11月14日是“联合国糖尿病日”，2024年“联合国糖尿病日”的主题是“糖尿病与幸福感”（Diabetes and well-being)。
根据国际糖尿病联盟调查显示，36%的患者表示正在深受糖尿病困扰，63%的患者担心将来发生糖尿病相关并发症，28%的患者很难对自己的病情保持积极的态度。今年的主题就是要提升糖尿病患者的幸福感，国际糖尿病联盟（IDF）呼吁，将患者的整体幸福感置于糖尿病护理的核心，以改善糖尿病患者的生活。
2024年“联合国糖尿病日”期间，营养科及北京中医医院营养科青年文明号强化为民服务识，围绕活动主题开展“糖尿病的营养治疗”线上系列科普宣传活动。
·糖尿病患者的早餐原则：粗细粮搭配、蛋白质摄入、蔬菜摄入、少油少糖、营养均衡。
·谨慎食用6种早餐：精加工面食、粥、缺乏果蔬的早餐、油脂过多的早餐、高汤面、馅料的食品
·晚餐选餐原则：避免高热量食物、重视晚餐时间安排、晚餐进食量应适中、低血糖人群，睡前适量加餐
·晚餐进食有窍门：细嚼慢咽；关注进餐时间；荤素搭配，品种丰富；蔬菜粗粮不可少
怎么吃很关键、摄入要“适量”、学会减压血糖低一点、定期动起来
·饭后切记“2要”：饭后1小时，要开始运动；饭后2小时，要测血糖
·饭后切记“4不要”：不要急着躺下、不要急着工作、不要急着吃水果、不要急着喝水
饮食治疗是糖尿病治疗的“五驾马车”之一，是控制血糖和防治并发症的重要措施，应贯穿糖尿病治疗全过程，建议糖尿病患者在专业指导下，制定适宜的营养计划，合理控制总能量摄入，均衡膳食，来实现平稳控糖，同时提升糖尿病患者的幸福感。如您需制定个体化饮食方案，请至营养门诊进行诊疗。
营养门诊简介
首都医科大学附属北京中医医院营养科，为全国首批《营养食疗科建设与管理指南（2018）》试点单位，于2023年获得“北京市青年文明号”称号。营养科主要负责院内患者临床营养治疗，同时开展临床营养相关教学、科研等工作。
营养科下设营养门诊，主要针对糖尿病、高脂血症、痛风等代谢性疾病患者，肾功能不全、恶性肿瘤、脑梗死、肥胖病、长期管道喂养、手术后恢复期等具有营养风险者，以及孕妇、乳母、老龄等需要特殊饮食指导者。开设肿瘤相关性厌食专病营养门诊，为肿瘤患者实施个性化的全程营养管理，减轻患者的厌食症状，防治营养不良。中医院营养门诊利用西医临床营养学理论对就诊患者实施营养风险筛查、营养评估、规范全日营养素摄入，同时发挥中医“辨证施膳”及“药食同源”的理论优势，中西医结合营养治疗对患者进行膳食指导，达到病人恢复健康、维持健康的目的。
挂号方式
1、线下营养门诊：
（3）支付宝预约：支付宝首页搜索框搜索“北京中医医院”，点击“北京中医医院智慧医院”预约挂号
（4）北京中医医院自助机预约
2、互联网营养门诊：
微信公众号预约：关注“北京中医医院”——掌上诊疗——互联网医院——视频诊疗——内科——营养科门诊（互联网诊疗）
编辑：宣传中心
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如您在就诊过程中有任何疑问，可拨打我院公众与患者健康服务热线：010-84712345
