离职原因：我认为自己已经具备了一定的积累，希望能迈向一个新的台阶。

2、实际原因：有个傻X领导。

离职原因：之前的工作都是我已经熟练的技能，无法接触到新的业务知识，感觉没有提升，所以想跳出舒适区，寻求更大的发展。

3、实际原因：跟同事相处不来

离职原因：我认为一个良好的工作氛围能够提高工作效率，一个人只有在愉快的工作氛围中才能最大程度的发挥自己的才干。

4、实际原因：上一家公司太小，想去大公司

离职原因：我十分重视平台的发展，我认为一个人只有放到合适的平台才能最大程度的发挥他的才干。

5、实际原因：前公司工作关系不和谐

离职原因：我认为一个良好的工作氛围能够提高工作效率，明确的分工和相对完善的制度是提高生产力的保证。

6、实际原因：原单位没有升迁机会

离职原因：我这个人不太喜欢安于现状，喜欢挑战自己，最大程度的去挖掘自身的潜力。

7、实际原因：原公司傻Ⅹ管理制度太多

离职原因：贵公司推崇的人性化管理制度非常符合我对工作环境的预期，我也相信在这样的工作环境中，我可以发挥最大程度的主观能动性。

8、实际原因：上一份工作太忙，总是加班

离职原因：相比于低效重复的工作进度，我这个人更认同高效高质的工作模式。

9、实际原因：上一份工作闲了

离职原因：我这个人不太喜欢安逸的工作环境，充实的工作才让我有充实感。

基本的原则就是积极，方法就是把原公司不好的地方换成我想XXX。

很多人可能觉得这样说显得太虚伪了，但实际上面试本来就是一场虚伪的交谈.

总之，要记住，无论如何不要直接说上一家公司、领导和同事的坏话，否则，HR都会首先质疑你，既然都离职了，就让所有的矛盾留在过去，向前看才是硬道理。