最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树：掌控情绪，绽放生命华彩！

文摘 2024-10-13 17:46 湖南

在漫漫人生征程中，我们时常会对生命那奇妙的变化发出惊叹。人的相貌，历经七年便会有所改变，恰似岁月悄然印下的痕迹，正如同“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”这句诗所描绘的那般，时光悄然流转，容颜也随之易改！

人的气色，短短七天便会发生变化，它反映着身体与心灵之间那微妙的律动；人的神韵，仅仅七分钟的时间就可能产生变化，瞬间的情绪波动便能让我们的气质截然不同。这所有的一切都在无声地提醒着我们，若想变得更加好看，首要之事便是学会掌控自己的情绪。

情绪，这股无形的力量，对我们的影响远远超出想象。老话说得极是：“气大伤身。”人被气死这句话虽略显夸张，然而却深刻地揭示出情绪对健康所具有的巨大破坏力。花会因浇水过多而死，这看似简单的现象背后，实则蕴含着过犹不及的深刻道理。

就如同我们对待情绪一般，如果无法恰当掌控，任由其肆意泛滥，那么便极有可能给自己带来无法挽回的伤害。正如培根所言：“无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”

但凡大病，必定与情绪有着紧密关联。长期情绪不佳，必然会催生大病。不良情绪就如同潜伏在身体里的恶魔，一点一点地侵蚀着我们的健康，让我们的生命之花逐渐枯萎。“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”不良情绪对身体的危害由此可见一斑。

养生，并不仅仅局限于讲究吃什么、喝什么。真正的养生养的是心态，一种平和、豁达的心境。当我们拥有良好的心态时，便能够坦然面对生活中的种种不如意，不会被琐事所困扰，也不会为烦恼所牵绊。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”拥有这样的心态，方能在生活中保持内心的宁静。

养的是情怀，一种对生活的热爱与感悟。有情怀的人，能够从平凡的日子里发现美好，从细微之处体会到温暖，让生活充满诗意。“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”心怀情怀，生活才会更加丰富多彩。

养的是格局，一种宽广的视野和胸怀。格局宏大的人，不会因一时的得失而焦虑不安，也不会为了一点小事而大发雷霆。他们能够站在更高的角度看待问题，以从容的姿态应对人生的起伏。“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”拥有大格局，才能成就非凡人生。

然而，在生活当中，我们常常会遇到那些劝不动、拦不住的人。他们固执己见，执意行走在自己认定的道路上，即便前方是悬崖峭壁，也绝不回头。对于这样的人，我们或许会感到无奈与惋惜，但我们也要明白，这或许就是他们的命运。

但凡一个人拼死都不听劝，那就说明这条弯路他必须得走，这个劫他必须得渡；生命这堂课他必须得上，我们确实无法给予他们帮助，不如顺其自然。因为每个人都有自己的人生轨迹，都要经历属于自己的成长与磨难。“人生各有各的渡口，各有各的舟。”

“万般皆是命，半点不由人。”这句话虽然带有一定的宿命论色彩，但也并非完全消极。它提醒我们要尊重生命的规律，接受命运的安排。然而，这并不意味着我们要消极地等待命运的降临，而是要在命运的洪流之中，努力掌控自己的情绪，保持积极的心态，以宽广的格局和深厚的情怀去勇敢面对生活的挑战。

当我们学会控制情绪时，我们的相貌会变得更加和善，气色会更加红润，神韵会更加迷人。我们会以更加自信的姿态展现自己，吸引身边的人，传递正能量。我们也会更加珍惜自己的健康，注重养生，这不仅仅是为了延长生命的长度，更是为了提升生命的质量。

在人生的道路上，我们要时刻提醒自己，情绪是一把双刃剑。用好它，我们可以披荆斩棘，创造美好的生活；用不好，它可能会伤害自己，破坏我们的幸福。让我们努力掌控自己的情绪，以平和、乐观的心态去迎接生活的每一个变化，勇敢地面对命运的挑战，绽放出属于自己的生命华彩。

无论命运如何安排，我们都要坚信，只要我们拥有良好的情绪管理能力，保持积极的心态，我们就能在人生的舞台上演绎出精彩绝伦的篇章。因为，真正的美丽不仅仅来自外表，更来自内心的宁静与坚强。真正的幸福不仅仅取决于命运的恩赐，更取决于我们自己的选择与努力。

写于湘南千年水乡古镇大浦

2024.10.13.15∶10

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