林芝桃花—尼洋河—南迦巴瓦峰—然乌湖—来古冰川—布达拉宫—大昭寺—罗布林卡—西藏博物馆—羊湖—珠峰—纳木错—西藏之旅行十三日游

文摘   旅游   2025-01-13 15:42   四川  

行程概览


D1:米林机场接机嗄拉桃花村(桃花节主会场)—林芝 100KM


D2:林芝—尼洋河谷雅鲁藏布江河谷米林桃花大道—林芝(200KM  海拔:3000米)


D3:林芝—色季拉山(远眺南迦巴瓦峰)—鲁朗林海易贡地质公园古乡湖—波密县(280KM 海拔:2700KM)


D4:波密—然乌湖来古冰川—波密 (320KM  海拔:2700KM)


D5:波密—桃花沟嘎朗湖—林芝(240KM  海拔:2900KM)


D6:林芝—巴松措湖林芝高速—拉萨 (450KM  海拔:2650KM)


D7:拉萨—布达拉宫大昭寺(八廓街)(20KM  海拔:3650米)


D8:拉萨—罗布林卡西藏博物馆—拉萨(20KM  海拔:3650米)


D9:拉萨—羊湖—卡若拉冰川(远眺)—日喀则  (380KM  海拨:3800米)


D10:日喀则—定日—加乌拉山(可欣赏四座8000米以上雪峰)—珠峰核心区—绒布寺 (350KM   海拨:5200米)


D11:绒布寺—定日—扎什伦布寺—日喀则 (350KM 海拨:3800米)


D12:日喀则—尼木(藏香发源地)—当雄 (336KM  海拨:4200米)


D13:当雄—纳木错圣湖—拉萨 (370KM  海拨:3650米)



Day1 集合日

米林机场接机嗄拉桃花村(桃花节主会场)—林芝 100KM


上午米林机场接机,先是到达林芝城区,入住酒店;

中餐后,我们前住林芝【嘎拉桃花村】,这是林芝桃花节的主会场,每年的林芝桃花节开幕式都是在这里举行的,也是林芝桃花最具代表性的村庄!


嘎拉桃花村有1000多棵美丽的野桃树,桃花节期间,这里青稞苗碧绿,油菜花金黄,大片粉红的桃花艳若云霞,让人流连忘返。


晚上入住林芝悦皇冠酒店;


Day2

林芝—尼洋河谷雅鲁藏布江河谷米林桃花大道—林芝(200KM  海拔:3000米)


早上从林芝市出发前往尼洋河谷,沿途欣赏美丽的河谷风光,尼洋河本就天生丽质,三月有了桃花的点缀,更是美妙绝伦



随后来到两江汇流处,【两江汇流】是雅鲁藏布江与尼洋河交汇处一个独特的自然景观,雅江水浊,尼河水清,两流会合,泾渭分明!


在河谷内不仅能看到壮美的雪山和桃花,以及碧绿的雅鲁藏布江水!



由于索松村不对外国人开放,我们前往绝大多团队不会涉足的一处景观大道—米林桃花大道来林芝看桃花的游客,可以说绝大多数在索松村看完桃花就返回林芝了,殊不知在米林市附近还有一条绝美的桃花大道。


这条桃花大道位于米林机场前往米林的途中,去索松村不会经过该路段,所以除了当地人,外来游客很少涉足于此。这也是我们藏地密码户外的区别其他旅行社在线路上的特别安排,尽可能多挖掘小众秘境,让大家欣赏到更多美景。


米林桃花大道上都是绵延数公里的百年老桃树,枝枝蔓蔓,树高花繁,开得惊心动魄,形成的花海气势磅礴。一条公路从中贯穿而过,沾染了桃花淡淡的芬芳。


在桃花大道上除了能拍到成片的美丽桃花外,还能拍摄到深藏于花丛中的米林机场、起飞降落的飞机。当看到飞机低矮飞过桃花树梢,慢慢升上云霄,在耶稣光和云层之间来回穿梭时,就仿佛进入了科幻大片,魔幻又美好。


在桃花大道上漫步,沿着蜿蜒的雅鲁藏布江,连片的桃花如同绯红的烟云,路旁古朴的藏式房屋,牦牛自由地走在桃花树下,路边被木栅隔开的农田,绿油油的青稞地,还有农人们劳作的身影,像极了世外桃源。




