越祛越湿。所以，今天小编一定要给大家推荐这套捍卫中医之作，老少皆宜、简单实用、容易学习的经典养生读物，中医大师秦伯未——⬇️点击下图，即可购买⬇️
书里面的许多文章，都是秦伯未发表在大众媒体上的科普文章，致力于让人人都能读得懂，少走弯路。为了配合阅读效果，出版社也加入了许多精美绘图，以插画的形式把养生智慧都说尽了。《读得懂的中医入门》主旨是：提倡生活要顺应自然运行规律，书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。它是中国影响极大的一部医学著作，被称为中医之始祖，也称《内经》。是“不治已病而治未病”。无论你的文化层次如何，也无论你是否学习和了解过中医，你都能够轻松看懂。它就是告诉我们正气就是人体自身的抗病能力，邪气就是各种致病因素。倘若自己抗病能力强，那疾病就很难侵入身体。他还会告诉你疏通膀胱经，肩背就不再疼痛；会告诉你，养眼必先养肝。青黑为寒痛；色白为气虚；色黄为湿气；色红为肝火上逆，为阳明实热；色黑为水气。他还进一步指出了色和气结合的关系，营养缺乏的人，不会有光色，疲劳过度，久病体弱的人也是。如果你觉得最近总是容易疲劳，做事提不起劲，记忆力也衰退，工作效率低，很可能是肝功能出了问题，告诉你需要调理肝啦。在中医眼里，我们的脸色、舌头、手、脚，甚至梦境，都是直观的健康显示屏。“精神内守，病从安来”，这正是秦伯未先生一直研究《黄帝内经》主张，养生贵在养心，保持心境平和。随着这本书的出版，“秦内经”之美誉，也开始在业界流传。
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它是东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分，是一部论述杂病诊治的专书，中医经典著作之一，被后世誉为“方书之祖”。秦伯未先生利用毕生所学，打通中医六脉，犹如一个高明的导游，带着我们，详细为拆解这本书的精华。那些难懂深奥的专业术语，在他的点拨下，我们能轻松的掌握要旨。以脏腑为核心，以经络为维系，以气血津液为物质基础，以阴阳五行为说理工具，构成了中医的基本体系。秦伯未密切配合临床，贴近医疗实践， 写出了这本书，让读者轻松就能掌握精髓。
