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眼下正值“水痘”多发季，幼儿园、托儿所、小学等儿童聚集的地方发病率逐渐增多，这让不少家长们尤为担心。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性疾病，主要通过空气传播或直接接触患者的疱疹液传播。水痘具有较强的传染性，并且一年四季均可发生，尤以冬春季节较为多见。人群普遍易感水痘以1-14岁高发，未得过水痘且未接种水痘疫苗的易感者接触后90%发病，几乎是“见面传”。
水痘的典型症状为身上皮肤出现丘疹、疱疹。发病前的症状为轻微发烧、不适、食欲欠佳。发病过程为患者身上出现小红点，由胸部、腹部，再扩展至全身，小红点变大，成为有液体的水泡，一两天后，水泡破裂、结成硬壳或疙瘩，新的小红点再次在同一位置上出现，重复同一过程。两到三周后，红点脱落，完全康复，不会留有疤痕。水痘发病后可获得终身较高免疫力，但水痘并非儿童专属疾病，成人一旦感染，症状可能比儿童严重，病程也比儿童长。昆明市儿童医院感染一科 住院医师 陈蕊：“（成人感染水痘）用一般的抗病毒治疗即可，但是对一些高热反复不退，出现抽搐、精神差、反复呕吐的症状需要及时就诊。”
水痘通常是自限性疾病，大多数健康儿童和成人在家休养即可恢复，但以下几点尤为重要：
1. 控制体温和瘙痒：发热症状可在医生指导下使用退烧药，瘙痒可用抗组胺药物或外用止痒药膏。
2. 保持水泡清洁：避免抓挠破损水泡，保持患处皮肤清洁，减少继发细菌感染的风险。
3. 合理饮食和休息：患者应多喝水，合理休息，均衡饮食以增强免疫力。
注意：免疫系统较弱的患者（如孕妇、年幼婴儿或患有慢性疾病的人）可能需要抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦，以降低并发症风险。严重的情况请及时就医，以防病情恶化。水痘患者是唯一的传染源，主要通过空气和飞沫传播，同时也可以通过直接接触水痘患者（比如疱疹的疱液）或水痘病毒污染的物体表面（比如衣物、毛巾、床单）进行传播。1.接种水痘疫苗是预防水痘最有效的措施：水痘疫苗安全有效，可以显著减少感染几率，即使接种后偶有感染，症状通常更轻，风险也更低。疫苗接种通常适用于12个月以上的儿童，未感染水痘且未接种疫苗的成年人也建议接种。
2. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，避免用手触摸脸部及口鼻。
3. 流行期避免密切接触患者：流行期间尽量少到人群密集的室内场所，当家中出现水痘或带状疱疹患者时，应尽量隔离，避免接触皮疹及其渗出液，防止家庭内传播。
昆明市儿童医院感染一科 住院医师 陈蕊：“水痘是飞沫传播，对于水痘的预防主要就是戴口罩、勤洗手，家中有带状疱疹的病人，儿童要避免和他接触。”此外，家长应尽量减少儿童去人群密集、空气不流畅的公共场所，并对幼儿玩具定期消毒，同时对家中衣服、被褥进行消毒及暴晒，保持家中开窗通风。托幼机构、学校等单位，人群接触频繁，一旦发现了水痘患者应该及时隔离，症状完全消失及超过隔离期限方可上学。