这一带的桃花多为数百甚至千年的的老野毛桃,粗干曲枝,花叶繁茂,花色以白红为主,野生桃花著称于世,没有人为的种植,也没有刻意的修剪,在无人知晓的岁月里扎根于雅鲁藏布江边。


下午再返回林芝,入住林芝悦皇冠酒店;


Day3

林芝—色季拉山(远眺南迦巴瓦峰)—鲁朗林海易贡地质公园古乡湖—波密县(280KM 海拔:2700KM)

早晨从林芝出发,便开始翻越今天的一座大山—色季拉山,海拔达到了4720米,这里也是欣赏中国最美雪山—南迦巴瓦峰,的最佳观景平台。



南迦巴瓦峰海拔7782米,有“西藏众山之父”之称,曾被中国国家地理杂志评为中国最美山峰,望着震撼巍峨的雪山,顿时觉得心旷神怡,豁然开朗。


离开南迦巴瓦观景台,沿山路下行,我们将到达美丽的鲁朗,这里有大片的原始森林,是西藏主要的林区,素有“天然氧吧”之称,这里茂密的森林、绿色高山牧场,以及路边的田园风光,随手一拍都是清新自然的风光大片。


接着我们要经过天险之称的通麦,通麦天险曾经是川藏线上最危险的路段,有着死亡之路之称,随着国家建设,通麦大桥已经由天险变通途,桥梁和隧道的修通,让这一段危险路段变得十分的安全!




我们从通麦来到一处鲜为人知的秘境—易贡乡易贡,在藏语中意为“美丽”,这里以世界罕见的特大山崩灾害遗迹和中国最大的海洋性现代冰川群为主体,这里游人稀少,风光异常壮美。


易贡乡最美的是易贡湖,是由冰川泥石流或崩塌滑坡等作用堵塞河流而形成,这里湖水清澈,波光粼粼,雪山白云倒映湖中,宛若江南!


春天的易贡湖畔还盛开着大片的金黄的油菜花,在花海中也点辍着艳丽的桃花,与远处的雪山交相辉映,如画美丽的画卷。



在易贡还有西藏最早的一片茶园,生长着优质的有机茶叶,在洁白雪峰脚下,是一片片绿色的茶园,风光也非常的漂亮,同时这也是世界上海拔最高的有机茶叶生产基地。


离开易贡后,不久我们到达波密古乡湖古乡湖是帕龙藏布江的一段,湖畔树影婆娑,湖岸蜿蜒,如一道柔美的曲线,可以欣赏美丽的高原湿地风光和雪山倒影。


下午到达【波密】这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰,加这里原始森林茂密,春天漫山遍野的桃花盛开,所以波密也有“东方小瑞士”之称。


晚上入住波密隐世山居雪山观景酒店;


Day4

波密—然乌湖仁龙巴冰川—波密 (320KM  海拔:2700KM)


早晨从波密出发,先是前往然乌湖,因为然乌湖因为紧靠川藏公路,无需翻山越岭去欣赏,只要将车开到湖边或路边的公路便可以看到。


我们不会象别的旅行社一样,就在路边匆匆的看一下便赶路,我们会沿着湖畔公路,一直开到湖的源头,从不同角度赏【上然乌,中然乌、下然乌】几十公里的风光带。



接着我们来到雪山脚下一处鲜为人知的冰川【仁龙巴冰川】,是西藏少有可以徒步到达的冰川,蓝天下冰晶玉洁的万年冰川就呈献在眼前,我们可以纯净的蓝冰来一个亲密接触,这种极致的冰雪体验绝对会让你终身难忘!



