点击上方“黎式咏春拳”关注我们
| 咏 春 拳 | 黎式咏春拳 宗旨: 自保、怡情、养生 追求: 自信、简单、直接 特点: 压逼式圆锥型立体进攻 不倒翁式以进为退防守 |
罗斯也练咏春难怪她的技术，是UFC女子草量级中最细腻的。
前冠军乔安娜是泰拳底，以力量、凶猛著称。张伟丽是散打+泰拳，力量强悍，敢打敢拼。相比之下，罗斯更偏技术型步法灵活、快入快出，距离感、时机感较强。之前，张伟丽与乔安娜打足5个回合。双方拼拳，脸颊、眉弓开裂，血流满面……最后，张伟丽仅以点数险胜。但罗斯此前与乔安娜两次交锋，皆以中途降服、击倒获胜，均末打足5回合。这次，更以一记漂亮的突袭，开场一分多钟，便KO了张伟丽！可见，MMA虽强调力量、对抗，主张更为原始、血性和真实的肉搏格斗。但精准、细腻的技术，却依然重要，特别在实力一样的情况下！
我的六十多年搏击经验:搏击一定先自保，自保才能杀敌！自保的方法有先发制(杀)敌和后发制(杀)敌。前提是远离危险！凡搏击的自保一定要注意把自己最危险的放到最安全的地方、把对手最安全的想办法化作最容易打击的地方。
张伟丽没有遵守这个搏击原则！搏击不进则退、在进退转换时犹豫和迟缓就是对手捕捉的打击点，打的就是时间差。假如张伟丽向前冲不是退形势就不一样！张伟丽避实击虚的退也没有错、但她退没有掌握好自保的原则、脚向后退但最危险的头反而向前倾(送死)，也不是对手踢脚时的变线，这种讲法只是技不如人的籍口。仔细看一下比赛的视频，她并没用手去保护脆弱的颈部和头部、更错误地把双手(大开中门)向两旁打开，让对手乘虚踢上致命的一脚。人的薄弱环节就是眼睛与裆部，其次是颈部与头部，在擂台搏击首先保护好颈部和头部，裆部和眼睛擂台规则是禁打，实战搏击就要先保护好眼睛和裆部。
现在不谈“攻"的问题，先探讨一下"退″的方法。退、在网上很多视频都强调步法移动，用步法带动身体移动都是对的，有些退还强调手部的动作，例如口诀:手先身后旋转无妨。我的搏击经验:进攻，用步法带动身体整体力去冲击，躲闪避让的退是相反，是以身体带动脚的步法移动。假如你的撤退先转移什么？肯定是重要的文件和贵重物品，决不会先转移不等用的东西！搏击中身体上有很多需要保护的要害，所以躲闪避让的退防首选退身体，再利用步法扩大防护躲闪避让的范围。如果改用步法带动身体的移动就慢半拍，搏击中一指半步，分秒必争！否则一失足成千古恨！
退的自保除了步法外还要手部动作协调， 退为了进，为设下陷井更好打击对手才有意义！否则为退而退抱头鼠窜而退，虽然保护了头部(对手力不太猛情况下)却殆尽了战机，甚至一败涂地！步法退的时候手部(例如拳头)一定要勇敢出击，把手打尽，拉开对手打击范围。拳要从自己的太阳穴处瞄着对手的眉心出击。从这个位置出击可连防带打抢占中线，刚好利用提高的肩膀保护自己的颈部、下颊和太阳穴。拳头打在对手眉心可扰乱他的视线、抢占中线，破坏他的进攻节奏。对手偏右刚好打中他的左眼，对手偏左刚好打中他的右眼。当你一手出击另一手一定要做好防护，另一手的拳头请放(贴)在太阳穴上，肘关节抬高向外与肩平。拳头、手肘与肩膀组成一个三角形，保护自己的颈部、下颊和太阳穴。三角形的结构抗打、抗压，更重要的是利用斜面分解冲击力。
手部动作忌沉肩堕肘(太极拳口诀)因不抗打，防护不到位。也不要从心窝出拳去抢占中线(咏春拳口诀)，因出手的长度较短，与对手拉不开距离。手的打击长度最长是与肩平衡，垂直于对手身体。从几何图形来讲，你的拳头是切点，对手身体为切线。
以上是个人六十年的教学和搏击经验，仅供参考。
觉得黎式咏春拳还不错,请点赞喜欢作者并分享到朋友圈，谢谢！ |
黎钊华师傅从六八年开始教授黎式咏春拳,学习了解黎式咏春拳,请致电黎钊华师傅 |
| 中华人民共和国武术裁判 广东省咏春拳专业委员会副主任 高级教练、教练考评员 国际师傅联盟总会咏春拳十段 欧洲正道堂功夫联合会永远名誉主席欧洲咏春拳九段位 广州市咏春拳会副秘书长 广州市黄祯咏春拳联谊会副会长黎 式 咏 春 拳 掌 门 黎钊华 联系电话:13610102133 |