注:会有团友问为什么不去来古冰川,其实这也正是我们这条线路的独特之处,主要是来古冰川早就开发成成熟的景区,桃花节期间,大量旅行团涌入,人满为患。三月中来古冰川前的冰湖就开始解冻,景区方以安全为由,禁止游客徒步上冰湖去接近冰川,所以来古冰川只能远观,无法近距离接触蓝冰。

【仁龙巴冰川】位于雪山脚下,人迹罕至,冰川前没有冰湖,冰层厚实,可以直接走到冰川下触摸蓝冰,体验万年蓝冰的神奇,不留遗憾;


藏地密码为保证在冰面徒步的安全性,将免费提供雪山登山杖和冰爪


晚上入住波密隐世山居雪山观景酒店;


Day5

波密—桃花沟嘎朗湖—林芝(240KM  海拔:2900KM)


早上从波密出发,我们重点是进入波密桃花沟】进行重点拍摄,大部分团队只会在沟口拍拍就离开,而我们要深入到桃花沟,沿途会经过嘎纳村、如纳村、倾多镇,白玉村、玉许乡等众多美丽而原始的村落。



桃花沟公路两傍都是层层叠叠的绚烂桃花,与远方的蓝天、白云、雪山遥相呼应,更与周边的河流、农田、栅栏、牛马、藏式民居相互映衬,构成了田园牧歌式的迷人风光。

桃花沟深处的村落外来游客不多,我们可以放慢脚步,边走边拍,尽情享受宁静、美好的世外桃源风光。

接着我们来到一个比较小众的拍摄桃花和雪山倒影的小众景点—嘎朗湖】嘎朗湖因位于嘎朗村而得名,漫步湖边,可见湖中倒映着雪山、森林、经幡、桃花等美景。


欣赏完桃花河的美丽风光,再沿着318国道返回林芝,入住城区酒店!

晚上入住林芝悦皇冠酒店;


Day6

林芝—巴松措湖林芝高速—拉萨 (450KM  海拔:2650KM)


早上从林芝出发,前往拉萨,我们一路会感受西藏颜值最高的公路—林拉公路,现在林芝到拉萨高速全部贯通,约5个小时便可到达拉萨


从林拉高速下来,先是前往著名的红教圣湖—巴松措,再前往景区的路上便能看到一片片粉红的桃花,和内地不同的是成片的桃花后面是雄伟的雪山做背景。


巴松措又叫“措高湖”,是藏东最大的堰塞湖。湖的形状如镶嵌在高原深谷中的一轮新月,四周的青山顶上有终年不化的积雪,湖心小岛上有唐代的建筑【措宗工巴寺】,是西藏有名的红教宁玛派寺庙,建于唐代末年,距今已有1500多年的历史了。


巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。



下午到达拉萨,入住酒店后,可自行前往布达拉宫广场、大昭寺,与当地藏族同胞一起转八廓街,朝佛,感觉圣城浓郁的宗教氛围。




晚上前往布达拉宫广场,拍摄世界上海拨最高的音乐喷泉和夜色中的布达拉宫!



晚上入住拉萨瑞吉国际酒店;(全天房间供氧



Day7

拉萨—布达拉宫大昭寺(八廓街)(20KM  海拔:3650米)


今天早起前往西藏的标志性景观—雄伟的布达拉宫,这座世界上海拔最高的宫殿坐落于海拔3700米的红山上,表述着藏族人民超凡的智慧和厚重的历史。公元7世纪,著名的吐蕃第三十三代赞普松赞干布在迁都拉萨后创建了布达拉宫。


作为西藏最具代表性的宫堡,布达拉宫距今已有1300多年历史。这座宫殿傍山而居,红白相间的色彩搭配,使整座建筑显得那样圣洁威严。


布达拉宫坚实敦厚的花岗石墙体,宽阔平坦的白马草墙领,金光闪闪的建筑屋顶都使得这座高大巍峨的建筑群在阳光下熠熠生辉。红白黄三种颜色巧妙地叠加,建筑体的分层合筑,精妙的编排设计使得群楼重叠巍峨壮观,彰显着这座古老建筑的特色。


作为人类文化的宝贵遗产,布达拉宫多彩厚重的宫墙壁画、雕梁画栋的神秘地宫、无数美轮美奂的奇异珍宝,充满着艺术魅力的古老典籍.......都蕴含着非凡的价值。


离开神圣的布达拉宫,我们再前往另一处圣地—大昭寺如果说,布达拉宫是藏地的心脏,那么,大昭寺就是藏地的眼睛。有人说:“先有大昭寺,而后有拉萨城”。拉萨大昭寺,是朝圣的圣地,藏地佛教的中心。


如果说,布达拉宫是藏地的心脏,那么,大昭寺就是藏地的眼睛。有人说:“先有大昭寺,而后有拉萨城”。拉萨大昭寺,是朝圣的圣地,藏地佛教的中心。


大昭寺建于七世纪鼎盛时期的吐蕃王朝,距今有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。“去拉萨没有到大昭寺就等于没去过拉萨”,凡来拉萨的人,无不走近这座西藏最古老的寺院。


大昭寺之所以是朝圣者的圣地有一个最重要的原因:拉萨大昭寺主殿供奉着一尊享有世界上最为罕见之尊荣的释迦牟尼佛像——觉沃佛。此像藏语称“觉沃仁波切”,觉沃意为“至尊”、“仁波切”意为“珍宝”,就是师尊大宝之意,是藏传佛教信徒心中的精神支柱。


大昭寺的建筑风格融合了藏、唐、尼泊尔、印度等多民族建筑的文化元素。大昭寺殿高4层,建筑以金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身,寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。



围绕大昭寺附近的街道,就叫八廓街,也就成为了西藏著名的转经道。旧时,八廓街既有噶厦政府、地方政府、监狱等机构,又有商店、摊点、手工作坊。这里住着贵族、僧人、学者,也住着术匠、银匠、铁匠、画匠、裁缝等手艺人和平民。



八廓街是拉萨最古老的街道,可以说它的历史几乎与大昭寺一样久远,自从有了大昭寺起,就有了八廓街。八廓街是拉萨的城市标志,就象王府井之于北京,劝业场之于天津,南京路之于上海,香榭丽舍之于巴黎一样。



八廓街是西藏社会生活的集结地,也是西藏民族文化的百科全书,这里是西藏社会生活面貌表现得最集中、最突出、最深刻的地方。这里到处都是一幢挨一幢的藏式楼房,这些楼房中有的是白墙红顶,显得气派宏大,川流不息的朝圣者,让这条街更充满宗教氛围!



晚上入住拉萨瑞吉国际酒店;(全天房间供氧


Day8

拉萨—罗布林卡西藏博物馆—拉萨(20KM  海拔:3650米)


今天上午前往西藏规模最大的园林—罗布林寺,藏语意为“宝贝园林”,不仅是达赖喇嘛的夏宫,也是西藏园林建筑的典范。它坐落于拉萨市西郊,布达拉宫西侧约两公里处的拉萨河畔,



罗布林卡占地36万平方米,大小房间有400余套。其主要建筑由格桑颇章、坚赛颇章、达旦明久颇章等建筑组成,是西藏规模最大的集园林与宫殿建筑为一体的宫廷式园林。



罗布林卡园林的设计巧妙地利用了自然地形,将人工建筑与自然景观相结合,创造出一种宁静而祥和的氛围。园林中的湖泊、溪流、山石等自然元素与建筑、亭台、廊榭等人工景观相得益彰。



罗布林卡,西藏园林建筑的璀璨明珠,承载着藏族文化的深厚底蕴。其建筑与园林设计,是对人与自然和谐共处理念的生动诠释,亦展现了藏汉文化交融的独特风貌。



离开罗布林卡后,我们再前往西藏自治区唯一一座国家一级博物馆—西藏博物馆,博物馆外观沿用传统藏式建筑特点,建筑宏伟大气、沉稳庄重,巧妙地融合了藏族传统建筑风格和现代建筑技术,展现了藏汉文化的和谐共生。


博物馆主体建筑采用传统藏式平顶碉楼风格,外墙以白色为主,镶嵌着红色、蓝色等鲜艳色彩的装饰图案,既体现了藏族人民对色彩的独特审美,也寓意着吉祥、和平与繁荣。


西藏博物馆馆藏文物丰富,特色浓郁,诸如各种类型的史前文化遗物,多种质地和造型的佛、菩萨造像,历代中央政府颁赐给西藏地方的印信、封诰等重要历史实物,蘸金粉、银粉、珊瑚粉等书写的精美藏文古籍,五彩纷呈的唐卡,巧夺天工的竹木牙雕和具有鲜明特色的民族手工艺品、服饰等等。




西藏是一个多民族聚居的地区,除了藏族外,还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等多个民族。这些民族在长期的历史发展过程中,形成了各自独特的文化传统和风俗习惯。




西藏博物馆通过设立专门的展览区域,展示了这些民族的文化遗产和民族风情。从精美的民族服饰、独特的民族乐器,到丰富的民间传说、节日庆典,每一件展品都充满了浓郁的民族特色和地方风情。这些展览不仅让观众领略到了西藏民族文化的多样性和独特性,也促进了各民族之间的交流与理解。



西藏博物馆展厅面积10451平方米,主体建筑3层,馆藏藏品52万余件,其中珍贵文物4万余件包括陈列展示区、藏品保管区、公共服务区、文物保护研究区等,新设儿童体验馆、文创体验馆、4D影院、观景平台、茶坊等教育和服务设施,是了解西藏历史文化不过错过的重要一站!


晚上入住拉萨瑞吉国际酒店;(全天房间供氧


Day9

拉萨—羊湖—卡若拉冰川(远眺)—日喀则  (380KM  海拨:3800米)


清晨迎着雄伟的布达拉宫的第一缕朝阳,我们开始了第一天的行程,一路沿郁郁葱葱的拉萨河前行,再翻越海拔4990米的岗巴拉雪山垭口后,便见如蓝宝石般透亮的羊卓雍措(简称:羊湖),羊卓雍措西藏三大圣湖之一,美丽的湖光山色一定会让你陶醉。



在羊湖拍照,一定要穿鲜的衣服,有种置身油画的感觉。



接着我们再翻过斯米拉山继续西行,来到了卡若拉冰川,这是西藏离公路最近的一条冰川,著名电影《红河谷》、《云水谣》就在此取景



离开卡诺拉冰川接着我们便来到一个碧绿如绿松石的水域—满拉水库,这个景点就在路边,虽然没有太大名气,但碧波荡漾的湖光山色拍出来也非常漂亮。



离开满拉水库不久就到达了红色小城—江孜县,这是著名电影《红河谷》的取景地,电影中故事也是江孜人民抗英的真实事件,我们在宗山纪念碑广场稍作停留,拍摄宗山古堡


下午到达日喀则市,这里是后藏地区的首府,是西藏第二天城市;

晚上入住日喀则希尔顿国际酒店(全天房间供氧

Day10

日喀则—定日—加乌拉山(可欣赏四座8000米以上雪峰)—珠峰核心区—绒布寺 (350KM   海拨:5200米)

早晨从日喀则出发沿着318国道一路前行,夏季路边的大片油菜花也是非常漂亮,先是到拉孜县5000公里纪念碑,318国道的起点上海人民广场到这里刚好是5000公里的距离,但这里并不是是318国道的终点,终点是是樟木口岸!


接着我们再翻越海拨5248米的嘉措拉山口,便到达了定日县,这里是距离珠峰最后的一个县城,过了边检站,便开始进入珠峰地区





过了边防检查站后,我们就沿着盘山公路一路上行,最先到达的是海拨5210米的加乌山口,这是前往珠峰大本营必经的一个垭口。在这里可以眺望4座8000米级雪峰(从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰)。这些雪山一线排开,在蓝天下闪耀着银色的光芒,十分的震憾。


然后我们再沿着盘山公路下行,前往珠峰的公路也是世界上弯道最密集的公路,一路盘旋而下数不清到底有多少个弯,只是珠峰离我们越来越近,我们也就越充满期待。


驶过弯弯曲曲的盘山道,再经过原始的藏族小村落,便可见到矗立在眼前世界最高峰—珠穆朗玛峰,我们先是到达世界海拨最高的寺庙—绒布寺,这是西藏宁玛派寺庙,世界各国登山家在登珠峰之前,都会到寺庙祈祷,接受绒布寺活佛的灌顶和祝福,然后向世界第一高峰发起冲击。



绒布寺距离珠峰大本营还有约五公里的距离,由于国家加大对珠峰地区的环境保护,从2018年起就已经禁止游客前往大本营地区,所以我们今天就只能止步于此了,但绒布寺也是欣赏珠峰的最佳位置之一,许多杂志上珠峰的大片都是在此拍摄。


傍晚时分在绒布寺欣赏珠峰夕阳和绚烂晚霞



晚上入住珠峰小镇维也纳国际酒店;(全天房间供氧)



Day11

绒布寺—定日—扎什伦布寺—日喀则 (350KM 海拨:3800米)


早晨欣赏世界第一高峰的日出,在绒布寺稍作休息后返回日喀则,途中翻越海拔5210米的加乌拉山口,在此回望珠穆朗玛峰。


继续前行会到达嘉措拉山垭口(海拔5220米),这里也是珠峰国家级自然保护区的山口,这一地段植被稀少,除了灰色的山路,几乎没有生命痕迹。


下午抵达扎什伦布寺。扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下,是历代班禅驻锡地,也是后藏地区最大的寺庙。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派“四大寺”。晚上住在日喀则市区宾馆。




Day12

日喀则—尼木(藏香发源地)—当雄 (336KM  海拨:4200米)


早上从日喀则出发,沿着318国道返程回拉萨,途中我们将前往一处极为小众的目的地—尼木县吞巴村,这可不是一个名不经传、寂寂无名的藏族村落,而是藏香的起源地,它有着悠久的历史、厚重的藏民族文化,周边的风景同样美不胜收。



刚到村口就闻到了一股特殊的香气,醒脑又不刺激,这里几乎家家户户都制作手工藏香,藏香制作者以溪流为动能,以水车推动柏木在粗糙的青石上摩擦,将粗壮的柏木磨成木粉,然后在木粉中掺入各种纯天然香料,制作成独特的香砖。



吞达藏香采用本地柏木原料,以吞巴河水力驱动水车及打磨装置将柏木磨制成浆,以柏木磨浆阴干后形成的泥砖做主料,辅以村落周边出产的藏红花、雪莲花、麝香、藏寇、红景天等藏药制成。




村民们如今仍然沿用传统的方式制作藏香,一种藏香的配方有几十种成分,用途不同配方也有偏颇,有供佛的有安神的还有治病的,有的加白檀木、有的加藏红花有的加丁香,最贵是添加了麝香的。每家的配方都不一样,所以每家制作的藏香气味都不同。藏香配方是每个家庭的财富,代代相传且不外授。 



在西藏,每一天都会用掉大量的藏香,无论是寺庙还是家里、店铺、茶馆里,总是香火不绝、香气缭绕,人们不仅用它供佛,也用来日常熏香、驱虫、静心。喝茶、看书的时候,点上一支藏香,会让你内心平和、愉悦,而尼木县吞巴的手工水磨藏香,极沿用最传统的手工古法制,而充满独特的魅力。



到达尼木县检查站,不过检查站左转的公路就是到达尼木县城和羊八井的乡道,道路虽窄但风景非常漂亮。虽然车辆不多,但是一定也要注意安全。



尼木至羊八井的路大约有20公里的土路,虽然是土路但路基很好,所以不必担心行车颠簸。远远的可以看到巨大的水汽喷向空中,那便是羊八井温泉!


下午路过羊八井,出了羊八井我们就会走到G109国道(青藏线)上,沿途会看到藏北草原上成群的牦牛,风景极美。再向前就是念青唐古拉山的观景台,在这里可以很清晰的看到念青唐古拉山。


念青唐古拉山海拔7111米,山上终年积雪,冰川林立,雪山下有青藏铁路经过。


为了明天一早去纳木措圣湖,今晚住在当雄县城精品酒店!


晚上入住当雄万汇国际酒店(全天房间供氧)


Day13

当雄—纳木错圣湖—拉萨 (370KM  海拨:3650米)


早晨从当雄县城出发,先是到纳木措游客服务中心,必须坐景区的观光车进入纳木错,就开始翻越那根拉山了,这里离纳木措还有60公里。翻过那根拉山就能看到纳木措的倩影,纳木措在藏语里是“天湖”的意思。



车继续在藏北草原中穿行,路边成群的牦牛和雪白的羊群,帐篷前劳作的藏族阿佳......如果车上再放着高分贝的藏歌,这种感觉一定会让你终生难忘。过了景区安检左转有个观景台,这里也是拍摄的好地方。



我们的车一直开到著名的扎西半岛,这里是欣赏纳木措湖的最佳位置,远处的念青.唐古拉山与纳木措构成了神山圣湖的壮美风光!


我们会在纳木措给足时间让大家拍大片,但要注意不要剧烈运动,以免高反!


下午选择合适时间返回拉萨,晚上到达拉萨,结束圆满的行程。


晚上入住拉萨瑞吉国际酒店;(房间全天供氧)


Day14

拉萨—贡嘎国际机场(结束行程)


今天是行程结束日,根据大家的航班时间安排机场送机,结束难忘而愉快的精品旅程!


12-15座福特全顺商务车 

5人独立团:26800元/人 
6人独立团:24800元/人 


 9座豪华保姆车 

5人独立团:27800元/人 
6人独立团:25800元/人 

【费用包含】

1、交通:根据人数确定车辆(9—12座商务车);

2、住宿:全程13晚精品酒店住宿(全程安排涉外星级酒店);

3、门票:行程所列景点门票及观光车;

4、领队:优秀领队服务(中英双语领队);

5、特色体验:无人机航拍免费旅拍;

6、赠送:U型枕、雨衣、魔术头巾;

7、随团配备:急救包+血氧仪+温度计+钢瓶氧气+登山杖+冰爪;


【费用不含】

1、交通:不含往返成都、拉萨的大交通;

2、用餐:全程不含餐(大部分酒店含早餐),中晚餐建议团友AA制;

3、单房差:川藏线桃花季,沿途酒店房价不菲,如单独要求一人住一间,或无人拼房,一人住一间房,13晚酒店单房差9800元;

4、不含各种个人开支,报价不含发票;

5、如要开旅游发票,需按规定补2个点的税金;


注:我社出资为每位成员购买中国人民保险户外旅行活动保险一份(保额80万),如旅行途中发生意外,保险公司将按照保险条款进行赔付,我社有义务协助办理理赔事宜,如需更高保额的险种,请自行购买。


【有关景点门票的说明】如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证、等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据景区政策退相应差价。

行程咨询电话/微信:

电话、微信号:18383353555—阿星

电话、微信号:18030611858—阿华


关于定金:

出团前30天以上退团,定金全退。

出团前15-30天退团,定金退50%。

出团前7-15天以内退团,定金退30%。     

出团前0-7天以内退团,定金不退。


二、这条线路会有高反吗?

这也是大部分人最关心的问题,这条线路我们特别优化,行程的海拨也是由高到低,前五天的平均海都在2000多米,偶尔中间会翻越雪山垭口,虽然海会有四千多米,停留的时间很短,几乎是感觉不到不舒服,尤其晚上所住地方,我们都尽可能选择海低的县城,所以走这条线,只要身体健康,基本不会有明显高反。

当然除了线路上的特别安排,我们还会随车配备医用钢瓶氧气大部分旅行社会了节约成本,只准备那种按压式的小瓶氧气,氧气含量低,使用的时间也很短,效果非常有限,而我们提准备的医用纯氧如果真是遇到有高反的团友,吸这种医用纯氧,可以说是立杆见影,缓解高反效果非常明显。


三、这条线路冷吗?

这条线大部海都在3000米以下,如果白天出太阳,气温可达到10-20之间,所以体感温度并不冷,但我们途中要翻越很多雪山垭口,还要去蓝冰徒步,这些地方的海拨都超过了四千米,如遇到刮风,气温还是比较低的,最低可以达到0度左右,所以这条线基本是冬装为主、一定要带帽子,鞋最好是徒步鞋或旅游鞋,能防水的更好。因为要冰川要用登山杖徒步,所以保暖手套也不可少。高原紫外线强,高倍的防晒霜也是必须要擦。


【活动装备】

第一类:服装鞋帽

(1)服装:着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);

(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋、运动鞋、简易拖鞋(在金川县乡村民居时备用);

(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子;


第二类:日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜);

(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电(备足电池)。


第三类:食品类

(1)能量类:巧克力、牛肉干等;

(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;

(3)补水类:各种水果,矿泉水等;

(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等,沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己喜欢的小菜。


第四类:药品类

(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。


第五类:摄影通讯

(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器;

(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器;

(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。


第六类:证件类

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,将无法正常出行;

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担。


第七类:箱包类

(1)拉杆箱:26寸及以下的旅行箱;

(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水,不建议使用单肩包或手提袋;

(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。


【报名必读】(共18条):

1、关于报名

(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;

(2)报名需要填写报名表,支付团费,报名成功以支付团费为准。支付团费后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。


2、关于报名定金及发票

(1)报名需要提供姓名、性别、身份证(买保险使用)、手机号,紧急联系人姓名和电话,并支付3000元/人的定金,报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询,并确认报名信息,由客服确认报名成功,否则视为未报名成功。

(2)以上报价均为税前价,不含发票,如团费需开发票,则按规定补齐2个点的税金。


3、关于高原反应

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。

这条线为了避免高反,线路经过特别优化前五天的海拨都在2000多米不会有明显感觉,经过五天的适应,身体会逐渐适应高原。


面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否则会加重高原反应。


(1)症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病)

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等;


(2)预防

如果初入高原,或者两年内未进入过高海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束;


(3)治疗

从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气,购买服用药品,请遵医嘱!


4、关于纪律

(1)必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过20分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与“藏地密码”操作方无关;

(2)对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。


5、关于住宿

(1)“藏地密码”为队员们提供当地精品酒店住宿,尽管如此,队员们应该有充分的心理准备,川藏线沿途人烟稀少,基础建设有限,沿线酒店多未评定星级,我们会选择当地排名靠前的精品酒店,让大家住的舒服,休息的更好;


(2)对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求;

(3)原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点,如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队员承担,新产生的领队或驾驶员住宿由队员AA。


6、关于用餐

(1)全程大部分酒店提供早餐,其余中晚餐可以AA用餐,也可以队员个人用餐,丰俭由已,;

(2)藏地密码沿途用餐以川菜为主,但因为路况原因,有些时候可能不能正点用餐,请自备干粮。


7、关于交通

(1)抛锚:本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,“藏地密码”会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由“藏地密码”支付,直到车子修好,或者另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,“藏地密码”将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止;

(2)堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备;

(3)座位:左手第一个座位为驾驶员,右手第一个座位为领队。其他的普通座位,原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘座;

(4)夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担;

(5)费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,队员临时产生的住宿费用由队员承担,领队或驾驶员的住宿“藏地密码“承担。


8、关于购物

(1)本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐;

(2)队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看,如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负;

(3)本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,请求领队或驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛选,购买。


9、关于领队

(1)领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物、推自费,领队会为队员安排住宿、协调用餐、带路、协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情;

(2)领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。


10、关于通讯

(1)此线路全程在藏地高原行驶,在一些高山上,峡谷内,长时间没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安;

(2)手机信号电信的最好,移动的第二,联通的一般,网络也是一样;

(3)住宿地方的WIFI间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。


11、关于保险

(1)我们赠送给每位团友80万旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

(2)凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,只按保险公司规定的理赔范围和额度进行赔付,超出部分组织方和领队不承担,凡报名者均视为接受此声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任组织方和领队同样不承担。

(3)在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。

(4)如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要留下来自行处理的,队员需要签定《脱团协议》,但费用不再退!


12、关于医药

(1)请在报名之前,确保没有身体疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦;

(2)领队、驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治;

(3)特别声明:“藏地密码”因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,无任何药品,请提前备足适合自己的药品。 


13、不可抗力

(1)如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等)导致不能履行合同和旅程变化,“藏地密码”不承担相关赔偿;

(2)如上述原因造成行程延后,本公司不多加收服务费,但由此多产生的住宿费用需自行承担!

(3)减少或没有产生的费用,我公司将实事求是地退还队员。


14、关于摄影

(1)在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,队员自负;

(2)在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄;

(3)在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。


15、藏区入厕

(1)进入藏区后,除了加油站和酒店内,所有的厕所均要收费,1-3元不等。遇到收费的厕所,主动交费;

(2)在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所;

(3)没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。


16、关于洗澡

(1)建议初上高原,尽量少洗澡,如要洗澡似自身身体状况而定,速战速绝,以免感冒,引起或加重高原反应,会影响整个行程;

(2)藏区个别酒店水电可能会出现供应不足情况,如遇水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒;


17、关于退团

(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的门票费用。车费,领队费,保险费不退。关于退住宿费用,因为都是安排的都是双人标间,即使一人不住,酒店费用仍是付全款,如补了房差,一人住一间房,则可退未产生的住宿费用

(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补;

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等;

C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第18条退费标准第(2)款;

(3)国庆黄金周:出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队,无论何时何地何种方式退团,所有费用不退。


18、退费标准

(1)单人退团,只退未产生的门票款;

(2)因不可抗力全车就地完团(非国庆黄金周),不足一天的,按一天计算。


成都藏地密码
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